01/04/2020
Garantir uma rotina e ter um cronograma nessa época de Coronavírus - Covid/19 é o ideal e mais aconselhado.
🚨Caso você faça parte do grupo de risco 60+ e foi liberado do trabalho, mantenha-se em casa!
Fique entretido, leia um livro, assista um filme, cozinhe, assista aulas online de alguma atividade, como yoga e se tem crianças em casa, crie brincadeiras com elas.
Caso trabalhe em home office, respeite sua rotina de trabalho, determinando horários, não ficando de pijama, como se estivesse no escritório realmente.