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3MumFood VENTE DE GÂTEAUX
Passion commune partagée en famille:
sur la N'hésitez pas à passer votre commande😉.

Quelle joie pour 3 mères mais surtout 3 sœurs de partager une passion commune🥰, vous l'auriez deviné la CUISINE. Fort de cette fraternité culinaire, elle vous propose de contribuer à égayer vos papilles en vous proposant des gâteaux et des beignets.

🤩🎊 BIRTHDAY CAKE Coeur cake 💛 sans gluten sans lactose pour une femme native de Mai🤩🎊Bonne anniversaire à toi qui nous l...
22/05/2026

🤩🎊 BIRTHDAY CAKE Coeur cake 💛 sans gluten sans lactose pour une femme native de Mai🤩🎊

Bonne anniversaire à toi qui nous lit et qui est né en Mai 🤩

On dit en MAI fait ce qu'il te plaît ❤️

Donc préparer mon propre gâteau d'anniversaire la veille que du bonheur 🥰
Il me ravit tant par les saveurs que par les ingrédients 👌🏽

🥮Pâte sablée croustillante sans gluten à la farine de riz et sarrasin
🍥Crème de coco monté en chantilly 🥥
🥭Coulis de mangue passion pour ajouter sa douceur.

🥭 Bienfaits de la mangue
🥥 Bienfaits de la coco

Quelle joie de déguster un gâteau :
👍🏽dont on sait la liste des ingrédients parce qu'on les a soit même choisi🥰
👍🏽sans redouter un pic de glycémie parce qu'on aime les gâteaux pas trop sucrés.
👍🏽sans redouter les ballonnements et gargouillis 🥲parce que ton ventre te remercie de l'éloigner du lactose 🙏🏼
Quel est ton dessert préféré pour ton anniversaire ?

Un événement en vue😉
Si tu aimes des gâteaux appétissants et qui respectent ton bien être nutritionnel tu es au bon endroit💛👌🏼
pâtisse pour le bonheur de tes papilles.

[ Bien être Gâteaux sains sans gluten sans lactose chocolat Gâteau ganache Tarte Number cake Layer cake gâteau maison Menu festif]

Numbercake
❤️etpassion♥️

🌞 ON MANGE QUOI EN MAI ??? 🌞MANGE CE QU'IL TE PLAIT 3MumFood vous souhaite un bon mois de Mai de prendre soin de vous et...
07/05/2026

🌞 ON MANGE QUOI EN MAI ??? 🌞MANGE CE QU'IL TE PLAIT
3MumFood vous souhaite un bon mois de Mai de prendre soin de vous et de votre santé 😉 😉
Manger de saison c'est profiter du meilleur de la nature, tout en préservant le goût et les bienfaits essentiels.

👍 En ce beau mois de mai et l'arrivée des beaux jours le potager a de quoi nous ravir.
Côté Légumes 🥦🥬Asperge chou-fleur aubergine betterave, blette, brocoli, carotte, petits pois radis, fève sont de la partie 😋 🥑🍏Fruits Avocat pommes fraises pomelo mangue poire fruit de la passion
Comme dit l’adage « en Mai fais ce qu’il te plait »👌 alors on profite des bienfaits de ces fruits et légumes. 👍

Bienfaits de la carotte🥕 🥕 🥕

👍 Bienfaits des betteraves
❤️Régénérante Elle nettoie le sang. Sa couleur rouge lui permet d’être l’allié des cellules de sang, grâce au fer qu’elle contient et qui permet la régénération du sang. Ainsi, elle favorise l’apport en oxygène dans notre organisme.
❤️ Contre l’hypertension Grâce à sa teneur en nitrates la betterave possède cette vertu d’abaisser la tension artérielle. Selon une étude scientifique, des patients ayant consommé 120ml de jus de betterave ont constaté une chute de leur pression artérielle de 10 points en moins de 4 heures.
❤️💪🏃‍♀️Allié pour la performance sportive le jus de betterave, riche en nitrates, aurait des effets bénéfiques sur les performances sportives en diminuant le coût en oxygène lors d’efforts continus

Quels sont vos fruits et légumes de Mai préférés ?💬
Partagez et enregistrez cette liste pour vos prochaines courses 😉

La recette détaillée du gâteau aux carottes est sur notre page 👇
https://www.facebook.com/reel/696309469591415

Adresse

ILE-DE-FRANCE
Paris
75000

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