08/10/2026
🥖 Connaissez-vous vraiment le pain au petit épeautre ?
Cultivé depuis des milliers d'années, le petit épeautre (aussi appelé engrain) est l'une des plus anciennes céréales au monde. Et ses vertus sont incroyables :
✨ Ses atouts nutritionnels :
Naturellement riche en magnésium, fer et minéraux
Un bon apport en fibres et protéines
Un gluten plus digeste et ancestral
🌾 Mais surtout… son goût !
Au-delà de la santé, c'est son petit goût délicatement noisetté et rustique qui en fait une vraie pépite artisanale.
Et vous, vous l'avez déjà goûté au fournil ? Dis-le moi en commentaire ! 👇