Quinta Esencia

16/05/2019

Sabor 🤩

23/07/2017

Iniciar este domingo con un buen café

20/07/2017

Como no celebrar este día con un delicioso café de esta hermosa tierra #207

01/07/2017

The Best Origins, for your best delight

Los mejores origenes, para tu mejor deleite

20/05/2017

Nada mas favorable que un buen cafe

Somos muchos a los que nos encanta despertar y tomarnos una taza de café bien caliente para darnos un extra de energía para comenzar el día con buen pie, pero ojo, hay que tomarlo DESPUÉS del desayuno; nunca debe tomarse antes de las comidas o en ayuno porque inhibe la absorción de los nutrientes de los alimentos que vayamos a ingerir y hasta podemos acumular más grasa fácilmente
🔸Entre sus beneficios, les cuento que el café mejora nuestro estado de ánimo y función cerebral. Además, es alto en antioxidantes, lo que ayuda a prevenir el cáncer; también incrementa hasta un 13% aproximadamente el rendimiento físico, por lo que se recomienda tomar 1 taza antes del entrenamiento, aparte que favorece la pérdida de grasa ya que la cafeína hace que las células de grasa se descompongan utilizando esta como fuente de energía.
🔸Pero ojo, porque el café tenga beneficios no quiere decir que vamos a tomarnos 6 tazas al día. Máximo 2-3 tazas es lo recomendado, recuerden que todo es un balance; y mucho cuidado con lo que le agregan porque fácilmente puede pasar de ser una bebida beneficiosa a ser una desfavorable.

05/04/2017

Como no va crecer si el mejor I LOVE COFFEE COLOMBIA

Producción colombiana de café sube 8,1% en marzo

30/03/2017

Café es vida ☕
Coffee is life ☕

15/03/2017

Sentido de vida

13/03/2017