Anicca Coffee & Kombucha

13/08/2024

Bốn người 1 nhà lần lượt phát hiện ung thư gan, bác sĩ chỉ ra thủ phạm cực quen trong bếp độc hơn thạch tín 68 lần

Tiết kiệm là đức tính tốt nhưng một số kiểu tiết kiệm sai lầm trong nhà bếp, ít ai để ý có thể kéo cả gia đình vào nhiều bệnh ung thư.
Một người phụ nữ họ Lưu, ngoài 50 tuổi (sống tại Trung Quốc) đột ngột phát hiện mắc ung thư gan sau khi đi khám vì ngứa da và mệt mỏi. Cụ thể, bà Lưu thường xuyên cảm thấy ngứa da, mẩn đỏ lòng bàn tay cùng một số vị trí khác nhưng không quá để tâm. Đến khi cơ thể lúc nào cũng mệt mỏi, da vàng hẳn đi mới chịu tới bệnh viện.

Sau khi nhận chẩn đoán ung thư gan giai đoạn 3, bà bắt đầu cố gắng tự tìm nguyên nhân và nhận ra nhiều người trong gia đình có triệu chứng tương tự mình. Bà Lưu sống trong căn nhà lớn của đại gia đình bao gồm 3 thế hệ. Trong lúc cố gắng thuyết phục mọi thành viên trong nhà đi tầm soát ung thư gan, bà cũng mời chuyên gia tới tận nhà để kiểm tra và vạch trần “thủ phạm” gây bệnh. Bởi bác sĩ của bà gợi ý rằng nguyên nhân gây bệnh là do lối sống hàng ngày, rất có thể liên quan tới thực phẩm hoặc môi trường sống.

Thật bất ngờ, các chuyên gia tìm thấy chất độc Aflatoxin gây ung thư cấp độ 1 trong thớt, đũa mà gia đình bà Lưu sử dụng hàng ngày. Gia đình bà Lưu vốn có tính tiết kiệm, lại thích những thứ hoài cổ nên chỉ dùng thớt gỗ và đũa gỗ. Nhưng điều quan trọng là họ dùng nó liên tục trong nhiều năm, ngay cả khi nấm mốc cũng chỉ cố gắng rửa sạch mà không vứt bỏ.

Thói quen xấu, sự tiết kiệm sai lầm này đã tạo cơ hội cho Aflatoxin hình thành, xâm nhập vào cơ thể thông qua quá trình ăn uống, hít phải. Cứ như vậy dẫn tới 4 người trong nhà bao gồm: bà Lưu, bố chồng của bà Lưu, anh trai chồng bà Lưu và con trai thứ hai của bà đều mắc ung thư gan.

Giải thích về lý do chỉ có 4 người mắc bệnh, bác sĩ cho biết họ thuộc nhóm người lớn tuổi và có miễn dịch kém trong gia đình. Hơn nữa, lượng Aflatoxin mỗi người hấp thụ cũng không giống nhau, khả năng thải độc, thể trạng, bệnh nền… cũng khác nhau. Hai người khác trong nhà cũng phát hiện bệnh lý nhẹ hơn về gan và cần được điều trị sớm.

Lý do thớt gỗ, đũa gỗ nấm mốc gây ung thư gan
Yan Zonghai, Giám đốc Trung tâm chống độc lâm sàng Linkou Chang Gung (Đài Loan, Trung Quốc) cảnh báo: “Aflatoxin thường có trong các thực phẩm, dụng cụ nhà bếp bị nấm mốc. Nó là một loại độc tố vi nấm được sản sinh một cách tự nhiên do một số loài Aspergillus (một loại nấm mốc) và độc gấp 68 lần thạch tín. Ngoài việc gây ra tình trạng ngộ độc cấp tính (liều khoảng 10mg có thể gây chết người) thì Aflatoxin còn được xem là nguyên nhân phổ biến gây xơ gan và ung thư gan. Nó được WHO xếp vào nhóm chất gây ung thư cấp độ 1”.

Trên thực tế, thớt và đũa là những vật dụng không thể thiếu trong mọi căn bếp nhưng nếu dùng lâu ngày hoặc làm sạch, bảo quản không đúng cách rất dễ sản sinh ra Aflatoxin. Bởi vì trong quá trình sử dụng, chúng sẽ trở nên thô ráp, sứt mẻ, dễ ngấm nước và cặn thức ăn trong khi lại rất khó làm sạch. Lâu dần rất dễ ở trạng thái ẩm ướt, nấm mốc và xuất hiện độc tố Aflatoxin gây ung thư gan và nhiều bệnh hiểm nghèo khác”.

