Healthy Dish

Healthy Dish Handle Your Calories. The lack of the presence of delicious healthy food make us wonder why ?!!

Healthy Dish decided to work on making a delicious healthy food, that will deliver you a perfect amount of calories in a tasty way. Healthy Dish is the first Healthy restaurant in 6 October city, we offer the best healthy food in Egypt, with measured calories. So you can calculate your intake, also we offer to apply your meal of your own design. The presence of a nutrition doctor and an experience

d gym trainer is what makes us different which will help you to choose your meals, maintain your desired shape, and give the suitable workout for your body that will help you improving your life style.

16/12/2016
Detox water :من المشروبات الفاعله التي تساعد في انقاص الوزن و حرق الدهون ,, كما انها تساعد علي تنقية الجسم من السموم ,,...
30/11/2016

Detox water :

من المشروبات الفاعله التي تساعد في انقاص الوزن و حرق الدهون ,, كما انها تساعد علي تنقية الجسم من السموم ,, و تعطى احساس بالشبع لفتره طويله,, ولا تحتوى على سعرات حراريه ,, كما انها ايضا مفيدة جدا للبشرة ,, ويمكن تحضيرها بسهوله فى المنزل .

GRILLED SALMON: 200 gm Grilled salmon - 200 brown rice - 150 grilled vegetables
29/11/2016

GRILLED SALMON:

200 gm Grilled salmon - 200 brown rice - 150 grilled vegetables

Your diet is a bank account, Good food choices are good investments. 💪
28/11/2016

Your diet is a bank account,
Good food choices are good investments. 💪


مذاكرتك عليك وفطارك علينا بيض اومليت + توست بنى + سلطة + عصير برتقال 25 جنيه
24/11/2016

مذاكرتك عليك وفطارك علينا
بيض اومليت + توست بنى + سلطة + عصير برتقال 25 جنيه

MUSELI :يحتوي علي نسبه كبيره من البروتين والالياف كما ايضا يمد الجسم بالطاقة اللازمه مفيد جدا فى حالات التخسيس يعطى أحس...
20/11/2016

MUSELI :

يحتوي علي نسبه كبيره من البروتين والالياف كما ايضا يمد الجسم بالطاقة اللازمه
مفيد جدا فى حالات التخسيس
يعطى أحساس بالشبع طوال اليوم
يحتوى على الفاكهة الطبيعيه الغنيه بالفيتامينات



GRILLED CHICKEN :200 grilled chicken - 200 brown rice - 150 gm sauteed vegetables :200 جم من البروتينيحتوى على البروتينا...
19/11/2016

GRILLED CHICKEN :

200 grilled chicken - 200 brown rice - 150 gm sauteed vegetables

:200 جم من البروتين

يحتوى على البروتينات المهمه لبناء الانسجه والخلايا والعضلات فى جسم الانسان

: 200 جم كربوهيدرات(أرز)

وعلي الكربوهيدرات اللازمه لامداد الجسم بالطاقه اللازمه للقيام بالعمليات الحيويه والانشطه المختلفة

150 جم خضار :

ويحتوى على المعادن الاساسيه للجسم الموجوده فى الخضروات مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم

Reasons to drink more water 💦 💪بعض من الاسباب اللي تخلينا نحافظ على شرب الماء باستمرار.
17/11/2016

Reasons to drink more water 💦 💪

بعض من الاسباب اللي تخلينا نحافظ على شرب الماء باستمرار.

mashed potato:او البطاطس المهروسه.. البطاطس المهروسه من الكربوهيدرات المهمه والصحيه اللى بتساعدك اوى لو هتحاول تزود وز...
15/11/2016

mashed potato:

او البطاطس المهروسه..

البطاطس المهروسه من الكربوهيدرات المهمه والصحيه اللى بتساعدك اوى لو هتحاول تزود وزنك او لو عايز تاكل بطريقه صحيه
عشان فيها نسبة كبيرة جدا من الكربوهيدرات المهمه اللي بتمنح الجسم طاقه وتحتوي ايضا علي نسبه من المعادن المهمه للجسم نتيجة لوجود لبن خالى الدسم بها.

