Cokoon Strasbourg

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Maintenant que   est derrière nous on peut reparler de potiron, citrouille et autres courges sans que le logarithme vous...
05/11/2024

Maintenant que est derrière nous on peut reparler de potiron, citrouille et autres courges sans que le logarithme vous renvoie aux , ou autre 🎃👻
Retour dans nos assiettes donc, où les courges nous donnent le meilleur d’elles même de l’amuse-bouche au dessert ! Faciles à cuisiner et à conserver elles nous régalent sous forme de purées, de « palets » braisés juste « al dente », de gratins, tartinades, cakes,soufflés … la liste est sans fin et pour tout type de faim! 😋
Comme la est bien faite, elle les a dotées de toutes les vitamines et nutriments pour vivre le changement de saison en pleine santé.
N’attendez plus pour les mettre au menu….
Petit « cucurbitalège » de saison en photo. Et vous quelle est votre préférée ?!

Octobre à du bon : c’est la saison des champignons ! 🍄‍🟫😋Ballotine de poulet du fermier d’à côté pour des protéines de q...
21/10/2024

Octobre à du bon : c’est la saison des champignons ! 🍄‍🟫😋

Ballotine de poulet du fermier d’à côté pour des protéines de qualité.
Bouillon d’os et chips de peau pour l’apport de collagène naturel .limitlessproject .
Poêlée de girolles et farce fine aux coulemelles pour faire le plein d’antioxydants, d’immunostimulants et de saveurs évidemment ! 🤤

Faisons le choix d’être des gourmets funambules : allions le goût et l’équilibre… oui oui c’est non seulement possible mais simple et délicieux !


Hello  ! Comme beaucoup d'entre vous le savent déjà, j'avance sur un projet pro qui me tient fort à coeur. Cokoon Strasb...
08/09/2024

Hello !
Comme beaucoup d'entre vous le savent déjà, j'avance sur un projet pro qui me tient fort à coeur. Cokoon Strasbourg

Dans le cadre de ma future activité, je cherche à mieux comprendre vos besoins en matière d’alimentation et de santé afin de vous offrir des services adaptés et de qualité. Je vous serai infiniment reconnaissante de prendre quelques instants pour répondre à ces questions.
Vos réponses m’aideront à vous accompagner, très prochainement (🤞 ) au mieux dans votre démarche de bien-être.

1.⁠ ⁠Quelles sont vos principales priorités en matière d’ alimentation et de santé à ce stade de votre vie? (choix multiples) Perte ou maintien de poids/ gestion du stress et du bien être mental / prévention des maladies liées à l’age / amélioration de la vitalité et de l’energie /autre, préciser

2.⁠ ⁠⁠Quels types de soutien ou de services vous interressent le plus pour atteindre vos objectifs de bien etre ? (choix multiples) : ateliers de cuisine pour apprendre à préparer des repas sains / coaching en nutrition personnalisé / services de chef à domicile pour des repas equilibrés et savoureux / conseils sur la gestion de l’alimentation en relation avec le bien être mental /autre (préciser)

Merci d’avance pour votre précieuse participation! "🙏😘



Liliya Reshetnyak Cuisine Thérapie David Druaux Emmanuelle Turquet Laurence Guillemont - Raynaud

Je ne suis pas pâtissière mais j’aime me prêter à cet   délicat, précis et créatif en certaines occasions et, vous me co...
28/01/2024

Je ne suis pas pâtissière mais j’aime me prêter à cet délicat, précis et créatif en certaines occasions et, vous me connaissez, toujours dans le respect des saisons!
Aujourd’hui, pour l’anniversaire d’une chère amie 🫶 nous avons eu le plaisir de planter ses ** bougies sur cet entremet courge/agrumes.
En base un moelleux à la butternut, surmonté d’un praliné croustillant aux graines de courge, insert intense à la clémentine et crémeux mascarpone. Quelques points de curd agrumes et des éclats de graines caramélisées… il n’y avait plus qu’à souffler sur les bougies, faire un vœu … et déguster ! 🎂



