Wie sind die Öffnungszeiten?

Dienstag 18:00 - 23:00 Mittwoch 18:00 - 23:00 Donnerstag 18:00 - 23:00 Freitag 18:00 - 01:00 Samstag 10:30 - 01:00 Sonntag 10:30 - 23:00

WOOD

Name: WOOD
Address: Occamstraße 6, Munich, 80802, DE
Telephone: +4989337315
Price range: ££

Essen wie die Natur es hergibt.Gekocht wird ohne Zusatz-und Konservierungsstoffe,raffinierte Lebensmittel sind tabu.Dein Körper dankt es

CLEAN EATING

Clean Eating ist keine Diät,sondern ein Ernährungskonzept,welches zu einem gesunden Lebensstil anleiten will.Es geht um den bewussteren Umgang mit dem Körper und der Nahrung,nicht darum wieviele Kalorien man zu sich nimmt. Nach dem Motto:Du bist, was du isst!! ist es ausgewogene Mischkost und einige Faustregeln die dazu beitragen,dass wir uns wohl fühlen. Unsere Ernährung bestimmt di

es zu 80% und deshalb ist es wichtig dem Körper zu geben was er braucht und wegzulassen was unnötiger Ballast ist. Clean eating ist nichts innovatives,denn es unterscheidet sich kaum von den bekannten Richtlinien der modernen Ökotrophologie,wie den zehn Regeln der Deutschen Gesellschaft für Ernährung. Gegessen wird also ALLES!! Denn der cleane Speiseplan erlaubt alles, solange es natürlicher Herkunft ist und nicht industriell weiterverarbeitet oder mit künstlichen Zusätzen versehen wird. Clean Eating bedeutet aber nicht: rein bio,vegetarisch oder vegan
Wir achten dennoch darauf Bio einzusetzen wenn möglich und bieten auch einige vegetarische und vegane Gerichte an. DIE FAUSTREGELN DER CLEANEN ERNÄHRUNG LAUTEN:

1. Frühstück ist Pflicht! Frühstücke am besten
spätestens eine halbe Stunde nach dem
Aufstehen,so startest Du am besten in den
Tag.
2. Iss sechs kleine Mahlzeiten täglich,so ist der
Hunger niemals stark und der
Blutzuckerspiegel bleibt konstant.Hör
dennoch auf das natürliche Hungergefühl.
3. Kombiniere möglichst alle Eiweißquellen mit
komplexen Kohlenhydraten (Vollkorn)
4. Verwende gute Fette und Öle wie
Olivenöl/Kokosöl/Nüsse/fetten Fisch an
Stelle von gesättigten Fetten wie z.B
Butter/Käse/Fleisch (Fleischkonsum
reduzieren)
5.Minimiere den Gebrauch von Kochsalz
6.Spare am Zucker!Streiche vorallem
raffinierten vom Speiseplan.(Hier auf
versteckten Zucker in Gebäck, Joghurt,
Getränken etc. achten)
7. Künstliche Süßstoffe verbannen
8. Streiche industriell verarbeitete Lebensmittel
und künstliche Zusätze wie
Geschmacksverstärker
9. Vermeide Weissmehlprodukte (vorallem
Weizen) und iss möglichst nur
Vollkorngebäck und -mehle
10.Viel Obst der Saison essen (auch als
natürliche Süssigkeit)
11.Gemüse der Saison sollte zu jeder Mahlzeit
auf den Tisch kommen
12.Trinke viel Wasser (3Liter am Tag)
13.Reduziere den Alkoholkonsum

23/05/2017

Vatertag-Mottowoche

25/04/2017

Mottotage und WE-Tagesgericht ab 25.4.

08/02/2017

Wood Valentinstag-Menüs

20/01/2017

Wood Mottotage ab 24.1.

16/01/2017

Liebe Gäste, wir möchten euch informieren, dass wir ab dem 23.01.17 montags Ruhetag haben werden!
Außer wenn Montag ein Feiertag sein sollte, dann werden wir wie gewohnt ab 10:30 durchgehend geöffnet haben und für größere Gruppen und geschlossene Veranstaltungen/Events öffnen wir das Wood ebenfalls sehr gern.
Euer WoodTeam

09/01/2017

Wood Mottotage ab dem 09.01.

22/12/2016

Wir wünschen allen unseren Gästen und ihrer Familie und unseren Freunden und Familie ein schönes und besinnliches Weihnachtsfest!!!

15/12/2016

weihnachtliches Wood-Menü vom 16.12.-18.12.

07/12/2016

weihnachtliches Menü vom 09.12.-11.12.

28/11/2016

2. weihnachtliches Wood Menü vom 02.12.-04.12.

22/11/2016

Liebe Gäste, ab kommenden Freitag bieten wir euch jedes Wochenende, anstelle von unserem wechselndem Tagesgericht, ein weihnachtliches Menü. Zudem soll unser hausgemachter Glühwein und unsere Winterbowle euch die kalte Jahreszeit ein wenig versüßen. Wir freuen uns auf euren Besuch, euer Wood-Team -www.woodmunich.de-

12/11/2016

WOOD-Mottotage ab dem 14.11.

Adresse

Occamstraße 6
Munich
80802

Öffnungszeiten

Dienstag	18:00 - 23:00
Mittwoch	18:00 - 23:00
Donnerstag	18:00 - 23:00
Freitag	18:00 - 01:00
Samstag	10:30 - 01:00
Sonntag	10:30 - 23:00

Telefon

+4989337315

Webseite

http://woodmunich.de/

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