31/03/2021
Cheesy verde pizza🔥
INGRÉDIENTS:
150g d’ail des ours
20g de parmeggiano
10/12 feuilles de basilic
6/7 choux de Bruxelles
Une poignée de petit pois
5/6 asperges vertes
30g de ricotta
30g de stracciatella
1 pincée d’origan
100g de farine de riz
100g de flocon d’avoine
100g de graines de chia
60g de graines de courge
50g de psyllium
1 càc de bicarbonate de soude
400g d’eau tiède
8 càs d’huile d’olive
Sel poivre
Préchauffer votre four a 190°c
Dans un mixeur, mixez l’ail des ours, le parmesan, le basilic et 3 cuillères à soupe d’huile d’olive, du sel et du poivre.
Faites bouillir un grand volume d’eau salé et y plonger les choux de Bruxelles, les petits pois et les asperges vertes pour deux minutes
Les plonger immédiatement dans un grand volume d’eau froide pour conserver leur couleur verte.
Dans un bol mélangez la farine, les flocons d’avoine, les graines de chia, les graines de courge, le psyllium et le bicarbonate. Rajoutez-y petit à petit l’eau tiède puis 3 cuillère à soupe d’huile d’olive et une bonne pincée de sel. Étalez la pâte une plaque allant au four, sur du papier cuisson légèrement huilé.
Étalez le pesto d’ail des ours, puis y disposer des morceaux d’asperges coupées en deux, des petits pois, des pétales de choux de Bruxelles, et des morceaux de ricotta.
Enfournez pour 40-45 minutes au four et au moment de servir rajoutez la stracciatella et l’origan, ajustez sel poivre et dégustez !