Isa Desage Praticienne en hypnose

23/04/2019

Ouf ! Diplôme en poche ! Méthode simple, sans privations, sans frustrations... à la portée de tous. N’hésitez pas ! Cherche 2 personnes pour mise en pratique rapide.... contactez moi. Merci 🙏

01/03/2019

https://youtu.be/Qfdb9Qh_KSM

Facebook: https://www.facebook.com/PedroSanchau/ VOTE POUR LES PROCHAINS SUJETS!!!!!! https://goo.gl/forms/LsPAdoex60921wMX2 !!!!!!!!ARTICLES SCIENTIFIQUES!!...

01/03/2019

À écouter jusqu’au bout ... c’est exactement ça...

Première partie. Sur un an, 80 % de ceux qui font un régime reprennent les kilos perdus. Pire, il est désormais prouvé que la multiplication des régimes sur ...

26/01/2019

La distortion du temps c’est ça. On connaît tous les 5 mn de plus le matin au lit qui en sont 20 ⏳

13/12/2018

Il n'y a pas de problèmes mais une explication pour tout !

12/12/2018

Le pouvoir de la suggestion, le pouvoir de la pensée 👌

02/11/2018

C'est le mois sans tabac. Envie d'arrêter pour de bon sans manque, sans stress ? Pensez à hypnose. Venez avec votre motivation je m'occupe du reste !

24/06/2018

Noter :
PERDRE DU POIDS ? TOUT EST UNE QUESTION DE PENSÉE



On le sait, pour perdre du poids, ou tout du moins ne pas en prendre, il faut manger équilibré et faire du sport, merci. Mais ce ne serait pas tout. En effet, des scientifiques viennent de révéler que notre pensée pouvait accélérer notre métabolisme et donc nous faire perdre du poids. C’est le moment de faire transpirer notre cerveau.

A l’approche des beaux jours, la plupart des femmes entrent en guerre contre les kilos, la cellulite et les fesses molles. S’il ne faut pas avoir un Bac+12 en biochimie pour comprendre que perdre du poids passe par une alimentation équilibrée et une activité physique, un autre élément est toutefois à prendre en considération : la pensée.



C’est ce qu’a révélé une étude menée par des scientifiques de la Columbia Business School de New York et publiée dans le Guardian Liberty Voice.

Baptisée Milkshake Study, l’étude a cherché à déterminer le rôle que jouent les étiquettes alimentaires sur le corps humain.

Concrètement, est-ce que les informations nutritionnelles affichées sur les aliments changent la manière dont le corps assimile ces mêmes aliments ?



Pour ce faire, les scientifiques ont donné à des participants des milkshakes contenant tous 380 calories.

Néanmoins, les cobayes ne le savaient pas.

En effet, les informations nutritionnelles avaient été changées pour que la moitié des participants ait des milkshakes à 620 calories et l’autre des milkshakes à 140 calories.

Le niveau de ghréline (hormone qui stimule l’appétit) des participants, a été mesuré avant et après la consommation du milkshake.



Les scientifiques se sont alors rendu compte que le taux de ghréline des participants ayant consommé le milkshake à 620 calories baissait trois fois plus vite que celui des personnes ayant dégusté le milkshake à 140 calories.

Non seulement la ghréline joue un rôle dans la sensation de satiété mais en plus elle permet d’accroître le métabolisme.

Or, c’est exactement ce qu’il s’est passé pour les personnes ayant consommé le milkshake à 620 calories : leur métabolisme s’est accéléré et les calories ont été brûlées plus rapidement par leur organisme.

Tout ça, parce qu’ils ont cru qu’ils consommaient un milkshake à 620 calories alors qu’en réalité il n’en contenait que 380.



D’après le docteur Alia Crum qui a mené l’étude, cette découverte est capitale en matière de perte de poids.

En effet, il semblerait que se convaincre que l’on mange des aliments très caloriques alors que ce n’est pas le cas, accroît notre métabolisme.



Si notre pensée peut nous permettre de brûler plus rapidement les calories, elle ne parvient toutefois pas à nous muscler les fesses.

Et oui ! Se visualiser en train de faire des squats, c’est bien, mais mieux vaut les faire si vous voulez de belles fesses.

05/06/2018

Intéressant

Et si on pouvait gérer ses grignotages intempestifs rien qu'avec le pouvoir de la pensée? Nous avons pu …

17/05/2018

https://www.cuisineaz.com/diaporamas/astuces-pour-manger-lentement-337/interne/recette/1.aspx

Retrouvez tous les diaporamas de A à Z : 10 astuces pour apprendre à manger lentement sur Cuisine AZ

18/02/2018

Intéressant ....

13/12/2017

FAIT DU JOUR. Sandra Aamodt, neurobiologiste, et auteur de «Pourquoi les régimes font grossir», revient sur le rôle du cerveau dans la perte de poids.