Đặc biệt, theo Cục Dược phẩm và Thực phẩm (FDA) Hoa Kỳ, nấm mốc Aflatoxin hoạt động rất bền bỉ với nhiệt. Hoá chất này không bị phân huỷ khi đun nấu thông thường nên rất khó xử lý. Nên dù bạn có dùng đũa, thớt này để ăn thức ăn nóng, nấu ăn hay rửa với nước nóng thì cũng không thể xử lý chất độc hoàn toàn.

Vì vậy, tốt nhất là nên thay đũa định kỳ 3 - 6 tháng một lần. Khi rửa đũa, hãy dùng miếng rửa bát chuyên dụng rửa kỹ từng chiếc một thay vì đặt đũa vào lòng bàn tay, lăn qua lăn lại. Bởi vì như vậy chưa đủ để làm sạch, nhất là khi bạn rửa nhiều chiếc đũa cùng lúc. Cũng nên vệ sinh thớt thật kỹ, chọn loại thớt chất lượng cao và thường xuyên thay mới 6 tháng - 1 năm 1 lần. Nên rửa thớt và đũa gỗ với nước ấm, để ở nơi khô ráo, khử trùng định kỳ bằng thuốc diệt nấm và luôn rửa lại trước mỗi lần sử dụng.

13/08/2024

Người phụ nữ nhận chẩn đoán ung thư tuyến tụy sau 2 năm xem nhẹ 1 khó chịu ai cũng tưởng do ăn no

Không uống rượu bia, chưa từng hút thuốc, ngày nào cũng tập thể dục nên cô Quách (Đài Loan, Trung Quốc) rất bất ngờ khi biết mình bị ung thư tuyến tụy.

Suy đa tạng, tổn thương não sau uống rượu ngâm rễ cây
Cô Quách ngoài 40 tuổi, có vóc dáng mảnh mai dù chưa từng ăn kiêng, thường xuyên vận động và không có tiền sử bệnh tật gia đình. Chỉ có một điều cô không hài lòng về bản thân là tiêu hóa kém. Cụ thể, cô rất dễ đầy hơi, trướng bụng sau mỗi bữa ăn. Thật không ngờ, đó lại là dấu hiệu cảnh báo sớm bệnh ung thư tuyến tụy mà cô Quách đã bỏ lỡ gần 2 năm.

Khoảng một năm trước phát hiện ung thư, cô Lâm đã đi kiểm tra sức khỏe tổng thể nhưng không phát hiện bất thường gì. Sau đó, cô mặc định là do “cơ địa” của mình như vậy, cô thích ăn uống, thường ăn tới khi no hẳn nên cũng không khó hiểu.

Hai tháng trở lại đây, cảm giác đầy hơi của cô ngày càng nặng và lan cả ra sau thắt lưng. Đặc biệt là nó xuất hiện ngay cả khi cô ăn rất ít, đi kèm tiêu chảy, nước tiểu vàng sẫm. Lần này, cho rằng mình mắc bệnh dạ dày nặng nên cô Quách quyết định đi khám tiêu hóa.

Bác sĩ Lin Xianghong của Phòng khám Nội khoa Hexin Minquan (Đài Loan, Trung Quốc) kể lại: “Theo mô tả triệu chứng và yêu cầu của bệnh nhân, chúng tôi tiến hành nội soi dạ dày nhưng không có bất thường. Sau đó, bệnh nhân được siêu âm ổ bụng và chụp cắt lớp, kết quả phát hiện khối u tuyến tụy ác tính 4cm. Chỉ số chất chỉ điểm khối u CA19-9 cao gấp 7 lần so với bình thường. Kích thước khối u so với kích thước tuyến tụy là rất lớn, nằm gần mạch máu nên lựa chọn duy nhất là hóa trị để giúp thu nhỏ khối u trước khi thực hiện các điều trị khác.

Nguyên nhân 1 năm trước bệnh nhân đi khám nhưng không thấy bệnh là bởi ung thư tuyến tụy những giai đoạn đầu rất khó phát hiện. Cơ quan này nhỏ bé, vị trí đặc biệt ở rất sâu trong ổ bụng, triệu chứng cũng dễ nhầm lẫn với bệnh dạ dày. Hơn nữa, chỉ số khối u CA19-9 khi đó vẫn ở mức bình thường nên khó chẩn đoán chính xác ngay từ lần khám đầu tiên”.

