I·DO Biosaft mit Sinn

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I·DO Biosaft mit Sinn Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von I·DO Biosaft mit Sinn, Smoothie- und Saftbar, Augustenstraße 58, München.

Sobald es warm wird, essen viele plötzlich ganz anders 👀Mehr Obst, kleine Snacks, kalte Mahlzeiten, vielleicht ein schne...
17/06/2026

Sobald es warm wird, essen viele plötzlich ganz anders 👀

Mehr Obst, kleine Snacks, kalte Mahlzeiten, vielleicht ein schneller Salat zwischendurch.

Und irgendwie weniger von den Lebensmitteln, die normalerweise viele wichtige liefern…

Genau deshalb lohnt es sich im Sommer besonders, nährstoffreiche Zutaten nicht komplett aus dem Blick zu verlieren.

In dieser Infografik findest du eisenreiche Lebensmittel, die auch perfekt zu leichter passen, von Blattgemüse bis Beeren 🍓

🌿 Und passend zum Sommer gibt es aktuell Mengenrabatt auf viele unserer beliebtesten Produkte, darunter Bag-in-Box, Fireball Reset Maxi-Shot, Boost & Protect, Pineapple Passion und Karma Carrot. Je nach Produkt kannst du aktuell bis zu 16 € sparen, solange der Vorrat reicht.

Es gibt Lebensmittel, die einfach nach Sommer schmecken ☀️Und Erdbeeren gehören definitiv dazu. Gerade jetzt sind sie üb...
10/06/2026

Es gibt Lebensmittel, die einfach nach Sommer schmecken ☀️

Und Erdbeeren gehören definitiv dazu. Gerade jetzt sind sie überall, süß, saftig und regional erhältlich.

Für dieses Carousel haben wir drei einfache Ideen gesammelt, die perfekt zu warmen Tagen passen: schnell gemacht, erfrischend und ohne komplizierte Zutaten.

🍓 Noch besser: Viele der Säfte, die wir dafür verwendet haben, gibt es gerade mit Mengenrabatt. Auf ausgewählte Säfte, Ingwer-Shots und Saftkuren kannst du aktuell je nach Produkt bis zu 16 € sparen 👀

👉 Welches Erdbeer-Rezept klingt am meisten nach dir?

Viele trinken im Sommer ständig Wasser und fühlen sich trotzdem müde und schlapp 👀💧Das Verrückte daran: Hydration hat of...
04/06/2026

Viele trinken im Sommer ständig Wasser und fühlen sich trotzdem müde und schlapp 👀💧

Das Verrückte daran: Hydration hat oft nicht nur mit der Menge an Wasser zu tun. Auch Mineralstoffe und wasserreiche Lebensmittel spielen dabei eine Rolle.

Genau deshalb fühlen sich Gurke, Wassermelone, Sellerie oder kalte grüne Säfte an heißen Tagen oft plötzlich so gut an ☀️🌿

Im Carousel zeigen wir dir, warum Trinken allein manchmal nicht reicht und welche Obst- und Gemüsesorten besonders hydratisierend sind.

👉 Und passend zum Sommer gibt es gerade auf viele unserer beliebtesten Säfte, Ingwer Mini- & Maxi-Shots und Saftkuren Mengenrabatt. Je nach Produkt kannst du aktuell bis zu 16 € sparen, aber nur solange der Vorrat reicht.

Wie viele Kalorien nimmt man bei einer Saftkur eigentlich zu sich? 🍏Die Antwort hängt stark davon ab, welche Säfte getru...
22/05/2026

Wie viele Kalorien nimmt man bei einer Saftkur eigentlich zu sich? 🍏

Die Antwort hängt stark davon ab, welche Säfte getrunken werden.

Im Carousel zeigen wir dir den Unterschied anhand echter I·DO Saftkuren 👀

👉 Würdest du eher eine grüne oder eine fruchtigere wählen?

Warten hat sich gelohnt 💚Unser   Bag-in-Box 3L ist ab heute wieder da 🥳Die letzten Monate war er komplett ausverkauft. U...
21/05/2026

Warten hat sich gelohnt 💚

Unser Bag-in-Box 3L ist ab heute wieder da 🥳

Die letzten Monate war er komplett ausverkauft. Und wer schon eine Weile darauf gewartet hat, weiß, warum das eine gute Nachricht ist. Wie lange er diesmal bleibt, wird sich zeigen.

Was macht ihn für so viele zum festen Bestandteil des Alltags?

