Colher de Maria Delivery

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Colher de Maria Delivery Alimentos congelados e saudáveis. Aprecie uma alimentação saborosa, preço justo e de qualidade para você que busca alimentar-se bem e com saúde.
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Colher de Maria leva à sua mesa, uma comida saborosa, prática e saudável, elaborada por nutricionista e feita com produtos naturais e selecionados, proporcionando muito mais sabor e saúde para você e sua família.

Tem combinações que conquistam na primeira mordida! 🥪💚Pão multigrãos de fermentação natural, creme de ricota, salmão gre...
08/10/2026

Tem combinações que conquistam na primeira mordida! 🥪💚

Pão multigrãos de fermentação natural, creme de ricota, salmão grelhado em cubos e uma salada fresquinha: sabor e texturas que transformam sua pausa em um momento delicioso.

Na correria do dia, a Colher de Maria prepara esse carinho para você. ✨

📲 Ficou com vontade? Chame no direct e peça o seu!

Entregamos também pelo Ifood e pelo Keeta com cupons de descontos diários !!!

🏆Colher de Maria| Refeições congeladas✨ Menos tempo na cozinha, mais tempo com quem você ama. 💚
06/10/2026

🏆Colher de Maria| Refeições congeladas✨

Menos tempo na cozinha, mais tempo com quem você ama. 💚

Quando foi a última vez que uma marmita congelada salvou o seu dia? 💚Para quem mora sozinha, essa pergunta pode fazer ai...
05/10/2026

Quando foi a última vez que uma marmita congelada salvou o seu dia? 💚

Para quem mora sozinha, essa pergunta pode fazer ainda mais sentido.

Depois de tantos anos preparando o almoço, pensando no cardápio e cuidando da alimentação de todo mundo, chega uma hora em que você pode simplesmente querer sentar e encontrar sua refeição pronta.

E está tudo bem.

Você não precisa continuar passando horas na cozinha para provar que consegue cuidar de si. Escolher praticidade também é uma forma de preservar sua autonomia e aproveitar o tempo do seu jeito.

O que merece atenção é aquele pensamento: “Ah, só para mim, qualquer coisinha serve…”

Você merece uma refeição caprichada, mesmo quando a mesa está posta só para uma pessoa.

Com as marmitas do Colher de Maria, você aquece, senta e aproveita. Menos preparo, menos louça e mais facilidade no seu dia a dia. 🍽️

Me conta: você gosta de cozinhar só para você ou acaba improvisando qualquer coisa?

📲 Conheça nossas opções pelo link da bio.

Abriu a geladeira e pensou: “O que vou comer hoje?” 🍽️💚Com as marmitas da Colher de Maria, sua refeição já está esperand...
01/10/2026

Abriu a geladeira e pensou: “O que vou comer hoje?” 🍽️💚

Com as marmitas da Colher de Maria, sua refeição já está esperando por você: comida saborosa, porções na medida da sua rotina e a praticidade de só aquecer e saborear!

🥦 Opções para variar o cardápio.
👩‍🍳 Refeições preparadas com cuidado e acompanhamento de nutricionista.
❄️ Congeladas para você ter sempre à mão.

Menos tempo na cozinha, mais tempo para você — e o prazer de comer bem todos os dias! 🧡

Peça suas marmitas e deixe as refeições da semana com a gente!

🛒 colherdemaria.com.br
📲 WhatsApp: (13) 97404-2101

25/09/2026

Claro! Para o post com os 4 pratos, eu usaria essa legenda:

Você não precisa comer menos. Você precisa comer melhor. 💚🍽️

Alimentação saudável não precisa ser sinônimo de prato vazio, restrição ou comida sem graça.

Ela pode ter cor, sabor, variedade e comida de verdade — como esses 4 pratos. 😍

O segredo está em fazer escolhas melhores e encontrar um equilíbrio que você consiga manter na sua rotina.

E é exatamente aí que o Colher de Maria entra: refeições saborosas, equilibradas e prontas para facilitar o seu dia, principalmente quando falta tempo para cozinhar.

Porque cuidar da alimentação não deveria complicar ainda mais a sua vida.

✨ Não é sobre comer menos. É sobre comer melhor.

📲 Escolha seus pratos favoritos e faça seu pedido no Colher de Maria – Alimentação Saudável.

25/09/2026

Você não precisa comer menos. Você precisa comer melhor. 💚🍽️

Alimentação saudável não precisa ser sinônimo de prato vazio, restrição ou comida sem graça.

Ela pode ter cor, sabor, variedade e comida de verdade — como esses 4 pratos. 😍

O segredo está em fazer escolhas melhores e encontrar um equilíbrio que você consiga manter na sua rotina.

E é exatamente aí que o Colher de Maria entra: refeições saborosas, equilibradas e prontas para facilitar o seu dia, principalmente quando falta tempo para cozinhar.

