22/09/2026
Olla de Carne un platillo con mucho sabor costarricense, ideal para estas lluvias.
Y una fuente esencial de vitaminas y minerales.
Un ejemplo que aporta una buena olla de carne es :proteína, hierro, zinc, B12, fósforo, selenio, potasio, fibra y vitaminas A, C, K y del complejo B.
Este platillo sé completa si lleva bastante variedad de verduras y no se excede la cantidad de grasa y sal.
Y a disfrutar 😌!
Para nuestra familia es un placer atenderle !