Arruda's Marmitaria

Arruda's Marmitaria Delivery de refeições saudáveis congeladas. E pq abrir um negócio na Ilha Solteira? Essa é a história do começo de tudo.

A Arruda’s Marmitaria surgiu de um sonho antigo em empreender, atuando em algo que nos motivasse e que estivesse dentro de valores importantes na nossa vida, realizar um trabalho com paixão, fazendo o bem e assim conseguir viver disso. Aí surgiu a alimentação como uma paixão, descendentes de família de italianos, os principais acontecimentos da nossa vida foram em torno da mesa. Nossa relação com a Ilha aconteceu por termos familiares que estudaram e estudam na cidade e por amigos que aqui moravam, então pq não aliar o desejo de empreender, com a paixão pela culinária em uma cidade que aprendemos a admirar?

28/09/2026

Quero organizar sua rotina e ainda ganhar prêmios? Corra, compre e ganhe mais. É somente ate quarta feira.

21/09/2026

Nenhum vício é bom… mas você já experimentou ter refeições prontas todos os dias? 👀

Depois que você percebe quanto tempo, dinheiro e energia gastava decidindo o que comer, esperando o delivery chegar e pagando mais caro por escolhas feitas na pressa… f**a difícil voltar atrás.

Ter boas refeições no freezer é ter:

⚡ energia para viver melhor o seu dia;
⏱️ comida pronta na hora em que a fome chegar;
💰 economia, sem depender diariamente de aplicativos;
🥗 uma alimentação digna, saborosa e equilibrada;
🧘 mais tranquilidade e menos decisões na rotina.

Porque não é apenas sobre ter comida pronta.
É sobre não desperdiçar sua energia antes mesmo de se alimentar.

Cuidado: praticidade, organização e comida gostosa podem ser altamente viciantes. 💚

17/09/2026

Não é só sobre o que as imagens mostram… é também sobre o que diz quem já provou! 💚

Nossa parmegiana é um dos pratos que mais saem por aqui, e esse feedback ajuda a entender o porquê. 😋

Dá o play e confira! E você, já experimentou?

14/09/2026

Na correria, nem sempre dá tempo de planejar, ir ao mercado ou lembrar de descongelar a carne… E é justamente nessas horas que ter refeições prontas no freezer faz toda a diferença.

Comece a segunda-feira cuidando da sua semana: garanta suas refeições da Arruda e tenha sempre uma opção saudável, saborosa e prática à mão.

Clique em nosso link da bio e garanta ja o combo que mais faça sentido pra você.

11/09/2026

Comer bem também pode ser uma experiência deliciosa! 💚

Nossa batata recheada chegou para provar isso: uma base de purê leve e muito saboroso, coberta com estrogonofe de frango e queijo. Uma combinação irresistível, preparada com temperos frescos, insumos de qualidade e em uma porção equilibrada para a sua rotina.

Ela já é uma das mais elogiadas e procuradas por aqui — e agora chegou a sua vez de experimentar! 😋

Quem também ficou com vontade? 🥔✨

02/09/2026

Processo também é resistência. E isso está em cada etapa daqui. Dia após dia buscando melhorar. Obrigada a todos que sempre confiam em nosso trabalho. Mais um mes super abençoado. Seguimos firmes por aqui. E logo, mais novidades. Aguardem

28/08/2026

Nosso bolinho de banana é aquele coringa que combina com qualquer momento do dia!

Sem glúten, sem lactose e sem açúcar, ele é perfeito para um café da manhã prático ou aquele lanchinho da tarde com café. ☕💚

E no pós-treino? Adicione uma caldinha de whey e pronto: f**a ainda mais completo — e delicioso! 😋

Praticidade, sabor e ingredientes que fazem sentido para a sua rotina. 🌿 E ate dia 31/08, no combo de 5 refeições você leva ele gratuito. Corra e garanta o seu.

24/08/2026

Churrasco no micro-ondas? Temos! 😂🔥

Em poucos minutos, uma refeição saborosa, prática e prontinha para você. 💚

Porque comer bem não precisa dar trabalho.

E aí, vai fazer seu churrasco no micro-ondas hoje? 😋

12/08/2026

Por aqui, cada etapa passa pelas nossas mãos — da cozinha até o seu pedido chegar prontinho. E talvez seja isso que mais dê sentido ao nosso trabalho: saber que aquilo que fazemos todos os dias pode deixar o dia de alguém um pouquinho mais leve.

É comida feita por pessoas, para cuidar de pessoas. 🌿

Deixe-nos cuidar de você também, clique no link da bio e ja garanta o seu combo.

Endereço

Entregas Em Ilha Solteira, Andradina, Mirandopolis E Lavínia
Ilha Solteira, SP

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 08:00 - 16:00
Quarta-feira 08:00 - 16:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 10:00 - 18:00
Sábado 10:00 - 12:00

Site

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