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https://www.bienchezsoi-emmanuellekopf.fr/27-2/

Bien Chez Soi - Emmanuelle Kopf, Pau (2026)

19/05/2025

J'ai compris.
J'ai compris la nature imparfaite de l'expérience humaine.

Je quitte les mécanismes de l'ego pour choisir l'amour et la confiance.

J'abandonne mes postures pour guérir mes blessures.

Je modifie mes perceptions,
J'accepte mes imperfections.

Une voie qui me libére des liens invisibles de la douleur et de l'amertume,

Atteindre une dimension plus belle de mon Être, car derrière l'enveloppe superficielle, toujours changeante, il y a mon être, infini, immuable, profond.

10/05/2025

J'ai connu quelqu'un qui voulait la Paix. Qui réclamait la Paix.

Mon père.
Qui est aux Cieux.

Manoue : "Papa, tu aimerais quoi toi pour Noël ?"
Mon père : "La paix".

Il voulait qu'on la lui apporte, qu'on la lui donne avec nos bonnes notes à l'école...📚🔎💼

Il portait la colère et la frustration de celui qui n'avait pas fait d'études.

Étant le garçon aîné d'une fratrie de 12 enfants,
il refusait de rester à la ferme pour labourer la terre.
Il en voulait à son père.

Il est parti, a fait sa vie.
Une "bonne vie".

Mais je l'ai vu étudier à 40 ans pour passer son bac.
Il ne s'est pas présenté aux épreuves...

Il n'a jamais "trouvé" la paix.
Quand il est parti 🕊, il était toujours en colère.

La Paix,
il voulait la Paix.
Et ne savait pas qu'il fallait en lui, la trouver.

Il y eu des jours heureux, au gré de ses humeurs. Comme sur cette photo sans doute.

Tu vas avoir 88 ans
Au royaume
des Cieux

En Paix ?
Pas sûre 🥲

Parfois, je te rencontre quand je dors,
et je te serre si fort,
en espérant que tu as trouvé la Paix.
À jamais 🙏

08/05/2025

J'ai bataillé avec le logiciel, je me suis sentie inapte.

Bien sûr la technique m'a bousculée, secouée, j'ai pris le train en route, et surtout en pleine face, en remplacement de quelqu'un qui était absente depuis plusieurs mois déjà.

Une mission RH éprouvante mais passionnante où dans la même journée j'étais capable de me dire : "ah non là je ne vais pas y arriver" et "ah la vache c'est passionnant".

Et j'ai tenu.

En janvier, après 3 mois de travail acharné, je savais telle une guerrière, que j'allais aller jusqu'au bout.

Pour eux, pour moi.

Pour ce sentiment de joie et de fierté que j'exprime aujourd'hui.

J'ai gagné, j'ai réussi, j'ai progressé, j'en sors beaucoup plus forte.

Mais au delà de tout,

Des rencontres ont touché mon cœur. Et là encore, c'était mal parti.

Marianne avait fermé sa porte,
Éméline était la personne la plus bourrue et insensible que je connaisse...

Toutes ces relations et bien d'autres encore, m'ont permis de me demander :

- comment bien agir,
- comment Être plus,
- comment être meilleure ...

Un examen de conscience le soir venu de poser sur mes mots, sur mes actes,

Un regard objectif, un regard sincère,
Une conscience.

Marianne a ouvert sa porte,
Éméline a laissé couler ses larmes,

La conscience en mon cœur a permis à d'autres coeurs de s'ouvrir, un peu ...

Je suis sur le chemin ... 🙏
J'ai aimé, vraiment
J'ai été émue, vraiment
J'ai provoqué de l'émotion et des larmes de joie
Je me suis sentie à ma place.

28/03/2025

Le corps refait surface, il renaît avec le printemps.

Ce corps que l'on regarde en premier et que l'on écoute en dernier, le réceptacle de nos humeurs, celui à qui l'on fait tous les reproches, de poids, d'âge et de cellulite. De rides.

Il a abrité tant d'émotions, de vulnérabilités et de stress.

Pouvons-nous aujourd'hui le remercier, et lui redonner confiance et liberté ?
Lui permettre d'exister tel qu'il est ?

Que ferions-nous sans lui ?
Il parle et ne cesse de chercher la façon de faire entendre sa voix.

Ne nous oblige t'il pas, par la violence de certains symptômes, à entendre les maux que nous cherchons à cacher au plus profond de nous ?

Au moment de le dévoiler, je nous souhaite de coopérer avec lui, de savoir écouter ce lieu ou notre être profond réside assurément 💝

Car, derrière l'enveloppe qui se transforme, il y a une âme immuable et infinie ⚘

28/03/2025

Le corps refait surface, il renaît avec le printemps.

Ce corps que l'on regarde en premier et que l'on écoute en dernier, le réceptacle de nos humeurs, celui à qui l'on fait tous les reproches, de poids, d'âge et de cellulite. De rides.

Il a abrité tant d'émotions, de vulnérabilités et de stress.

Pouvons-nous aujourd'hui le remercier, et lui redonner confiance et liberté ?
Lui permettre d'exister tel qu'il est ?

Que ferions-nous sans lui ?
Il parle et ne cesse de chercher la façon de faire entendre sa voix.

Ne nous oblige t'il pas, par la violence de certains symptômes, à entendre les maux que nous cherchons à cacher au plus profond de nous ?

Au moment de le dévoiler, je nous souhaite de coopérer avec lui, de savoir écouter ce lieu ou notre être profond réside assurément 💝

Car, derrière l'enveloppe qui se transforme, il y a une âme immuable et infinie ⚘

23/03/2025

Faut que je te raconte !

Ce week-end,
Je n'ai rien fait.
Pas de concert, de boutique, de cinéma, de resto, de trucs comme ça.