Ông cũng bày tỏ tiếc nuối khi cho rằng khối u tuyến tụy của cô Quách bắt đầu phát triển từ đúng khoảng thời gian đi khám 1 năm trước. Nếu được phát hiện và điều trị ngay, tỷ lệ sống sót sẽ cao hơn. Bởi lúc này kích thước trung bình của u tuyến tụy sẽ là dưới 1cm, nếu được phẫu thuật sớm thì tỷ lệ sống sót sau 5 năm là 80%. Còn hiện tại, tiên lượng của cô Quách không tốt chút nào.

5 triệu chứng sớm của ung thư tuyến tụy dễ bị bỏ qua
Ung thư tuyến tụy thậm chí còn được mệnh danh là “vua trong các loại ung thư”. Nó đảm nhiệm nhiều chức năng quan trọng về tiêu hóa và nội tiết nhưng ít được mọi người quan tâm trong cuộc sống hàng ngày. Bệnh thường bị chẩn đoán ở giai đoạn muộn nhưng lại tiến triển nhanh, tính di căn rất cao, điều trị kém hiệu quả. Bác sĩ Lin cho biết, trên thực tế thì tỷ lệ sống trung bình sau 5 năm của ung thư tụy chỉ khoảng 9.3%. Từ khi phát hiện tới thời điểm tử vong chỉ vài tháng.

Ông nhấn mạnh rằng việc phát hiện sớm là mấu chốt điều trị ung thư tuyến tụy hiệu quả. Nhưng triệu chứng lâm sàng của nó nghèo nàn lại dễ nhầm với bệnh khác. Vì vậy, ông đưa ra 5 triệu chứng quan trọng nhất để “vạch trần” bệnh này sớm:

Đau bụng

Đau bụng thường bắt đầu xuất hiện trước khi phát hiện bệnh khoảng 1 - 2 tháng và tăng dần theo tiến triển của bệnh. Ban đầu thường chỉ đau thoáng qua vùng thượng vị nên dễ nhầm với viêm dạ dày. Khi bệnh tiến triển thường lan sang 2 bên và/hoặc xuyên ra sau lưng. Cơn đau có thể không liên tục nhưng thường nặng hơn sau khi ăn hoặc khi nằm ngửa.

Đường huyết tăng bất thường

Ung thư tuyến tụy giai đoạn đầu có thể dẫn đến tăng đường huyết do rối loạn tiết Insulin và Glucagon - 2 hormone điều hòa đường huyết của cơ thể. Do tuyến tụy là cơ quan nội tiết, u tuyến tụy dẫn tới sự tiết insulin bất thường và làm tăng đường trong máu bất thường. Quan trọng là khi phát hiện tình trạng này nếu chỉ điều trị theo bệnh tiểu đường thì rất có thể ung thư tuyến tụy sẽ bị bỏ qua.

Hay đầy bụng và tiêu chảy

Đó là do dịch tụy tiết ra bất thường và khối u phát triển chèn ép các cơ quan tiêu hóa. Chúng thường bị nhầm lẫn với các bệnh về dạ dày, đường ruột. Bệnh nhân ung thư tuyến tụy cũng dễ bị tiêu chảy, hiện tượng mà mọi người gọi là chứng phân mỡ. Nguyên nhân là do dịch tụy tiết ra bất thường hoặc tắc nghẽn, dẫn đến không thể tiêu hóa thức ăn béo.

Vàng da, nước tiểu sẫm màu

Một trong số những triệu chứng quan trọng khi mắc ung thư tụy là vàng da, nước tiểu sẫm màu. Thường gọi là vàng da tắc mật. Điểm khác biệt của vàng da do ung thư tuyến tụy là vàng da liên tục, tăng dần do u gây tắc ống mật chính làm dịch mật từ gan không xuống được tá tràng. Hậu quả là mật vào trong máu gây vàng da và nước tiểu sẫm màu thường có màu cam hoặc nâu do cơ thể đang bị dư thừa bilirubin.

Chán ăn và sụt cân nhanh

Tuyến tụy đóng vai trò quan trọng trong việc tiêu hóa thức ăn nên khi nó mắc bệnh quá trình tiêu hóa thức ăn bị ảnh hưởng lớn, bệnh nhân thường chán ăn và sụt cân đột ngột. Dịch tụy do tuyến tụy tiết ra có chứa natri bicarbonate, trypsinogen, lipase, amylase… Nước tụy được dẫn lưu vào tá tràng qua ống tụy, nơi nó tiêu hóa protein, chất béo và đường. Khối u tụy kích thước lớn cũng ảnh hưởng đến dạ dày gây ợ nóng, ợ chua, buồn nôn, nôn ói… khi ăn.

