26/09/2026
Raudanmaan kylätalolla järjestetään 3.10. hyvinvointipäivä, jossa on tarjolla luentoja, ohjattuja liikuntatunteja sekä mahdollisuus jalan mittaukseen. Luennoille ja liikuntatunneille on vapaa pääsy.
Tarkempi aikataulu:
Luennot:
Klo 10: Mielen Mintti - Hyvinvointia arjen pienillä teoilla (Kaisa Loponen)
Klo 11: Terve Askel (Luennon jälkeen mahdollisuus jalan mittaukseen. Tommi Haapalainen)
Klo 13: Eläin- ja luontoavusteinen terapia (Ulla Hukka & Labradorinnoutaja Pulla)
Klo 14: Hyvä toimintakyky (Premius Kuntoutus, Igor Nurk)
Klo 16: Luonto hyvinvoinnissa (Havuhali, Teija Salo)
Ohjatut liikunnat:
Klo 11: Jooga ja äänimaljarentoutus (Ilona Raipala / TauOMpaikka)
Klo 12: Jumppa (käsipainot mukaan!) (Kristiina Leinonen)
Klo 15: Iloista energiaa päivään (Golden Wellness, Tea Kivimäki)
Klo 17: Sointukylpy ja rentoutus (Sounderilla, Anita Lehtimäki. Vapaamuotoinen maksu)
Lounas:
Klo 11-14. Hinta 11,90€. Tarjolla lohikeittoa ja tuoretta sämpylää
Kahvila Mäyrä palvelee tapahtuman ajan klo 10-18
Tervetuloa liikkumaan ja oppimaan hyvinvoinnista!