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15/08/2022

Estou pensando?...
Como aprender a usar corretamente
As plataformas virtuais aos 78 anos de idade!
Eu sei...
Fazendo...
Errando...
E aprendendo!

Seu resultado vai ser excelente com a nutrição adequada que iremos aconselhar.
24/01/2015

Seu resultado vai ser excelente com a nutrição adequada que iremos aconselhar.

24/01/2015

Mais uma dica para quem quer estar em Forma:
O mundo moderno retirou uma parte de nossos hábitos humanos e nos transformou em máquinas sedentárias. Lembre não somos máquinas nem plantas e sim a mais alta espécie animal. Por isso pratique, crie o hábito de se exercitar como tal, fazendo ginástica, caminhada, natação, ciclismo, etc (que associada a uma boa nutrição irá melhorar em 70% a sua saúde física)

24/01/2015

Uma dica para você que não sabe de nutrição:
Coloque no centro do seu prato uma boa porção de Proteína (carne, proteína de soja ou peixe) e faça da sua guarnição um arco-irís (de verduras, legumes, cereais e integrais)

24/01/2015

Receita para ser feliz

Rios correm...buscando o mar!!
Pesquisadores!... de fatos, de verdade
Pensadores!... que não param de pensar
Amantes! que no amor... Buscam felicidade
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Materialistas...Buscam, o mundo dominar
Insanos! Que acham... Ter juízo!...
Em nome do progresso, fazem tudo até matar
Mas... Pra ser feliz... Tal não é preciso
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Felicidade não chega... Com Poder ou Sorte
Tudo é Temporal... Caminhamos para a morte
Busquem a Paz... Que vivem em seu interior
--0--
É só equilibrar os pilares fundamentais!
De Nutrição, Física, Mente, Espirito e Materiais
Tempere com Fé, Tolerância e muito Amor!

Many Capelo
Manaus, 24/01/2015

Receita de Frozen de MelanciaIngredientes:• 4 xícaras (chá) melancia (cerca de 1/4 médio), sem sementes• 3 colheres (sop...
24/01/2015

Receita de Frozen de Melancia
Ingredientes:
• 4 xícaras (chá) melancia (cerca de 1/4 médio), sem sementes
• 3 colheres (sopa) sumo de limão fresco
• 2/3 xícara (chá) de suco de laranja
• 2 colheres de chá (3,4g) de Bebida à base de Chá Herbalife Original
Modo de Preparo:
No liquidificador, misture todos os ingredientes, adicione gelo, e bata até ficar cremoso. Despeje em 4 copos altos. Rende 4 porções.
Para saber o preço do Chá Herbalife, mande mensagem inbox

Endereço

Manaus, AM
69010-001

Telefone

5592999899113

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