16/09/2026
Bombazo!!! Os presentamos un nueva actividad
BODY TONO
Combina ejercicios sin peso o con cargas ligeras/medias (mancuernas, barras, bandas). Trabaja todo el cuerpo de forma global (core, tren superior e inferior).
Beneficios principales: Quema calórica: Hasta 600 calorías por sesión.
Composición corporal: Reduce grasa y moldea o define la musculatura.
Fuerza y resistencia: Aumenta la capacidad funcional y muscularSalud ósea: Incrementa la densidad de los huesos y previene la osteoporosis.
Igual mensualidad a GAP ... 28€