Về nguyên nhân gây ung thư tuyến tụy, bác sĩ Lin nhấn mạnh rằng di truyền hoặc đột biến gen chỉ chiếm khoảng 10%. Còn lại là do lối sống không lành mạnh, các bệnh nền mãn tính khác tác động (tiểu đường, béo phì…). Đặc biệt, những người uống nhiều rượu bia thời gian dài làm tăng nguy cơ mắc bệnh lên khoảng 5 lần, con số này ở người hút thuốc là 3 lần. Cô Quách không uống rượu, hút thuốc hay tiền sử béo phì, tiểu đường nhưng cực kỳ mê thịt đỏ và đây được xem là nguyên nhân chính hình thành ung thư tuyến tụy ở cô.

Nguồn và ảnh: TOPick, Health People

06/08/2024

7 dấu hiệu cảnh báo cơn đột quỵ sắp xảy ra

Đột quỵ là dạng tai biến đáng sợ có thể đe doạ tính mạng của con người, dưới đây là 7 dấu hiệu cảnh báo cơn đột quỵ sắp xảy ra.
Đột quỵ là dạng tai biến đáng sợ có thể đe dọa tính mạng con người. Theo Mayo Clinic (Mỹ), đột quỵ không chỉ ảnh hưởng đến người trên 65 tuổi. Trung tâm này thống kê, khoảng 34% số người nhập viện do đột quỵ có độ tuổi dưới 65.

Mặc dù nguy cơ đột quỵ gia tăng theo tuổi, nhưng bất kỳ ai ở bất kỳ độ tuổi nào cũng có thể bị đột quỵ. Vì thế, nếu bạn thuộc các nhóm yếu tố nguy cơ, việc đánh giá rủi ro cá nhân và sàng lọc đột quỵ là điều vô cùng quan trọng.

Dấu hiệu sớm của đột quỵ

Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, nguy cơ đột quỵ sẽ gia tăng khi chúng ta già đi. Theo dự báo của cơ quan này, nguy cơ đột quỵ tăng gần gấp đôi mỗi 10 năm sau độ tuổi 55.

Tuy nhiên, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ nhấn mạnh, đột quỵ có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào. Đột quỵ hiện không còn là bệnh thường gặp ở những người cao tuổi. Các nghiên cứu cũng chỉ ra, số ca đột quỵ tăng lên ở những người trẻ tuổi kể từ năm 1990. Do đó, việc biết được những dấu hiệu sớm của đột quỵ là điều hữu ích đối với bất cứ ai ở bất cứ độ tuổi nào.

Không phải trường hợp nào cũng có thể dự báo sớm được nguy cơ đột quỵ thông qua các dấu hiệu cảnh báo. Thông thường, các dấu hiệu của đột quỵ là đột ngột chóng mặt, đau đầu dữ dội hoặc gặp vấn đề về thị lực. Thế nhưng, nhiều trường hợp đột quỵ có dấu hiệu thiếu máu não cục bộ thoáng qua (TIA) trong vòng 90 ngày, trước khi cơn đột quỵ thực sự xảy ra. TIA còn được gọi là cơn đột quỵ nhỏ, là kết quả của tình trạng ngừng lưu thông máu đến não trong thời gian ngắn.

Theo thống kê của Hiệp hội Đột quỵ Hoa Kỳ, khoảng 20% số ca bị TIA có thể bị đột quỵ trong vòng 90 ngày sau đó. Vì thế, TIA còn được coi là dấu hiệu cảnh báo sớm của đột quỵ. Các triệu chứng của TIA cũng gần giống như đột quỵ, bao gồm mất thăng bằng và gặp vấn đề về sự tỉnh táo, giác quan hoặc các vấn đề về cơ.

Ngoài ra, nếu đột ngột gặp các dấu hiệu này, hãy cẩn trọng vì đó là các dấu hiệu sớm khác của đột quỵ:

Lú lẫn
Nói khó, không hiểu lời nói
Gặp khó khăn khi đi bộ
Chóng mặt, mất thăng bằng hoặc phối hợp
Đau đầu dữ dội không rõ nguyên nhân
Nhìn khó ở một hoặc cả 2 bên mắt
Yếu hoặc tê một bên chân
Ai dễ bị đột quỵ hơn?

Nhiều yếu tố có thể điều trị được nhưng lại làm tăng nguy cơ đột quỵ. Các yếu tố này gồm:

Yếu tố về lối sống:

Thừa cân, béo phì
Lười hoạt động thể chất
Nghiện rượu bia
Hút thuốc lá hoặc hít phải khói thuốc lá
Yếu tố về sức khỏe:

Huyết áp cao
Cholesterol cao
Tiểu đường
Chứng ngưng thở khi ngủ
Một số bệnh tim mạch như rung nhĩ (một tình trạng nhịp tim bất thường), bệnh van tim, nhồi máu cơ tim (đau tim), suy tim và phì đại tim.

