06/11/2020
Une différence entre un pain de mie artisanal et industriel ?
Quelle évidence !
Tout d'abord, le pain de mie industriel contient bien plus de sucres, de graisses et d’additifs qu’un pain artisanal. Certaines marques contiennent jusqu’à 18 ingrédients dans la composition de leurs pains de mie comme des acides gras, du vinaigre, de l’huile de colza ou de palme.
Pourtant, pour faire du pain de mie traditionnel, il ne faut que 6 ingrédients simples : de la farine, du sucre, du sel, de la levure, du beurre et du lait.
Autre problème : la plupart des pains de mie vendus en grandes surfaces ont des longues durées de consommation qui vont parfois de 3 à 4 mois ! Ce type de pain de mie est dit de « longue conservation » et il est conçu de manière à ralentir l’arrivée de moisissures. Mais qui dit « longue conservation », dit forcément « conservateurs ». Or, ces additifs sont déconseillés pour la santé. Il y a également une forte odeur dégagée lors de l’ouverture du paquet de pain de mie industriel qui témoigne la présence excessive d’additifs et autres conservateurs.
Autrement dit, le mieux est d’acheter son pain de mie chez un boulanger, même si celui-ci est un peu plus cher à l’achat. Le pain de mie fait par les mains d'un boulanger se reconnaît tout d’abord à sa couleur. La mie n’est pas tout à fait blanche, plutôt crème. On le reconnaît aussi grâce à sa texture. La mie ne doit pas être collante, mais doit avoir une bonne résistance. Evidemment, le pain de mie artisanal aura une durée de vie beaucoup plus courte que l'industriel, car il est fabriqué sans conservateurs, mais il sera beaucoup plus sain ! Et c'est un vrai bonheur de sentir un pain de mie artisanal quand il est tranché, aucune odeur chimique. Juste le goût et la senteur des bonnes choses naturelles..
Manger mieux ça se décide !