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Salad'heras Salad'heras, seu dia mais leve!

A partir de 13/09 voltamos a atender nosso Almoço Saudável.Você pode adicionar nosso whats (995320574) e saber mais info...
10/09/2021

A partir de 13/09 voltamos a atender nosso Almoço Saudável.
Você pode adicionar nosso whats (995320574) e saber mais informações sobre entregas e valores.

23/04/2021

Delícia saudável.

Você sabe os benefícios do Suco Detox?Ao beber o Suco Detox com regularidade (100ml); você ajuda seu organismo :*Combate...
05/04/2021

Você sabe os benefícios do Suco Detox?

Ao beber o Suco Detox com regularidade (100ml); você ajuda seu organismo :

*Combate os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento,

*Reduz em 76% as chances de desenvolver Alzheimer,

*Fortalece o sistema imunobiologico,

*Aumenta a disposição e melhora o desempenho nas atividades físicas.

*Melhora o aspecto da pele.

Consuma com frequência , diversifique as frutas e vegetais na produção dos sucos e aproveite esses e muitos outros benefícios.

Os neurotransmissores do bem :São hormônios que produzimos,tais como a dopamina,ocitoxina,endorfina e serotonina.Eles sã...
22/07/2020

Os neurotransmissores do bem :
São hormônios que produzimos,tais como a dopamina,ocitoxina,endorfina e serotonina.
Eles são os responsáveis pelas sensações de satisfação,bem-estar,felicidade e relaxamento.

A exemplo ,a ocitocina ,hormônio liberado através do contato físico.Ela é conhecida como o hormônio do amor.
Existem alguns fatores que fazem com que nosso organismo libere esses hormônios,são eles.
Abraço -libera ocitoxina
Risadas-liberam a produção de endorfina e serotonina
Ir ao banheiro regularmente-90% da serotonina são liberados pelo intestino
-Tomar sol/Fazer sexo/Praticar atividade Física/Fazer refeições leves e conviver com os amigos também são atividades que liberam esses hormônios.
Estes hormônios liberados em nossa corrente sanguínea combatem também o envelhecimento precoce.
Coloque atividades como essas no seu dia a dia e mantenha sua saúde em equilíbrio!

Então!!!Vamos falar sobre S**o x Alimentação,mitos e verdades.Vamos esclarecer algumas verdades sobre alimentos que faze...
21/07/2020

Então!!!Vamos falar sobre S**o x Alimentação,mitos e verdades.
Vamos esclarecer algumas verdades sobre alimentos que fazem bem e ou não para uma vida sexual saudável.
Também sobre a relação de alguns alimentos com a virilidade,fertilidade,potência ,estimulantes entre muitos mais.
**Se você tem alguma dúvida que queira esclarecer ou conhecimento que queira dividir,me manda no direct (seu nome não precisa aparecer na live)ou se achar melhor pergunta nos comentários da live.

**as pessoas que presenciarem a live vão ganhar um Pdf sobre o assunto **

Suco de beterraba com limão1 beterraba cria ralada1 limão galego espremido3 gotas de stévia ou xilitol1 1/2 copo de água...
18/07/2020

Suco de beterraba com limão

1 beterraba cria ralada
1 limão galego espremido
3 gotas de stévia ou xilitol
1 1/2 copo de água ou água de côco

Bater tudo no liquidif**ador

Esse suco é um vasodilatador que facilita a circulação do sangue e reforçando o aporte sanguíneo aos órgãos sexuais,além disso a beterraba contém Boro,um elemento mineral que participa da produção da Testosterona ,hormônio relacionado ao desejo sexual de homens e mulheres.

Hipócrates disse: “Fazei do seu alimento vosso remédio “... alguns ainda dizem que somos o que comemos.Essas falas são c...
18/07/2020

Hipócrates disse: “Fazei do seu alimento vosso remédio “... alguns ainda dizem que somos o que comemos.
Essas falas são carregadas de razão,
Você sabia que alguns alimentos ajudam a potência sexual ser melhor,sua força e ajudam a melhorar sua saúde sexual?
Ainda há também alimentos que devemos evitar para que nossa vida sexual não “desça a ladeira”!?
Existem uma variedade de alimentos considerados afrodisíacos e outros que são chamados de Viagras naturais!
Você conhece esses alimentos?Quer saber?!
Então f**a ligado porque nessa Quinta feira 23/07 eu e a Psicoterapeuta e sexóloga Ana Paula estaremos fazendo uma live contando sobre tudo isso e muito mais.
É imperdível!!!

