Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 18:00 - 21:00 Dienstag 18:00 - 21:00 Mittwoch 18:00 - 21:00 Donnerstag 09:00 - 21:00 Freitag 18:00 - 21:00 Samstag 09:00 - 21:00 Sonntag 09:00 - 21:00

Surf and Yoga Kitchen, Kahrstraße 73, Essen (2026)

Die Surf and Yoga Kitchen verbindet die Liebe zum Wasser, zur Yogaleidenschaft und dem Gefühl von Gemeinsamkeit."

02/09/2026

SUP YOGA Winter Season ❄️
Die Termine für November bis März sind jetzt online – und die ersten Plätze sind schon weg. 🌊

Manchmal reicht ein Moment auf dem Wasser, um dich wieder mit dir selbst zu verbinden.

Wir lieben diese Zeit im Jahr, wenn draußen alles grau wird – und wir uns trotzdem dieses Stück Weite holen können. In der Schwimmschule Molly in Essen ist das Wasser warm, fast wie Südsee, fast wie Pazifik. Man steht auf dem Board, atmet, und für einen Moment ist es völlig egal, dass es draußen Winter ist.

Genau das braucht es. Nicht noch mehr Ablenkung, sondern einen Ort, an dem der Kopf zur Ruhe kommt und das Herz mitkommt. Auf dem Wasser wird das ganz automatisch leicht.

Unsere Monatskurse sind jetzt online buchbar – die Plätze sind, wie immer bei uns, limitiert. Wenn du spürst, dass du das gerade brauchst – diese Nähe zum Wasser, zu dir selbst –, dann sichere dir jetzt deinen Platz.

👉 Buchung ab sofort über unsere Website – Link in Bio.

27/08/2026

September Vibes bei der Surf and Yoga Kitchen 🍂 Ein Monat voller besonderer Momente – hier kommt dein Überblick, was diesen September bei uns läuft:

🧘‍♀️ Yoga & Journaling – Schnupperworkshop für Mädchen
04.09. | 15–17 Uhr | SAYK Space

🌊 SECRET SPOT Yoga Outdoor
05.09. | Essen Edition

✨ AGAPE ZOE PRESENCE Festival
06.09. | 11:30–22 Uhr | Steeler Stadtgarten

🎨 Immersive Yoga
01.09. & 15.09. | Phoenix des Lumières Dortmund

🔮 Tarot • Yoga • Kakao
13.09. | 15:30–17:30 Uhr | Essen

🚵‍♀️ Gravel-Ground-Festival – Morning Flow
12. & 13.09. | 9–10 Uhr | Landschaftspark Hoheward

🎶 Soundhealing
27.09. | Essen

🌀 Oki Do Yoga Workshop
27.09. | 15–17 Uhr | Essen

💗 Endometriose Yoga Kurs (3 Wochen)
im September | Essen

Von tiefer Entspannung über Festival-Flow bis Kakao & Kartenlegen – für jede Soul ist was dabei 🤍
Alle Infos & Anmeldung über Eversports – Link in Bio.

🌊

26/08/2026

Faces behind the Flow: Meet Anastasiia ✨

Welcome at Surf and Yoga Kitchen: Yoga begleitet Anastasiia jeden Tag und zeigt sich nicht nur auf der Matte, sondern auch darin, wie die mit sich selbst und mit verschiedenen Situationen umgeht.

Nastia - ist die Kraftquelle mit Tiefgang auf der Matte in der SAYK. Ihre Reise führte sie von einem 250h Ashtanga-Vinyasa Training in Essen bis nach Varkala und Mysuru, Indien - dort hat sich ihre Praxis noch einmal vertieft und weiterentwickelt.

Mit viel Präsenz, Ruhe und ganz viel Herz verbindet sie Kraft, Mobilität und Achtsamkeit.

💓sie liebt, wie viel wir über uns selbst lernen, wenn es körperlich herausfordernd wird. Kleine, unerwartete Fortschritte bei ihren Schüler:innen. Anspruchsvolle Asanas Schritt für Schritt zugänglich machen

👎🏼Was sie nicht mag: Hitze und Bügeln 🤣

💡Ihr Motto
Der Weg ist das Ziel. Hetz nicht so sehr dem Ziel entgegen, dass du dabei den Weg verpasst - schau darauf, mit wem du gehst und was du unterwegs lernst.

🧘🏽Was dich bei Anastasiia erwartet:
Aktives, vielseitiges Power Yoga mit Fokus auf Kraft, Mobilität und Balance - der Atem bleibt dabei immer dein wichtigster Orientierungspunkt. Verschiedene Varianten und Progressionen, sodass jede Person ihren eigenen Weg in die Praxis findet. Niemand muss eine Haltung um jeden Preis erreichen.