Porque cuidar da alimentação não deveria complicar ainda mais a sua vida.

✨ Não é sobre comer menos. É sobre comer melhor.

📲 Escolha seus pratos favoritos e faça seu pedido no Colher de Maria – Alimentação Saudável.

🍃 Sua dieta, do seu jeito — e sem a dificuldade de ter que cozinhar todos os dias.A gente sabe que uma das maiores dific...
24/09/2026

🍃 Sua dieta, do seu jeito — e sem a dificuldade de ter que cozinhar todos os dias.

A gente sabe que uma das maiores dificuldades para seguir um plano alimentar não é saber o que comer, mas conseguir se organizar para preparar tudo. É comprar os ingredientes, pesar as porções, cozinhar, montar as refeições… e ainda encaixar tudo isso em uma rotina corrida. 😮‍💨

Por isso, no Colher de Maria, temos a nossa linha de Dietas Personalizadas. 💚

Você traz a dieta prescrita pelo seu nutricionista e nós cuidamos do preparo, respeitando os alimentos, as quantidades e o peso de cada porção. As refeições são preparadas para congelamento e ficam prontinhas para você descongelar e aquecer quando precisar.

Assim, você elimina uma das maiores barreiras para manter a alimentação em dia: a falta de tempo e organização.

✨ Você cuida dos seus objetivos.
🍲 A gente cuida das suas refeições.

E o melhor: marmitas personalizadas a partir de R$ 30,00 a unidade.

📲 Chame a gente no WhatsApp e envie sua dieta para fazermos seu orçamento.

Colher de Maria — alimentação saudável que cabe na sua rotina.

24/09/2026

Tudo o que você investe em uma boa alimentação, você investe na sua saúde.

Comer bem não é gasto. É cuidado, prevenção e qualidade de vida.

Uma rotina alimentar equilibrada ajuda a cuidar da saúde hoje e também pensando no futuro — e não precisa significar passar horas na cozinha.

No Colher de Maria, a gente deixa essa parte mais fácil: refeições equilibradas, práticas e prontas para fazer parte da sua rotina. 🍲✨

Porque cuidar da alimentação todos os dias é uma das formas mais simples de cuidar de você.

Sua saúde também começa no prato.

E você: enxerga alimentação saudável como gasto ou como investimento?

🔥 Cardápio Kit Low Carb – 14 Marmitas de 300g🍗 3x Frango Cremoso com Alho-PoróCenoura e chuchu🍖 3x Pernil Louco(Cebola e...
05/06/2026

🔥 Cardápio Kit Low Carb – 14 Marmitas de 300g

🍗 3x Frango Cremoso com Alho-Poró
Cenoura e chuchu

🍖 3x Pernil Louco
(Cebola e pimentão), purê de cenoura e brócolis

🍗 3x Sobrecoxa Assada no Alecrim
Berinjela ao sugo e couve

🍅 3x Frango ao Molho Pomodoro
Couve-flor gratinada e quibebe de abobrinha

🥩 2x Carne de Panela
Repolho, brócolis ao alho e acelga refogada

📦 Total: 14 refeições de 300g
🥦 Baixo em carboidratos
❄️ Ultracongeladas para preservar sabor e nutrientes
👩‍⚕️ Cardápio elaborado e supervisionado pela Nutricionista Mary Passos – CRN3 83628

📲 Pedidos pelo WhatsApp: (13) 97404-2101
📍 Colher de Maria Alimentação Saudável

🔥 Cardápio Kit Low Carb – 14 Marmitas de 300g 310,00 🍗 3x Frango Cremoso com Alho-PoróCenoura e chuchu🍖 3x Pernil Louco(...
05/06/2026

🔥 Cardápio Kit Low Carb – 14 Marmitas de 300g

310,00

🍗 3x Frango Cremoso com Alho-Poró
Cenoura e chuchu

🍖 3x Pernil Louco
(Cebola e pimentão), purê de cenoura e brócolis

🍗 3x Sobrecoxa Assada no Alecrim
Berinjela ao sugo e couve

🍅 3x Frango ao Molho Pomodoro
Couve-flor gratinada e quibebe de abobrinha

🥩 2x Carne de Panela
Repolho, brócolis ao alho e acelga refogada

📦 Total: 14 refeições de 300g
🥦 Baixo em carboidratos
❄️ Ultracongeladas para preservar sabor e nutrientes
👩‍⚕️ Cardápio elaborado e supervisionado pela Nutricionista Mary Passos – CRN3 83628

📲 Pedidos pelo WhatsApp: (13) 97404-2101
📍 Colher de Maria Alimentação Saudável

Endereço

Avenida Sao Francisco 180
Santos, SP
11013200

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 19:00
Terça-feira 09:00 - 19:00
Quarta-feira 09:00 - 19:00
Quinta-feira 09:00 - 19:00
Sexta-feira 09:00 - 19:00

Telefone

+551332721796

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