Poke .tinh tout à été mangé désolée … mais je le referai volontiers 😉

Toi aussi tu sens cette atmosphère de fin d’été, ce relent de rentrée? Comme un etonnant mélange d’excitation et de sple...
27/08/2023

Toi aussi tu sens cette atmosphère de fin d’été, ce relent de rentrée? Comme un etonnant mélange d’excitation et de spleen… 💔🖤💔
Les jours raccourcissent, les nuits sont fraîches, les matins humides et certains moments lourds et moites… hey mais mais mais … ça sentirait pas … les 🍄??!!
-emoji non conforme t’auras compris qu’on parle bien de girolles (chanterelles et/ou cèpes volontiers accueillis aussi!) … 😋

La saison est courte (surtout ne me réponds pas qu’on en trouve toute l’année comme les tomates, courgettes, framboises…) alors précipitons nous en forêt ou sur les étals (selon équipement et talent 😉)

Une fois le trésor découvert -cueilli ou acheté, surtout on ne le noie pas. Quelle idée ! On le brosse, le nettoie au couteau, on le passe vite fait sous un filet d’eau. Point. Il s’agit de le traiter avec soin, de le bichonner à sa juste valeur. On le poêle gentiment en réservant l’eau de cuisson qui, après filtration est juste un élixir 😍

Pour changer de la -bien que délicieuse mais- classique poêlée pourquoi ne pas en faire tout un plat, gourmand, complet et réconfortant : une quiche ! (Une dénomination un peu tarte pour un mets si gourmet, on est d’accord ?!)

Pour la (bonne) pâte :

100g de farine d’un moulin du coin
50g de farine de sarrasin
25g de poudre de noisette
1 jaune d’œuf
4cl jus de cuisson des girolles

On la délaisse un moment au froid (ça lui apprendra à se mettre en boule 🤪)! Le temps de préparer la garniture :

Faire compoter un gros oignon et un belle gousse d’ail, déglacer avec de l’eau de cuisson des girolles, laisser reduire et quasi caraméliser. Assaisonner, ajouter cumin, muscade et girolles, livèche finement ciselée.

Pour la miguaine aussi appelée (et moins joliment vous en conviendrez !) « appareil à tarte » ou « flan » en France 🤣 :

Battre 3 œufs(localement bien pondus de préférence) et le blanc restant avec 250g de crème fraîche épaisse (made in Elsass c’est encore mieux évidemment !)

Place au montage …

Foncer un moule à tarte avec la pâte, la piquer à la fourchette et l’etanchéifier avec un tant-pour-tant de poudre de noisette/ chapelure. Y repartir la préparation aux girolles et recouvrir de l’appareil aux œufs.
Le petit truc : si la pâte est trop grande c’est que du positif ! On la rabat sur la garniture et on y parsème des noisettes concassées et du parmesan, un apport de croustillance bienvenu !

Et hop la cuisson :

Four préchauffé à 180 enfourner et laisser cuire environ 25 minutes

Y a plus qu’à partager, déguster et kiffer le moment!

Et toi comment tu préfères déguster ce miracle des sous bois?

A défaut de l’avoir au dessus de nos têtes mettons le soleil dans nos assiettes ☀️Mise en lumière et en   de dame   ! J’...
30/07/2023

A défaut de l’avoir au dessus de nos têtes mettons le soleil dans nos assiettes ☀️
Mise en lumière et en de dame !

J’ai eu la chance d’en recevoir deux beaux spécimens en direct d’un pot(e)ager (pour un circuit plus court, cours toujours ! 😜) Jean-marie Osswald
Du coup je vous partage une idée de repas hyper simple, à la fois frais et réconfortant, équilibré et gourmand.