👉 Er nimmt dem Ganzen den Aufwand. Kein tägliches Pressen, kein Putzen um 7 Uhr morgens, kein großes Drumherum. Kühlschrank auf, zapfen, fertig.

🌿 Die Zutatenliste ist denkbar kurz: 95 % Sellerie und 5 % Zitrone.

🚫 Wie immer ist der Saft 100 % bio und vegan, kaltgepresst in und ohne Zuckerzusatz oder künstliche Zusätze.

🍋 Die 3L Box fasst ca. 15 Portionen und passt problemlos in den heimischen Kühlschrank. Praktisch für alle, die Selleriesaft regelmäßig trinken, aber nicht täglich dafür in der Küche stehen wollen.

Auf den Slides teilen außerdem ein paar Menschen aus der Community ihre Erfahrungen. Probier’s auch aus und erzähl uns davon.

Würdest du Selleriesaft lieber selbst pressen oder doch lieber direkt zapfen? 👇

15/05/2026

Genug Gemüse im Alltag zu essen, klingt oft einfacher, als es tatsächlich ist 👀

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt täglich mindestens 3 Portionen bzw. rund 400 g.*

Gleichzeitig zeigen Erhebungen, dass viele Menschen in Deutschland diese Menge nicht erreichen.

Denn zwischen Arbeit, Alltag und To-do-Listen fehlt oft die Zeit für Einkauf, Waschen und Vorbereitung von frischem Gemüse.

Manchmal ist es deshalb deutlich einfacher: Kühlschrank auf, Green Harvest greifen, fertig 💚

Denn unser kompromisslos grüner Saft besteht aus:

🥒 Gurke (54,3 %)
🌿 Fenchel (35,4 %)
🥬 Spinat (5 %)
🌱 Petersilie
🌿 Basilikum
🍋 Zitronensaft

Kein Obst, keine Zusätze, nur Gemüse und Kräuter mit einem Hauch Zitrone in -Rohkostqualität.

❗️Aktuell gibt es auf Green Harvest Mengenrabatt von 10 % bis zu 20 %. Je mehr du bestellst, desto höher fällt dein Rabatt aus.

Die Aktion läuft nur bis zum 19. Mai und die Säfte sind bis zum 1. Juni haltbar.

👉 Würdest du grünen Saft eher selbst machen oder direkt aus dem Kühlschrank greifen?

*Quelle: Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE), Empfehlungen zu Gemüse- und Obstkonsum.

13/05/2026

Wie lange sollte eine Saftkur eigentlich dauern? 🍏

Das ist eine der häufigsten Fragen überhaupt, und die Antwort hängt vor allem davon ab, wie viel Erfahrung du bereits hast und wie eine in deinen Alltag passen soll.

👉 1 Tag

Ideal zum Reinschnuppern. Viele starten mit einem einzelnen Tag, um auszuprobieren, wie sich eine Saftkur anfühlt und wie der eigene Körper darauf reagiert. Oft lässt sich das auch unkompliziert in eine normale Woche integrieren.

👉 3 Tage

Die klassische Variante und für viele der beliebteste Mittelweg. Lang genug, um bewusst aus Routinen auszusteigen, aber für die meisten noch gut alltagstauglich.

👉 5 bis 6 Tage

Deutlich intensiver und meist eher etwas für Menschen, die bereits Erfahrung mit Saftkuren haben. Hier merken viele, dass Planung, Ruhe und ausreichend Zeit wichtiger werden.

👉 7+ Tage

Längere Saftkuren werden häufig nur mit professioneller Begleitung empfohlen, da sie den Alltag und den Körper deutlich stärker beeinflussen können.

Am Ende gilt: Mehr ist nicht automatisch besser. Viele entscheiden sich bewusst für 1–3 Tage, weil sich das realistischer in den Alltag integrieren lässt und trotzdem eine spannende Erfahrung sein kann 💚

Welche Länge würdest du persönlich am ehesten ausprobieren? 👀

Kollagen ist gerade überall 👀In Pulverform, Drinks, Beauty-Produkten…Was dabei oft untergeht:   ist kein Trendstoff, son...
08/05/2026

Kollagen ist gerade überall 👀

In Pulverform, Drinks, Beauty-Produkten…

Was dabei oft untergeht: ist kein Trendstoff, sondern das wichtigste Strukturprotein deines Körpers. Es steckt in Haut, Knochen, Sehnen und Gelenken, und genau deshalb verändert sich mit sinkendem Kollagen auch sichtbar etwas im Körper.