Body & Mind Connection inklusive!

📅 Wann du mit Anastasiia praktizieren kannst:
Ab Mittwoch, 16.9.
• 19:30-20:30 Uhr

Wir freuen uns so, dass du bei uns bist und mit uns die Wellen an Energie fließen lässt 🌊

23/08/2026

WERBUNG & GEWINNSPIEL ✨
🎟️ Die Surf and Yoga Kitchen verlost 2*2 Family & Friends Tickets für das am 06.09.26 in Essen

NOW OR NEVER
Ein Tag, um dir selbst näher zu kommen.
Einzutauchen in Klang, Verbindung und Bewegung – und das Leben zu feiern.

🌿 Freu dich auf:
Music • Ecstatic Dance • Electronic Beats
Yoga • Breathwork • Soundhealing

Sanft bis kraftvoll.
Ruhig bis energetisierend.
Ein Raum für echte Verbindung.

Seit über 10 Jahren bringt Agape Zoe Menschen weltweit zusammen – von Berlin bis Korfu.
Jetzt kommt das Festival als AGAPE ZOE PRESENCE zum 2. Mal ins Ruhrgebiet nach Essen.

Ein besonderer Ort.
Ein besonderer Tag.
Connect & Celebrate.
⸻
💥 Das kannst du gewinnen:
Mit dem Family & Friends Ticket zahlt ihr nur 44€ pro Person für dieses besondere Erlebnis!

💬 So machst du mit:
1. Folge
2. Teile diesen Beitrag in deiner Story
3. Kommentiere unter diesem Post:

👉 Mit wem würdest du dieses Festival erleben – und warum?

🍀 Mit etwas Glück bekommst du am Freitag deinen Gewinner-Code!

📅 Teilnahmeschluss: 28.8. | 14.00 Uhr
🎲 Die Gewinner*innen werden per Zufallsprinzip ausgelost und benachrichtigt.

⚠️ Dieses Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram.
Keine Barauszahlung möglich.

12/08/2026

FLOW GIRL GANG ~ Schnupperworkshop

Als Teenagerin hätte ich so gern gewusst, dass ich nicht allein bin mit dem, was in mir vorgeht.

Dass die Gedanken, die sich manchmal anfühlen wie ein Sturm, nicht bedeuten, dass mit mir etwas nicht stimmt. Dass ich lernen darf, sie einzuordnen, statt mich in ihnen zu verlieren. Und dass es okay ist, nicht immer stark zu sein.

Vor allem aber hätte ich gern gewusst: andere Mädchen fühlen genau das Gleiche. Wir müssen uns nicht gegenseitig Konkurrenz sein. Wir dürfen uns halten. Einander zuhören. Uns gegenseitig zeigen, dass wir richtig sind, genau so wie wir sind.

Das ist es, was ich mir für meine 12-jährige Seele gewünscht hätte. Und genau deswegen gibt es ist die Flow Girl Gang 🌊

Ein Raum, in dem Mädchen lernen, ihre Gefühle zu verstehen statt sie wegzudrücken. In dem sie durch Yoga und Atem spüren, dass ihr Körper ihr Zuhause ist. In dem sie beim Journaling ihre eigenen Worte finden. Und in dem sie erfahren: gemeinsam sind wir stärker als allein.

Am 04.09. laden wir zu einem ersten Schnupperblick ein. Zwei Stunden voller Sanftheit, Ehrlichkeit und echter Verbindung. Kein Vorwissen nötig. Kein Perfektsein nötig.

Schenk deiner Tochter diesen Raum. Vielleicht ist es genau das, was sie gerade braucht, um sich selbst und andere Mädchen mit neuen Augen zu sehen 🤍

📍 Surf and Yoga Kitchen, Essen
🕒 Fr, 04.09. | 15–17 Uhr
💸 29 € (15 € werden bei Buchung der 6-wöchigen Kursreihe angerechnet)

Anmeldung: Link in Bio ✨

Adresse

Kahrstraße 73
Essen
45128

Öffnungszeiten

Montag	18:00 - 21:00
Dienstag	18:00 - 21:00
Mittwoch	18:00 - 21:00
Donnerstag	09:00 - 21:00
Freitag	18:00 - 21:00
Samstag	09:00 - 21:00
Sonntag	09:00 - 21:00

Webseite

http://www.surfandyogakitchen.de/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Surf and Yoga Kitchen erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an Surf and Yoga Kitchen senden:

Surf and Yoga Kitchen