- taille de très fines tranches d’une demie courgette juste lavée pour en faire un . (À la mandoline c’est encore plus simple évidement mais gare à tes doigts hein 🩹)
Assaisonne : fleur de sel, poivre blanc, vinaigre de cidre.
Réserve au frigo le temps de préparer la suite :
- émince un oignon, hache une gousse d’ail, fais les suer (dans un wok ou une poêle hein …pas en leur racontant tes histoires de boulot ou en leur proposant un running 😅)
Ajoute le reste des courgettes grossièrement râpées ou finement taillées en julienne, en fonction de ton degré de flemme du moment.
Une fois le tout bien compoté laisse refroidir avant d’y ajouter 3 œufs de poules bien élevées, du parmesan joliment affiné et une cuiller à soupe de farine de sarrasin ( si t’as que du blé ben… te plains pas 😉 )
Assaisonne à ton goût : personnellement j’y ai mis sel, baie de timur, cumin et une touche de .
- verse cette préparation dans une poêle huilée et montée en température le temps de caraméliser la face A
Pour la face B il y a deux options :
1. Tu aimes le risque et tu n’as pas peur de l’échec : tu fais glisser la face A sur un plat que tu retourneras (oublie pas ta copine Manique!) dans ta poêle
2. T’as faim et tu tiens à finir la recette : place simplement la poêle dans ton four en mode combiné grill quelques minutes, en surveillant.

- démoule ta galette de courgette sur un plat, agrémente la de son carpaccio et de tout ce qui te passera par la tête. 💭💭💭
Dans la mienne il y a eu : jambon aux herbes, pickles maison de fleur d’ail des ours, persil du jardin…

- fais toi plaisir et régale toi! 😋

Nicole Sitz Julie Bonert Laurence Guillemont - Raynaud Emmanuelle Turquet Françoise et pensée à ceux qui me demandent quotidiennement si la cuisine ne me manque pas ❤️😘👩🏻‍🍳

Vous qui me connaissez vous savez que je suis radicalement « saint val-anti » plutôt que « saint valentiN ». Mais en ce ...
14/02/2023

Vous qui me connaissez vous savez que je suis radicalement « saint val-anti » plutôt que « saint valentiN ».
Mais en ce premier 14 février depuis la fermeture du cokoon j’ai une pensée-pincée nostalgique… qu’est ce qu’on a pu rire, innover et partager en cette occasion!
Il y a eu des grandes tablées gourmandes et joyeusement bruyantes Yzabel Chalaye Françoise Mahieu Hottier Claire Patricia Odet Rodriguez, des mises en place de dingo Julie Bnrt Nicole Sitz et du plaisir, de la création derrière le piano Pierre Erhart Floriane Sitz…
Savourons chaque moment d’amour que la vie nous offre …
(Avec ou sans coeurs partout
Mais avec plein de gout surtout) ❤️

Poulpe et œuf marinés au balsamique IGP de Modène. Salade de tomates du jardin, concombres, ail noir et fruit de la pass...
28/08/2022

Poulpe et œuf marinés au balsamique IGP de Modène. Salade de tomates du jardin, concombres, ail noir et fruit de la passion. On profite des derniers dîners avant la rentrée pour se mettre au vert (enfin… au jaune en cette fin d’été 😓), et déguster des tout en fraîcheur. Mais on a plein de choses à vous raconter et à vous faire partager! À très vite les gourmets

Ravioles croustillantes petits pois carottes. Une trempette aux herbes fraîches. Depuis 10 ans le Cokoon propose à sa ca...
12/07/2022

Ravioles croustillantes petits pois carottes. Une trempette aux herbes fraîches. Depuis 10 ans le Cokoon propose à sa carte des suggestions originales et gourmandes ! Dernière carte demain, dernier service… #

Apéro champêtre! 🌱La fraîcheur des crustacés et des légumes frais pour escorter délicieusement les pépites aromatiques d...
08/07/2022

Apéro champêtre! 🌱
La fraîcheur des crustacés et des légumes frais pour escorter délicieusement les pépites aromatiques de 🍻
Des bières d’exception aussi goûteuses que créatives à déguster la semaine prochaine au Cokoon ! On a hâte de vous les faire decouvrir (merci .me7005 ).

Le citron en crémeux, mousse, craquant et en sorbet avec une touche de basilic…. Un dessert plein de fraîcheur et de lég...
05/07/2022

Le citron en crémeux, mousse, craquant et en sorbet avec une touche de basilic…. Un dessert plein de fraîcheur et de légèreté, de douceur et d’acidulé. Quel meilleur point d’orgue du déjeuner par ces températures d’été?!

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