11/02/2023
Junk food
Já a junk food, ou comida lixo, na tradução para o português, trata-se de um termo pejorativo, que se refere ao alimento com alto teor de calorias e poucos nutrientes. Este tipo de alimentação se tornou cada vez mais popular entre os fabricantes, por ter um custo relativamente baixo de produção, bem como um extenso prazo de validade, não tendo nem mesmo, em alguns, a necessidade de refrigeramento.
Quando o assunto e junk food os níveis de gorduras saturadas, sal, açúcar e diversos aditivos alimentares são bastante elevados, sendo baixo neste tipo de alimento o teor de proteína, vitaminas, fibras e outros elementos considerados essenciais para uma alimentação mais saudável.
Entre os consumidores tornou-se também uma opção popular por ser facilmente encontrada, estando presente principalmente em supermercados e lojas de conveniência. Outro ponto que torna a junk food muitas vezes preferência é o fato de não necessitar de muito esforço para a sua preparação antes do consumo, tendo, inclusive, sabores variados, que acabam por chamar a atenção de cada vez mais pessoas ao redor do mundo.
Os alimentos classif**ados como junk food são os salgados industrializados, sanduíches, pizzas, batata frita, e diversos outros que tenham um alto teor de gordura.