09/06/2026
Pilates by Elli: Flow & brunssi meren äärellä 🦋🌸
Tervetuloa rauhoittumaan ja virittäytymään kesään lempeän Pilates Flow -harjoituksen ja herkullisen brunssin parissa Cafe Caruselissa. Tämä tapahtuma tarjoaa hetken pysähtyä, hengittää ja nauttia kesäisestä aamusta meren äärellä.
Päivä: lauantaina 13.6.2026
Aika: pilates klo 9:00-10:00, brunssi tunnin jälkeen
Paikka: Cafe Carusel, Merisatamanranta 10, 00150 Helsinki
Hinta ja varaus: 34 €/henkilö
Pilates Flow
Lempeän virtaava tunti, jossa liike ja hengitys yhdistyvät jatkuvaksi flowksi. Kehittää liikkuvuutta, kehonhallintaa ja rauhoittaa mieltä samalla vahvistaen kehoa kokonaisvaltaisesti.
Ota mukaan oma pilatesmatto ja pukeudu mukavasti sekä sään mukaan. Sään salliessa (vähintään 15 astetta!) pidämme tunnin Cafe Caruselin kattoterassilla, jossa voimme nauttia kesäaamun merimaisemista. Mikäli sää on kylmä tai sateinen, tunti järjestetään katoksen alla tai sisätiloissa.
Harjoituksen jälkeen siirrymme nauttimaan Caruselin raikkaasta brunssista, juuri niin kuin kesä-aamut on tarkoitettu vietettäviksi!
Menu
🦋 Raikas hedelmäsalaatti mintulla ja limellä
🦋 Caruselin focaccia, artisokkatahnaa ja grillattuja kasviksia
🦋 Tuorepuristettu vihermehu
🦋 Kahvi / tee tai erikoiskahvi
Tapahtuma sopii kaikille - aiempaa kokemusta ei tarvita. Ota mukaan oma joogamatto ja pukeudu lämpimästi sekä mukavasti ja anna itsellesi energisoiva startti päivään.
Ellin aamupilatekset järjestetään kolmen tapahtuman sarjana touko-kesäkuussa. Katso lisätietoa muista tapahtumista: carusel.fi/tapahtumat
