marisqueria LOS DELFINES

05/02/2020

07/10/2019

Los delfines no siempre vivieron en el agua: hace millones de años, los antepasados de los delfines deambulaban por la tierra. Los delfines que conocemos ho...

24/05/2019

https://youtu.be/6pmojzdks3Q

19/09/2018

01/02/2018

https://youtu.be/nK4bqek5Gw8

murgas

28/09/2017

foto del desaparecido local ,LOS DELFINES,en el antiguo mercado .(foto de Richard Brito)

16/12/2016

Propiedades nutritivas del marisco
El marisco es un alimento muy importante en la nutrición ya que es rico en proteínas, vitaminas y minerales. Y lo mejor de todo es que apenas tiene aporte calórico y tiene muy poca grasa, así que es ideal para dietas. Este tipo de alimento es excelente proveedor de minerales tales como hierro, fósforo, zinc, potasio y yodo, además de tener importantes cantidades de vitaminas A y B.
El marisco y el colesterol
En contra de lo que se suele creer, el nivel de colesterol de la mayoría de los moluscos, es decir, los mariscos de co**ha, es bastante bajo. Los crustáceos aportan mayores cantidades de colesterol aunque, al ser sus grasas poli insaturadas, se puede consumir moderadamente. Para dietas bajas en colesterol, este tipo de marisco se puede comer como máximo un par de veces a la semana.