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UP Green

Name: UP Green
Address: Rua: Aracajú, 56 fundos, Nilópolis, RJ, 26525280, BR
Telephone: 99581-8644
Price range: ££

Nossa instituição visa oferecer qualidade de vida e promoção de saúde para as pessoas de todas as idades. Trabalhamos com assessorias individuais e em grupos.

Trabalhamos com Ginástica Laboral, Treinamento Funcional, Atendimento Nutricional, Artes Marciais, Equipe de Caminhada e Corrida, Assessoria em Condomínios e etc.

11/11/2025

✨ Algo novo está nascendo…
Um tempo de florescer, de recomeçar e dar forma ao que foi sonhado com fé e propósito. 🌿
Que venha o novo — leve, cheio de sentido e preparado por Deus. 💛

26/04/2022

Comida afetiva é aquela comida que te abraça ❤
Tem algum prato que te lembre alguém especial?

05/10/2020

Esse é nosso lema a partir de hoje.
Chega de ter que estar sozinho nas refeições, chega de terrorismo nutricional.
Sozinho você chega, mas acompanhado o trajeto f**a mais leve.
Vamos formar novas memórias.
Vamos dar risadas em volta da mesa e ter prazer de estar junto novamente.

Chega de Isolamento alimentar!

14/09/2020

Então vamos voltar as atividades.
Devagarzinho a gente alcança.
Não foi nada fácil parar durante esse tempo, mas foi um período para meditarmos, reformularmos e ter a certeza que amamos o que fazemos.
A UP! Fitness agora é UP! Green. Simplesmente por que decidimos pregar por aqui tudo o que ensinamos no consultório: Que o que importa é comida de verdade, comida com afeto.
Comida é motivo de conversa, de riso, de alegria.
Comida é forma de expressar amor, carinho, compaixão.
Por muito tempo deixamos isso de lado por causa da tal "dieta".
Chega de "Isolamento alimentar" comida foi feita pra compartilhar!
E é isso que vamos fazer por aqui!
A partir de segunda estamos a todo v***r.
Vem com a gente!

23/04/2020

Ela sempre faz parte de nossos kits.
Simplesmente por que não tem comparação.
Massa levinha e que desmancha na boca.
Panqueca integral, aqui você encontra.
Comida de verdade!

08/04/2020

Na busca desenfreada pelo peso ideal acabamos nos enganando sobre a qualidade real dos alimentos.
O consumo de "alimentos" processados tem sido o grande responsável pelo aumento de doenças crônicas além do ganho de peso.
A orientação é muito simples: Descasque mais e desbale menos.
Quanto maior a vida de prateleira de um alimento, menor a sua.
🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🍎🍏🍐🍑🍒

08/04/2020

Estamos firmes em nossos trabalhos!

🍇Cardápio Terça🍇

*Arroz integral colorido*

🥕Hambúrguer artesanal à pizzaiolo (com molho e queijo)
🥕Filé de frango com champignon

Acompanhamentos
🥕Purê de Inhame
🥕Salada verde

Faça seu pedido!

06/04/2020

Amanhã com todo o carinho e amor estamos de volta!
Vamos juntos!

Tem comidinha com sabor e saudável pra chegar na sua mesa.

31/03/2020

Estamos contando os dias para voltar a nossa rotina diária.
Mas Já anota aí nosso telefone novo.
E vamos com tudo por que tem opção de kit de refeições congeladas para passar essa quarentena sem perder o foco.
Vamos que Vamos!

17/12/2019

Mais um ano terminando...
😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲
Quem disse que a Ceia precisa ser trabalhosa e motivo de preocupação com as Calorias.
Você pode comer bem e fazer escolhas saudáveis.
Há 4 anos nossa ceia encanta a vida de muitos clientes, fazendo parte desse momento em familia tão marcante e reafirmando a importância da comida com afeto.
Nosso kit natal está lindo e com opções maravilhosas.
Não deixe pra cima da hora.
Consulte nossos valores.
*Pedidos até dia 22/12*

#3

10/12/2019

Você já conhece nosso SAL DE ERVAS?!
Nosso novo produto UP! Com o objetivo de levar mais saúde e sabor para sua casa.
O Sal de ervas além de colaborar para diminuir o consumo de sódio na sua dieta, traz um sabor especial para suas preparações.
Faça sua encomenda!
nutridebora

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