"Tu es vieille", quelqu'un a dit. Elle se reconnaitra 😉
J'ai toujours été comme ça.

Donc, j'ai rien foutu.
Ah si,
Ménage de printemps Soin de mon intérieur ⚘
J'ai cuisiné, taillé des légumes 🥣
J'ai coupé des herbes fraîches dans mon jardin,
Cueilli des oranges.
J'ai admiré la nature, le soleil, le vent, la pluie, les éléments.
J'ai lu, j'ai écrit pour ici et ailleurs.
J'ai rendu visite à ma petite, elle vient d'emménager avec son love. C'est beau chez eux 🥰

J'ai échangé quelques idées avec mon frère et ma sœur. On a reparlé du passé. Dépassé.

Je me suis reposée dans des draps bien frais.

Je me suis couchée tôt.
Se coucher tôt, c'est être vieux, ou ennuyeux, n'est-ce pas ?
Se coucher t**d, au contraire, c'est cool, c'est être productif, avoir une vie sociale, tout ça ...

J'ai pris soin de ma peau et de mes cheveux.

J'ai offert un repas et un peu d'argent à un monsieur sans domicile fixe et son chien. Émue aux larmes 😢, j'ai chialé ...

Oui, mon monde interieur est paisible.
Me sentir bien est un bonheur, un privilège absolu.
Aujourd'hui, je l'assume davantage. Et j'en ai fait ma priorité.
Un prince, un roi, un millionnaire ne pourrait pas se sentir mieux que moi.

Il est déjà super t**d,
Bonne nuit 😴

13/02/2025

Aujourd'hui, je rends hommage à l'Amour tout court 💖

Qu'est devenu l'Amour dans notre quotidien ?
Né(e) "Amour", que suis-je devenu(e)? 🙈

Suis-je capable aujourd'hui d'aimer ?
Pas seulement mon homme ou ma femme,
Aimer l'Autre, tout simplement ...

Aimer, prendre Soin,
Se regarder dans les yeux, et plus loin EncORe, en son âme 💛

Sommes-nous capables ?
De recevoir et de donner ... D'Être et/ou de reNaître Amour 🧡

Je voudrais rendre
hommage à l'amour qui se construit, à l'amour qui dure, à l'amour qui fait grandir et qui élève.
Qui s'élève dans l'humanité 💕

J'aimerais rendre hommage à l'amour ORdinaire,
À l'amour habituel,
À l'amour qui change les âmes.
Pas celui qui brille, non pas celui qui brille au dehors, Juste l'amour dans sa version la plus nue,
dans sa conscience intérieure 🌱

Croire en l'Amour - même lorsque tout s'effondre.
Et oui, ça secoue.
Ça secoue et ça fait grandir,
Ça élève et ça vibre dans l'univers 🌟.
Essentiel, Essenciel 🌌

L'Amour véritable est un état stable,
Une maison où l'on s'installe,
Un avenir pour l'humanité, Une promesse d'éternité🌟

Et puis, tu as peut-être le bonheur d'avoir trouvé ton autre,
Pas celui qui remplit ton frigo ou ton ego
Mais celui qui t'accompagne dans la vie, dans ses hauts ses bas 💫, dans ses "platitudes" aussi ...

On peut rencontrer son âme et son cœur, son âme sœur 🌸

Je ne rêve pas d'un nouveau monde,
Juste d'un cœur qui bat à l'unisson💓

05/01/2025

Cette fois-ci, c'est la rentrée, les illuminations ont fait leur dernier tour de piste.

Tout peut recommencer ou continuer.

Pour certains, une pause vient de se terminer.
Pour d'autres, un soulagement que la normalité reprenne son cours.

Moi, en 2025, j'ai un plan 😘

J'accorderai mes instruments de paix et de sérénité

J'apprendrai à les maîtriser comme un enfant qui apprend l'alphabet

Je célèbrerai la Vie et je jouerai sa mélodie

Je célébrerai l'ordinaire qui structure mon existence

2025, le présent m'appartient 🌟, avec mes actions simples et parfois imparfaites, mes doutes,
et tout mon Amour.

18/10/2024

Je me sens telle une guerrière, explorant de nouvelles terres.

J'ai taillé mes plus beaux crayons ✒ , ➡️ Direction nouvelle mission, dans un lieu où naguère, je ne fus pas très fière.

De toutes petites peurs subsistent dans mon cœur 💛, serai-je à la hauteur ...

Mais plus que douter, l'en-vie dense d'y aller, de sortir de LA fameuse zone de confort 🤗, tu sais bien, quand on en sort, on est toujours un peu plus fort.

Entrer dans la danse,
est une évidence, pour nourrir sa confiance, et ouvrir de nouvelles connexions, alors,

Action 🎬

L'envie de dire Oui, tout en douceur, c'est le chemin que j'ai choisis.

Revenue avec un super pouvoir, le pouvoir de dire non, Non aux injonctions.

Trouver ce juste équilibre entre affirmation de soi et vulnérabilité ...

Comme une action réparatrice d'un temps lointain, la promesse d'un nouveau matin 🌸

Même pas peur.

Je suis Emma Kopf,
✒ écrivain public, je t'aide à formuler tes pensées
🏠 home organiser, je t'aide à ranger ton intéRieur
🇨🇵 chancelier dans les armées

19/05/2024

Nouvelle identité visuelle, tu en penses quoi ?
Le jaune : associé à la joie, au bonheur, à l'optimisme, et à l'énergie 🌟
Le bleu : associé à la confiance, à la sécurité et à la paix 🙏

Bien Chez Soi - Emmanuelle Kopf

19/05/2025

10/05/2025

08/05/2025

28/03/2025

28/03/2025

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19/05/2024

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