27/09/2026
El secreto para almorzar rico y no quedarte dormido en el escritorio 🥗✨
Para que tu almuerzo no te caiga pesado, hay una regla de oro: la mitad de tu plato debe estar llena de vegetales frescos. Al comer hojas verdes y vegetales crujientes, te llenas de fibra y muchísima agua. Esto te da vitalidad pura sin aportar esas grasas saturadas que hacen que tu cuerpo colapse de sueño a media tarde.
¡Tu cuerpo rinde exactamente según el combustible que le das! 🔋
Guarda este video para que no lo olvides al armar tu próximo almuerzo.
👇 Cuéntanos en los comentarios: ¿Cuál es tu vegetal favorito para acompañar tu comida de oficina? 👇
📍 Te esperamos en la cafetería más fresca de Quito:
1. Av. Diego de Almagro y La Pradera (Edificio Posada de las Artes Kingman).
2. Av. Patria y Ulpiano Páez (Edificio ISPADE)
📲 Ahorra tiempo: Dale clic al enlace de nuestra bio, preordena tu almuerzo fresco por WhatsApp y retira sin filas.