08/07/2020

Farofa de cenoura (até as crianças gostam)

*1 cenoura ralada
*2 colheres de farinha de amêndoas (low carb)
*1 colher de óleo de côco
*2 ovos
*salsinha e cebolinha picados
* sal e tempero a gosto

**Aqueca o óleo e largue a farinha de amêndoas ,vá mexendo e tostando aos poucos,largue os dois ovos e mexa bastante para desmanchar ao aquecer,coloque a cenoura ralada e os temperos.

Além de saciar f**a deliciosa.

Creme de abóbora com gengibreIngredientes:- 1 colher de óleo de coco- 1cebola picada- 2 dentes de alho- 400 g de abóbora...
06/07/2020

Creme de abóbora com gengibre

Ingredientes:
- 1 colher de óleo de coco
- 1cebola picada
- 2 dentes de alho
- 400 g de abóbora descascada e picada
- 500 ml de água
- 2 colheres de ricota cremosa
- 1 colher de gengibre picado
- 1 colher de cheiro verde picado
-Pimenta vermelha e sal a gosto

Preparo:
Em uma panela, aqueça o óleo de coco e refogue a cebola até f**ar transparente. Adicione o alho, abóbora e o gengibre, misture e adicione a água e deixe cozinhar. Quando abóbora estiver amolecida, desligue o fogo. Passe a mistura para o liquidif**ador e bata até f**ar cremoso. Volte a mistura para panela em fogo baixo e adicione o creme de ricota, a pimenta e o sal. Desligue o fogo e adicione o cheiro verde picado.

Vantagens de consumir Batata doce:* Tem ação antioxidante;* Anti inflamatória;* Equilibra o açúcar no sangue; * Melhora ...
03/07/2020

Vantagens de consumir Batata doce:
* Tem ação antioxidante;
* Anti inflamatória;
* Equilibra o açúcar no sangue;
* Melhora o funcionamento do intestino;
* Promove energia;
* Previne gripes e resfriados;
* Atua na saúde óssea;
* Protege o coração;
* É aliada da beleza;
* Ajuda a perder peso.

Receita de Salpicão de Frango com batata doce:
*Um quilo de batata doce;
* 300 g de frango defumado desfiado;
* 2 talos médio de salsão picado;
* 1 cenoura média ralada;
* 50 gramas de ameixa preta picada
* 200 gramas de maionese light

Preparo:
Descasque as batatas doces e coloque inteiras em uma panela média. Em seguida, Cubra Com água e cozinhe por 15 minutos ou até f**ar macia. Escorra bem e deixe esfriar. Corte as batatas em cubos pequenos e coloque em uma tigela. Adicione o frango, o salsão e ameixa. Acrescente a maionese e misture. Leve à geladeira por uma hora. Sirva a vontade.

💪

Pastel de Forno Integral Multigrãos recheado de Frango com creme de leite...uma delicia para degustar sem pressa!!!     ...
03/07/2020

Pastel de Forno Integral Multigrãos recheado de Frango com creme de leite...uma delicia para degustar sem pressa!!!
**aadica😉

Salgados Fit...uma opção saudável e deliciosa para você saborear sem culpa.Todas sem adição de açúcar ou farinha branca,...
03/07/2020

Salgados Fit...uma opção saudável e deliciosa para você saborear sem culpa.Todas sem adição de açúcar ou farinha branca,para facilitar a sua dieta.
Com inclusão de Farinha de linhaça,ótima fonte de Ômega 3 e 6 (ácidos graxos essenciais ao organismo que só conseguimos através dos alimentos).
Sem glúten,sem açúcar,sem lactose e 100% saudável .

Endereço

Sapucaia Do Sul, RS

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:30 - 15:00
Terça-feira 08:30 - 15:00
Quarta-feira 08:30 - 15:00
Quinta-feira 08:30 - 15:00
Sexta-feira 08:30 - 15:00

Telefone

51995320574

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