04/03/2020
Taller de Cocina Probiótica
a cargo de Natalia Schneerson .clases
Clase con degustación
Domingo 22/01 de 15 a 19hs
PROGRAMA: Principios básicos de la fermentación. Por qué es importante para nuestra salud consumir alimentos fermentados? Que es la fermentación salvaje? Fermentaciones con sal y con azúcar. Qué son los anti-nutrientes y como desactivarlos correctamente. Cómo usamos la fermentación para mejorar la digestibilidad de los granos y las legumbres. Fermentación de granos, vegetales, frutas y raíces.
RECETARIO – MENÚ
Vinagres de frutas y flores
Dips probióticos de vegetales
Quesitos untables fermentados
Degustación de distintas Faina de legumbres
Chucrut clásico y Chucrut Mixto
Vegetales y frutas en salmuera
Cúrcuma Latte Probiótico
Brownie fermentado con kefir
Te invito a que cocines. Te invito a que fermentes. Todo lo que hagas con tus manos, con tu alimento, traerá tus memorias de vuelta, esas que te conectan con tu esencia, con tu espíritu! Hace miles de años que caminamos estas tierras. Hace miles de años que la tierra nos nutre con su alimento. Hace miles de años fermentamos y mezclamos ingredientes. Confía en vos, confía en tus manos, en tus espíritus guías, confía en tus saber interno. Animate, mete mano, cocina, conocéte. Cuando RECONÉCTES te vas a sentir maravillad@!
RESERVAS al: [email protected]