08/27/2026
NOUVEAUX COURS DÈS SEPTEMBRE ✨
Deux nouveaux rendez-vous font leur arrivée au studio.
YOGA VITALITÉ avec Daniel Hautot
Un yoga accessible pour délier le corps et retrouver l’énergie. Une pratique équilibrée, dans le respect du rythme de chacun.
Cours découverte gratuit · 4 septembre à 11 h
Par la suite, le cours sera offert tous les vendredis à 11 h.
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SUNDAY RESET avec Megan Gendron
Et si vous terminiez votre dimanche autrement?
Un moment pour ralentir, déposer la semaine, relâcher le corps et apaiser l’esprit.
Tisane, introspection, mouvements doux, respiration et méditation guidée… une heure pour revenir à soi et accueillir la semaine à venir avec intention.
Cours découverte gratuit · 6 septembre à 19 h
Par la suite, Sunday Reset sera offert 2 dimanches par mois à 19 h. Consultez notre horaire pour découvrir les prochaines dates.
Lien en bio pour réserver votre place.🤎