Rafael Tomassoni Consultor

13/06/2022

🆘 ATENÇÃO 🆘

Dia 22/06 vai rolar o nosso evento fechado SOPA DAY OHANA!

✅ 24,90 por pessoa 6 opções de sopa

Creme de abóbora capotian com bacon
Creme de cenoura
Creme de mandioca
Canja de galinha
Caldinho de feijão
Sopa de legumes

Acompanhamos
Torradinha de pão
Pão caseiro
Bacon
Calabresa
Carne desfiada &
Queijo

Garanta seu lugar nessa festa!

01/06/2022

👉🏼 Essas são as # super importantes dentro desse nicho! Temos sim que comer melhor e viver melhor!

30/05/2022

🥗 As proteínas são nutrientes necessários para o organismo produzir partes essenciais do corpo, como músculos, hormônios, tecidos, pele e cabelo. Além disso, as proteínas foram os neurotransmissores, que são os responsáveis por transmitir os impulsos nervosos que formam os pensamentos e os comandos físicos para o corpo se movimentar.

As proteínas são um nutriente encontrado em alimentos como carnes, peixes, ovos e derivados do leite, além de existir em alimentos de origem vegetal, como soja, feijão, amendoim, gergelim e lentilha.

24/05/2022

💡E aiii, você t**a dar o START em uma vida saudável?

Peça suas marmitas fit por aqui, ou pelo nosso WhatsApp 🍀

Link na bio.

17/05/2022

🟢 O frio tá chegando e já imaginou se esquentar com uma deliciosa sopa ou um caldinho?

Entre em contato conosco para saber mais sobre essa delícia 🤤

12/05/2022

🔋 Nosso cardápio de Low carb já está prontinho, entre em contato conosco e garanta já a sua marmita fit na sua cada ✅

10/05/2022

09/05/2022

🔋 OhanaFit vem com algumas novidades para vocês, o que vocês acham de receber junto com sua marmita fit seu suco detox?

04/05/2022

✅ Já pediu suas marmitas fitness? Então corra e faça logo seu pedido!

MarmitaFit: Arroz carreteiro, com carne desfiada.

02/05/2022

🔋 Não comece uma dieta que terminará algum dia. Comece um estilo de vida que durará para sempre.

12/04/2022

🤤 A massa, seja como macarrão, panqueca, nhoque, possui carboidrato e o carboidrato é uma ótima fonte de energia, inclusive antes e depois de exercícios físicos, também atua no sistema nervoso central, além de contribuir com os músculos e sistema imunológico.

08/04/2022

Já pensou em ter comidas saudáveis no conforto de sua casa? Entre em contato conosco que vamos enviar o nosso cardápio fitness 👈🏼