Vida Leve Cabo Frio

27/11/2021

30/09/2021

🍌🍌Olha que opção incrível para uma refeição pré treino 🙌 BANANA COM PASTA DE AMENDOIM . 🍓🍓E O NOSSO CONHECIDO FROZEN DE WHEY COM FRUTA QUE DISPENSA APRESENTAÇÕES.

27/09/2021

LEVE SEU TREINO PARA OUTRO NIVEL! Novo pré treino da nutrata, agora também em saches individuais. Além da praticidade , vc tem a opção de adquirir uma dose para experimentar!

27/08/2021

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30/04/2021

💜💜A vida é muito curta para não comer um acai vida leve / 💜💜 A SEGUNDA MELHOR COISA DO JUNDO É FAZER AMIGOS, A PRIMEIRA É AÇAI / 💜💜 se a vida esta difícil pra mim, imagina para quem vai almoçar sem açaí 👉 conhece alguma frase sobre açai? Se não conhece , invente e digite nos comentários! As 3 frases mais criativas ganham 1 acai de 300 ml com 2 complementos a escolher! PARTICIPEM !

27/04/2021

A GENTE TEM TUDO A VER....💜💜💜 👉VIDA LEVE + WHEY PROTEIN + FRUTA 🍓🍎🍌🍍 DIZ PRA GENTE O QUE MAIS COMBINA COM A VIDA LEVE ?

26/04/2021

Essa dupla é só sucesso!!! Junto com a entao, é sucesso triplicado!!!! 🚀🚀Corre porque é por tempo limitado! 👉Comprando 12 barrinhas ganha 1 sache de supercoffee! E ainda tem desconto de 7% em cada barrinha!

26/04/2021

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24/04/2021

👶🏻🥛WHEY PROTEIN PARA CRIANÇAS? PODE ISSO? 🤔
🤷🏽‍♀️As mamães de plantão já devem ter se perguntado:
🤔“E meu pequeno pode consumir Whey Protein? É bom para sua saúde e desenvolvimento?

“O consumo de proteína é fundamental em todas as fases da vida, mas principalmente na fase infantil, pois está ligada ao crescimento ósseo, muscular, formação enzimática e das células do sistema imunológico.
Por esses motivos a proteína do soro do leite está presente em vários alimentos, principalmente nas fórmulas infantis.
O que deve ser avaliado é se realmente a criança precisa de todos os nutrientes presentes no whey protein e avaliar também a quantidade de proteína a ser ingerida, já que a necessidade proteica de uma criança é menor do que a do adulto.
Por isso o acompanhamento de um nutricionista e/ou pediatra é primordial.
Mas o que muitas mães se queixam é de que os filhos não comem bem e que na hora da refeição é uma dificuldade para fazer os pequenos comerem a quantidade de nutrientes necessária.
Como existem também, aquelas crianças de baixo peso e que não estão crescendo de acordo com a curva e nesses casos o whey protein pode ser uma “mão na roda”, pela praticidade e pelo valor nutricional do produto.
O que deve ser avaliado na hora de você ofertar um suplemento para seu filho, além da orientação de um profissional da saúde e da individualidade da criança, é a qualidade do produto. Escolher um bom whey protein, sem aditivos químicos, adoçantes e corantes artificias, cheios de açúcares é fundamental para a saúde de seu pequeno.
E o mais importante é que nenhum suplemento deve substituir uma alimentação verdadeira e variada, isso em qualquer fase da vida.”
̧ão ̧as ̃e

24/04/2021

🍩 WHEY PROTEIN PARA DIABÉTICOS?
🤔PODE OU NÃO PODE?! PODE!!!!
👉🏻Nossa nutri vai tirar essa dúvida que é muito recorrente por aqui 😉
“Um dos suplementos mais utilizados hoje em dia, sem sombra de dúvidas, é o whey protein.
Antes, somente utilizado para aumento da massa muscular e no âmbito da atividade física.
Mas hoje, graças a ciência esse suplemento vem sendo utilizado para muitas outras finalidades além da esportiva.
O whey protein hoje é utilizado para aumento da imunidade, melhora da massa muscular em idosos, redução da pressão arterial a até para melhora do diabetes.
Estudos vem mostrando que seu consumo diminui a glicose pós prandial (pelo aumento da produção de GLP-1- hormônio supressor do apetite), melhora a secreção a insulina, aumenta os níveis de glicogênio muscular, o que diminui a circulação de açúcar no sangue, já que o glicogênio é um “empacotamento” de muitas moléculas de açúcar.
Além disso, o whey protein se mostrou benéfico no diabetes por ativar receptores de glicose nos músculos, o que faz com que os mesmos captem glicose com mais facilidade independente da insulina.
Importante ressaltar que o acompanhamento de um nutricionista é muito importante para que seja avaliada a dose do produto a ser ingerida.
Outro ponto importante é, você contar com um produto sem açúcares e com adoçantes naturais, para que sua glicose não seja alterada e para que você desfrute dos benefícios dessa proteína. Então escolher um produto de qualidade é primordial para sua saúde
̧ão

21/04/2021

O melhor mix de farinhas para fazer pãozinho lowcarb. 👌

Poder comer sem culpa é outra vida!

Não basta ser sem glúten precisa ser nutritivo!