08/10/2026
Cycle d’ateliers « Au cœur des émotions »
Dans ce cycle, je te partage des clés pour mieux comprendre tes émotions, mais surtout des espaces pour les ressentir, les écouter et apprendre à les traverser autrement.
Je te partage mon approche, mon expérience et ma sensibilité dans cette rencontre avec l’émotion : comment l’accueillir, comment ne plus la subir, comment en faire une force sans tomber dans le contrôle.
Parce qu’il ne s’agit pas de maîtriser ce qui vit en toi, mais d’apprendre à l’écouter, à lui laisser suffisamment d’espace pour circuler… et à découvrir ce que chaque émotion cherche à te dire.
Ces ateliers ne sont pas destinés à faire de toi un humain qui va bien tout le temps. Je t’invite, au contraire, à devenir un humain qui ne se quitte plus lorsque tout ne va pas bien.
Un humain qui laisse circuler.
Qui apprend à créer l’espace nécessaire pour accueillir la vague sans se laisser engloutir par elle.
Qui ne cherche plus à étouffer ce qu’il ressent, mais qui apprend à rester présent à lui-même, même au cœur de la tempête.
Il ne s’agit pas de ne plus avoir peur, de ne plus être triste ou en colère.
Il s’agit d’apprendre à ne plus t’abandonner lorsque ces émotions te traversent.
5 ateliers, comprenant chacun un temps de transmission et d’échange pour mieux comprendre ce qui se joue en toi, suivi d’un temps de pratique pour l’explorer à travers le corps et l’expérience.
Après chaque atelier, tu recevras un audio et un PDF afin que tu puisses continuer à explorer ta sensibilité et à développer tes compétences émotionnelles.
Tu peux participer au cycle complet ou choisir certains ateliers selon tes besoins et ce que tu traverses.
📞 Informations et inscriptions : 06 34 20 47 88
📅 Réservation en ligne :
https://koalendar.com/e/ateliers-au-coeur-des-emotions
Si tu souhaites participer au cycle complet, pense à bien réserver chaque créneau séparément dans l’agenda en ligne afin que ta place soit enregistrée pour chacun des cinq ateliers.