BEEF FILLET :200 gm beef fillet - 200 gm brown rice - 150 gm sauteed vegetables200 جم من البروتين يحتوى على البروتينات ا...
14/11/2016

BEEF FILLET :

200 gm beef fillet - 200 gm brown rice - 150 gm sauteed vegetables

200 جم من البروتين

يحتوى على البروتينات المهمه لبناء الانسجه والخلايا والعضلات فى جسم الانسان

: 200 جم كربوهيدرات(أرز)

وعلي الكربوهيدرات اللازمه لامداد الجسم بالطاقه اللازمه للقيام بالعمليات الحيويه والانشطه المختلفة

150 جم خضار :

ويحتوى على المعادن الاساسيه للجسم الموجوده فى الخضروات مثل الكالسيوم والبوتاسيوم والماغنسيوم

vegetarian juice :spinach - broccoli - celery - coconut - banana - avocado - lettuceالفوائد :- تقليل ضغط الدم - تساعد في...
12/11/2016

vegetarian juice :
spinach - broccoli - celery - coconut - banana - avocado - lettuce

الفوائد :
- تقليل ضغط الدم
- تساعد في تقليل الوزن
- تساعد في تخفيف الام المعده
- تقليل الاصابه من الامراض
- غنيه بالفيتامينات
- تحمي الجلد
- تقليل نسبة الكوليسترول
- تقوي من عضلة القلب
- تنقي الجسم من السموم

جربت تعمل دايت وفشلت ؟جربت تتابع مع دكتور دايت وبرضو فشلت ؟عاوز تظبط اكلك عشان يكون اكل صحي ومن غير ماتروح لدكتور ؟اجابة...
08/10/2016

جربت تعمل دايت وفشلت ؟
جربت تتابع مع دكتور دايت وبرضو فشلت ؟
عاوز تظبط اكلك عشان يكون اكل صحي ومن غير ماتروح لدكتور ؟
اجابة الاسئله دي لو ( ايوه ) يبقي السر في حاجه واحده (الوجبات الي بتاكلها )
المشكلة ديما بتكون في النظام الغذائي الي بيكتبو الدكتور والي مبتقدرش تمشي عليه لكذا سبب
احنا في هيلثي دش هنحللك المشكله دي من جزورها وبشكل نهائي :)
لاننا هنوفرلك الوجبات الصحيه الي الدكتور كتبهالك وبالجرام.. وكمان مش هتحرم نفسك من اي حاجه ... :) مهما كان طلبك هنقدر نوفرهولك بشكل صحي وبالجرامات المحدده
دلوقتي تقدر تشترك في عرض الوجبات الشهري ... هنوفرلك الوجبات الصحيه بتاعتك لمدة شهر كامل وهنوصلهالك لحد مكانك :) مبقا:D
وحتي لو انت مش متابع مع دكتور وعاوز تمشي علي نظام غذائي ولا يهمك :)شرفنا في مطعمنا وهيقوم احد خبيري التغذيه المتخصص بتحديد نظام غذائي يناسبك
انت تقدر تختار الوجبه الى انت عاوزها واحنا هنظبطهالك بالجرامات المحدوده :D
تقدر تشترك معانا في النظام الأسبوعي او النظام الشهري والاكل هيجيلك لحد البيت
ابعتلنا رساله او تواصل معانا على الأرقام دى :
01273330828 - 01063000805
او زورونا في الحى المتميز- شارع سعاد كفافى-مول أكتوبر هاوس-أمام مسجد جامعة مصر-فوق معرض المهندس للسيارات

Address

6th Of October
12566

Opening Hours

Monday 10am - 12am
Tuesday 10am - 11pm
Wednesday 10am - 11pm
Thursday 10am - 12am
Friday 10am - 12am
Saturday 10am - 11pm
Sunday 10am - 12am

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healthy Dish posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category