Im Carousel schauen wir uns an:
👉 was Kollagen eigentlich ist
👉 warum dabei so wichtig ist
👉 welche Lebensmittel besonders viel Vitamin C enthalten
👉 und was Studien zu Kollagen-Supplementen tatsächlich zeigen

💚 Besonders spannend: Einige der vitamin-C-reichsten Lebensmittel aus dem Carousel – wie Acerola, Grünkohl, Petersilie oder Zitronensaft – findest du auch in unseren kaltgepressten -Rohkostsäften wieder. Für viele eine einfache Möglichkeit, mehr pflanzliche Vielfalt in den Alltag zu bringen, ohne täglich planen, einkaufen oder pressen zu müssen.

Und wie bei so vielen Dingen gilt auch hier, dass einzelne Produkte allein selten alles verändern. Oft macht erst das Zusammenspiel aus Ernährung, Schlaf, Routinen und Lebensstil langfristig den Unterschied.

👉 Beschäftigst du dich schon mit Kollagen oder war das bisher eher ein Social-Media-Trend für dich?

Pause ist keine Schwäche. Für Francesco Friedrich ist sie Strategie 🥇Der viermalige Olympiasieger im Bob weiß:Wer monate...
24/04/2026

Pause ist keine Schwäche. Für Francesco Friedrich ist sie Strategie 🥇

Der viermalige Olympiasieger im Bob weiß:
Wer monatelang auf Höchstleistung läuft, muss auch wissen, wie er seinen Körper wieder runterbringt.

In seiner Regenerationsphase hat er unsere 3-Tage-Saftkur ausprobiert – etwas, das er selbst als „absolutes Neuland” bezeichnet.

Sein Fazit: besserer Schlaf, ein klarerer Kopf, ein neues Bewusstsein für Ernährung.

„Ich hätte die Kur problemlos länger gemacht.”, sagt er.
Das ganze Interview gibt’s jetzt auf unserem Blog.

Francescos Erfahrung zeigt vor allem eines:
Selbst wer täglich Höchstleistung bringt, profitiert davon, kurz innezuhalten.

Und natürlich auch ohne Goldmedaille verdient dein Körper eine leckere Pause 😋

Wenn du direkt loslegen möchtest:

👉 Bei Green Harvest, Liquid Salad und Sweet Greens sparst du gerade bis zu 20 %, je mehr du bestellst. Nur für kurze Zeit und solange der Vorrat reicht.

friedrich .good.food

22/04/2026

Lieferung angekommen 📦💚

Es gibt wenig Schöneres als eine frisch gelieferte I·DO Box – und diese hier ist vollgepackt mit absoluten Favoriten: Green Harvest, Boost & Protect Ingwer Shots, Aktive Lemonade und Sweet Greens. Alles bio, alles kaltgepresst, alles bereit für deinen Kühlschrank!

Was ist drin?

🌿 Green Harvest – unser kompromisslos grüner Saft. 100% Gemüse mit Gurke, Fenchel, Spinat, Petersilie und Basilikum. Kein Obst, nur pures Grün. Für alle, die es ernst meinen mit Gemüse.

💥 Boost & Protect Ingwer Shots – der Power-Kick für zwischendurch. Ingwer, Kurkuma und Zitrone in konzentrierter Form. Perfekt für den Morgen oder wenn du einen schnellen Energie-Boost brauchst.

🍋 Aktive Lemonade – mit Bio-Zitrone, Ananas, Apfelessig, Aktivkohle und Probiotika. Erfrischend, funktional und mit einem Twist. Nicht nur für den Geschmack, sondern auch für deinen Darm.

💚 Sweet Greens – der Klassiker und perfekte Einstieg in grüne Säfte. Apfel, Gurke, Zitrone und Ingwer vereint in einem milden, frischen Saft. Nicht zu herb, nicht zu süß – genau richtig.

Und jetzt kommt’s: Alle vier Produkte gibt’s gerade im Sale!

💰 Extra gut bei Green Harvest, Liquid Salad und Sweet Greens:
Je mehr du kaufst, desto höher fällt dein Rabatt aus – mit Mengenrabatt von bis zu 20 %.

Die Rabatte laufen nicht ewig, also schnapp dir deine Favoriten, solange sie noch reduziert sind.

👉 Welche Sorte wäre in deiner Box ganz vorne dabei?

Adresse

Augustenstraße 58
Munich
80333

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 18:00
Dienstag 09:00 - 18:00
Mittwoch 09:00 - 18:00
Donnerstag 09:00 - 18:00
Freitag 09:00 - 18:00

Telefon

+49308162366

Website

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