DERUL Verlag

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DERUL VERLAG wünscht allen: Kommt gut rein! Und dann: Happy new year! 😊
31/12/2023

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Und dann: Happy new year! 😊

Wir wünschen zum Weihnachtsfeste nur das Allerbeste!
25/12/2023

Wir wünschen zum Weihnachtsfeste nur das Allerbeste!

Nützliche und praktische Geschenke!Buch: Kraft- und Vibrationstraining bei OsteoporoseEin praxisorientiertes Handbuch zu...
15/12/2023

Nützliche und praktische Geschenke!
Buch: Kraft- und Vibrationstraining bei Osteoporose
Ein praxisorientiertes Handbuch zur Trainingsplanung
von Riccarda Quattländer

ISBN: 978-3-9816742-3-1

In eurer Lieblingsbuchhandlung und bei Amazon & Co. erhältlich!

»Wer ist glücklich? Wer Gesundheit, Zufriedenheit und Bildung in sich vereinigt.« (Thales von Milet)

Buchbeschreibung und Buchempfehlung:Kraft- und Vibrationstraining bei Osteoporose:Ein praxisorientiertes Handbuch zur Tr...
15/12/2023

Buchbeschreibung und Buchempfehlung:

Kraft- und Vibrationstraining bei Osteoporose:
Ein praxisorientiertes Handbuch zur Trainingsplanung
von Riccarda Quattländer

ISBN: 978-3981674231

In eurer Lieblingsbuchhandlung und bei Amazon & Co. erhältlich!

»Reichtum ist viel. Zufriedenheit ist mehr. Gesundheit ist alles!« – Spruch aus Asien

Unser Bestseller: Kraft- und Vibrationstraining bei Osteoporose: Ein praxisorientiertes Handbuch zur Trainingsplanungvon...
15/12/2023

Unser Bestseller: Kraft- und Vibrationstraining bei Osteoporose:
Ein praxisorientiertes Handbuch zur Trainingsplanung
von Riccarda Quattländer

ISBN: 978-3981674231

In eurer Lieblingsbuchhandlung und bei Amazon & Co. erhältlich!

»Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.« – Zitat von Jim Rohn

Dieses Buch ist total nützlich und interessant! In eurer Lieblingsbuchhandlung und bei Amazon & Co. erhältlich!Kraft- un...
13/12/2023

Dieses Buch ist total nützlich und interessant! In eurer Lieblingsbuchhandlung und bei Amazon & Co. erhältlich!

Kraft- und Vibrationstraining bei Osteoporose:
Ein praxisorientiertes Handbuch zur Trainingsplanung
von Riccarda Quattländer

ISBN: 978-3981674231

Jeder zehnte Deutsche hat Osteoporose. Durch den demografischen Wandel und den Anstieg der Lebenserwartung wird der Prozentsatz der Osteoporosepatienten in Zukunft weiter zunehmen. Da Sport schon immer ein wichtiger Teil der Prävention und Therapie der Osteoporose ist, wird jeder Gesundheitstrainer oder Therapeut im Laufe der Karriere mit Risikopersonen oder Betroffenen in Kontakt kommen. In diesem Buch verbindet Riccarda Quattländer den aktuellen Stand der Wissenschaft im Bereich des knochenwirksamen Trainings mit den Erkenntnissen aus über 10 Jahren Erfahrung im Personal Training. Der Übertrag in die Praxis wird anschaulich erklärt, sodass auch interessierte Laien einen Eindruck in die trainingswissenschaftlichen Grundlagen erhalten und ihr Training auf die nächste Stufe bringen können.

Das Buch enthält:
-Zusammenfassungen des aktuellen Stands der Wissenschaft im Kraft- und Vibrationstraining
-Anschauliche und detaillierte Erläuterungen zur Trainingsplanung
-Beispieltrainingspläne

Bilder der Vergangenheit: Literarische Lesung mit Helmut MoßnerFoto: © DERUL VERLAG
03/05/2023

Bilder der Vergangenheit:
Literarische Lesung mit Helmut Moßner
Foto: © DERUL VERLAG

Bilder der Vergangenheit: Literarische Lesung mit Ardian DakajFoto: © DERUL VERLAG
03/05/2023

Bilder der Vergangenheit:
Literarische Lesung mit Ardian Dakaj
Foto: © DERUL VERLAG

Einige Bilder aus der Vergangenheit: Literarische Lesung mit Waltraud Kretschmer in ThannhausenFoto: © DERUL VERLAG
03/05/2023

Einige Bilder aus der Vergangenheit:
Literarische Lesung mit Waltraud Kretschmer in Thannhausen
Foto: © DERUL VERLAG

Einige Bilder aus der Vergangenheit: Literarische Lesung mit Erika Schram in ThannhausenFoto: © DERUL VERLAG
03/05/2023

Einige Bilder aus der Vergangenheit:
Literarische Lesung mit Erika Schram in Thannhausen
Foto: © DERUL VERLAG

Bilder der Vergangenheit: Literarische Lesung mit Benjamin Vogt Text: © Benjamin Vogt & Foto: © DERUL VERLAG
03/05/2023

Bilder der Vergangenheit:
Literarische Lesung mit Benjamin Vogt
Text: © Benjamin Vogt & Foto: © DERUL VERLAG

Bilder der Vergangenheit: Literarische Lesung mit Benjamin Vogt in ThannhausenFoto: © DERUL VERLAG
03/05/2023

Bilder der Vergangenheit:
Literarische Lesung mit Benjamin Vogt in Thannhausen
Foto: © DERUL VERLAG

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