Ruhi's Organic Food

20/07/2025

ঘি লাগবে ঘি???
পাবনার বিখ্যাত দানাদার ঘাওয়া ঘি

20/06/2025

আপনি কি ঘি পছন্দ করেন??
আপনি কি ঘিয়ের উপকারিতা সম্পর্কে জানেন??
কমেন্টে জানান।

26/06/2024

কি ফুলের মধু খেতে চান??
✅সরিষা নাকি লিচু ফুলের????

03/06/2024

🌾আপনার কি হজমে সমস্যা হচ্ছে??
🌾আপনি কি কোষ্ঠকাঠিন্য সমস্যায় ভুগছেন??
🌾আপনি কি আপনার ওজন নিয়ে চিন্তিত??

🎋 তাহলে নিচের সমাধানটি আপনার জন্য হতে পারে কার্যকরী সমাধান।

🌾আপনি নিয়মিত মধু খেলে এই সমস্যা গুলো থেকে অনেকাংশেই সেফা পাওয়া যায়। এটা পরিক্ষিত।

🌾মধুতে রয়েছে ৩৩টি রোগের সমাধান।

🌱পিওর ১০০💯 খাটিঁ অর্গানিক মধু
✅সুন্দরবনের প্রাকৃতিক চাকের মধু।

✅কেন আমাদের থেকে মধু নিবেন??
🎋ক্যাশ অন ডেলিভারি
🎋প্রডাক্ট খেয়ে দেখে চেক করে নিতে পারবেন
🎋ভালো না লাগলে ডেলিভারি ম্যানের কাছে ফেরত দিবেন
🎋০১বছেরর মধ্যে আপনার কখনো যদি মনে হয় মধুতে কোন সমস্যা আছে,খেতে ভালো লাগছে না।স্বাদ,ঘ্রাণ, ঠিক নাই।আপনি নির্দ্বিধায় আমাদের পেইজের ইনবক্সে মেসেজ করেন।আমরা আমাদের প্রডাক্ট ফেরত নেব ইনশাআল্লাহ।
🎋এতো কিছুর পরেও বিশ্বাস হচ্ছেনা তাহলে একবার অর্ডার করে দেখেন হতাশ হবেন না ইনশাআল্লাহ।

☎️অর্ডার করতে আমাদের পেইজের ইনবক্সে
অথবা আমাদের What'sapp নাম্বারে
✅ ০১৫২১১২২৬১৫

31/05/2024

মধুর কোন বিকল্প নেই।

29/05/2024

সুন্দরবনের প্রাকৃতিক চাকের মধু 💯%খাটি।

19/05/2024

🌿সুপারফুড ঘি-এর যত উপকারিতা:
ঘিয়ের উপকারিতা বলে শেষ করা যাবে না! ঘিকে সুপারফুড আখ্যা দেয়া হয়েছে। বিভিন্ন খাবার রান্নায় ঘিয়ের ব্যবহার প্রাচীনকাল থেকেই। চিকিৎসকরা শিশুদের জন্যও ঘি খাওয়ার পরামর্শ দেয়।
যেহেতু ঘি প্রয়োজনীয় ফ্যাট-দ্রবণীয় ভিটামিন ডি, কে, ই এবং এ দ্বারা সমৃদ্ধ, তাই এই উপাদানগুলো প্রতিরোধ-ক্ষমতাসহ আমাদের দেহের নানাবিধ কার্য সম্পাদন করে। ঘি শরীরকে অন্যান্য খাবার থেকে চর্বিযুক্ত দ্রবণীয় খনিজ এবং ভিটামিন শোষণে সহায়তা করে এবং আমাদের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। দেশি ঘি অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল, অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট গুণসমৃদ্ধ হওয়ায় এটি ভাইরাস, ফ্লু, কাশি, সর্দি প্রভৃতির বিরুদ্ধে লড়াই করে।

জেনে নিন ঘি খাওয়ার উপকারিতা-
🌿 ঘি হজমশক্তি বৃদ্ধি করে: ঘি হজম ক্ষমতার উন্নতি ঘটায়।

🌿 ঘাটতি পূরণ: প্রতিদিন ঘি খেলে শরীরের অভ্যন্তরে একদিকে যেমন ভিটামিন এ এবং ই-এর ঘাটতি পূরণ হয়, তেমনি অ্যান্টি-অ্যাক্সিডেন্টের মাত্রাও বৃদ্ধি পায়। এর ফলে পুষ্টির ঘাটতি দূর হওয়ার পাশাপাশি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।
৩. মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধি: নিউট্রিশনিস্টদের মতে, নার্ভের কর্মক্ষমতা বৃদ্ধির পাশাপাশি মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধিতে ঘির কোনো বিকল্প হয় না। এতে উপস্থিত ওমেগা ৬ ও ৩ ফ্যাটি অ্যাসিড শরীর ও মস্তিষ্ককে চাঙ্গা রাখতে বিশেষ ভূমিকা রাখে।
৪. ওজন কমানো: অনেকের ধারণা ঘি খেলে ওজন বাড়ে, বরং ঘটনা উল্টা। ঘি খেলে ওজন কমে। একাধিক কেস স্টাডি করে দেখা গেছে, ঘিতে উপস্থিত এসেনশিয়াল অ্যামাইনো অ্যাসিড শরীরে জমে থাকা অতিরিক্ত চর্বি ঝড়িয়ে ফেলতে সাহায্য করে।
৫. জয়েন্টগুলোতে পুষ্টি যোগায়: ঘি হলো ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির উৎস যা জয়েন্টের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। সকালে গরম পানির সাথে ঘি খেলে জয়েন্টগুলোর তৈলাক্ততা, শক্ততা হ্রাস ক্রে।
৬. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়: ঘিয়ে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিন বেশি থাকে। যেমন এ, ডি, ই এবং কে।

☎️ অডার করুন আমাদের পেইজের ইনবক্সে
অথবা আমাদের What'sapp নাম্বারে
০১৫২১১২২৬১৫
🌾 আপনার স্বাস্থ্য নিরাপত্তা আপনার সাথে আছে রুহী অর্গানিক ফুড।
ভালো খান, সুস্থ থাকুন

18/05/2024