22/01/2026
Årets ex-ryger 2026 blev Charlotte Jørgensen - STORT tillykke 🥳
21. januar kårede vi for 6. år i træk vinderen på Ken Kristensens Borgmesterkontor med deltagelse af blandt andet tidligere års vindere Susan Sylow og Lotte Larsen.
Charlotte var blevet udvalgt blandt mange nominerede, og sagde blandt andet:
”Det er en form for gruppeterapi at være med på rygestopforløb hos Køge Kvitter, og der kom en masse personlige ”ting” i spil"
Charlotte elsker salsa, men hun droppede træningen for at komme med til Køge Kvitter. Hun har fået venner, og har nydt godt af fastholdelseshold i Ellemarken.
Rygestopvejleder Bodil har været en støtte i forløbet, og det har været fantastisk at kunne få hjælp til at fastholde rygestoppet.
Ken Kristensen udtaler:
”Jeg er så glad på Charlottes vegne – ja, på vegne af alle de borgere, vi har i Køge Kommune, som kvitter nikotinen. Det er en win-win for alle parter.
I dag har jeg hørt beretninger fra både årets vinder af Årets ex-ryger og fra tidligere års vindere. De tidligere vindere er inviteret med for at hylde den nye – en dejlig tradition, som jeg er meget stolt af, at vi har her i Køge. Det er en begivenhed, som blandt andre Kræftens Bekæmpelse har taget op og anbefalet andre at kopiere – netop fordi den både hjælper den enkelte med at fastholde sit nikotinstop og samtidig viser, at alle typer borgere kan kvitte.
I dag har jeg hørt ex-rygere fortælle:
“Endelig fik jeg kvittet smøgerne efter mange års kamp. Det er den bedste beslutning, jeg har taget for mig selv – og så fik jeg hjælp til at fastholde den.”
“Da jeg stoppede med at ryge, fik jeg kontrollen over mit eget liv igen og kunne bruge tiden på det, der er vigtigt. Ikke på at gå ud for at ryge og dermed gå glip af samvær med min familie.”
“Da jeg stoppede med smøgerne, fik jeg mere tillid til mig selv. For når jeg kan stoppe med at ryge, kan jeg også så meget andet.”
“Jeg stoppede, fordi jeg ville være en god rollemodel for mine børn og børnebørn. De skal ikke opleve en mor eller mormor, der lugter af røg eller v**e – og som hele tiden må gå lidt væk for at ryge.”
Det er stærke historier. Og de viser, at rygestop ikke bare handler om sundhed – det handler om frihed, nærvær og troen på sig selv.”
Det var en super hyggelig eftermiddag med flag, grin og kage, og vi siger 1000 tak til Ken for at lægge kontor til 😉
Der fulgte 1 års forbrug af lakridspiber med titlen (sponsoreret af Cloetta Danmark), og dem vil Charlotte dele med familien.
Hvis DU ønsker at kvitte nikotinen og komme i betragtning til titlen som Årets ex-ryger, starter Køge Kvitter løbende nye nikotinstophold op - og det er ganske gratis.
Kontakt Charlotte på 30 46 61 01 / [email protected] eller send SMS med teksten rygestop til 1919 for mere information eller tilmelding.
Vi glæder os til at se dig og til at kåre Årets ex-ryger i 2027 🙂.
Tusind tak til alle de nominerede og deres pårørende, som havde nomineret dem - STORT tillykke til jer for at have kvittet tobakken 👏
Cloetta Røg- og nikotinfri Fremtid Kræftens Bekæmpelse - Køge Kræftens Bekæmpelse Morten Buus