Sử dụng hormone, chẳng hạn như sử dụng thuốc tránh thai hoặc liệu pháp hormone chứa estrogen.

Ngoài các yếu tố trên, theo Mayo Clinic, một số yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ mà chúng ta không thể kiểm soát được bao gồm tuổi tác (người từ 55 tuổi trở lên có nguy cơ đột quỵ cao hơn người trẻ tuổi), chủng tộc (người Mỹ gốc Phi và gốc Tây Ban Nha nguy cơ đột quỵ cao hơn các chủng tộc khác); giới tính (nam giới có nguy cơ đột quỵ cao hơn nữ giới).

Làm gì khi gặp các dấu hiệu của đột quỵ?

Điều quan trọng nhất khi gặp các dấu hiệu của đột quỵ đó là được chăm sóc y tế kịp thời. Hãy gọi ngay cấp cứu nếu thấy có một trong các triệu chứng của bệnh. Những người đã được chẩn đoán bị TIA hoặc đã từng đột quỵ trước đó, hoặc những người mắc bệnh tiểu đường, bệnh tim, huyết áp cao, mỡ máu cao, người sử dụng nhiều rượu bia và thuốc lá, người béo phì là những đối tượng nguy cơ cao của đột quỵ.

05/08/2024

Sống trong căn nhà 20 mét vuông với bố mẹ, cô gái vẫn bị 3,35 triệu người ghen tị: Tất cả chỉ vì lý do này

Thất nghiệp, không có thu nhập, ở trong căn nhà rất nhỏ với bố mẹ, cô gái vẫn khiến hàng triệu người ghen tỵ. Vì sao?

Bạn có ghen tị với một cuộc sống không có công việc, không có thu nhập, không có phòng riêng, thậm chí phải ngủ chung với mẹ trên một cái giường không? Có lẽ phần lớn mọi người sẽ trả lời là "không".

Tuy nhiên, trên TikTok, có tới 3 triệu 350 nghìn người đã ghen tị với một cô gái Trung Quốc đang sống cuộc sống như vậy: "Đây là video tôi thấy ghen tị nhất trong năm nay"; "Bầu không khí gia đình như thế này sẽ chữa lành con cái cả đời"; "Bạn về mặt tinh thần giàu có hơn rất nhiều người"...

Cô gái trong video tên là Hổ Hổ, và vào tháng trước, cô đã tải lên một video về cuộc sống hàng ngày của mình và gia đình trên nền tảng TikTok. Không ngờ chỉ trong vài ngày, video này đã nhận được hàng triệu lượt thích từ cộng đồng mạng. Nguyên nhân chính khiến mọi người hưởng ứng mạnh mẽ như vậy không phải vì cuộc sống Hổ Hổ giàu sang mà bởi vì cha mẹ của cô ấy quá tuyệt vời.

Khoảng tháng 9 năm ngoái, Hổ Hổ, 21 tuổi, đã chọn nghỉ việc để trở về nhà và làm tự do kiếm tiền qua mạng. Công việc hàng ngày của cô là ở nhà quay video, chỉnh sửa, không có nguồn thu nhập nào và không tham gia phỏng vấn. Cô đã sống như vậy trong vài tháng. Nếu là cha mẹ bình thường, có lẽ đã sớm không thể chịu đựng được và thúc giục con cái "nhanh chóng đi làm" hoặc "đừng làm việc linh tinh". Nhưng cha mẹ của Hổ Hổ thì khác. Họ không than phiền vì con gái suốt ngày ở nhà, cũng không vì nhà thiếu đi một nguồn thu nhập mà kể lể về sự khó khăn trong việc kiếm tiền. Ngược lại, họ chủ động xuất hiện trong video của con gái, thậm chí còn tương tác cùng cô.

Điều đáng quý nhất là, họ rất bình tĩnh với việc con gái nghỉ việc nhưng vẫn tận hưởng cuộc sống. Khi đi mua sắm và mang về một đống đồ ăn vặt, bố mẹ không chỉ không chỉ trích cô vì tiêu tiền hoang phí, mà còn vui vẻ nhận và chia sẻ với con gái. Khi đi qua tiệm bánh, nếu con gái muốn ăn nhưng không muốn mua, mẹ sẽ hào phóng lấy điện thoại và bảo nhân viên "lấy cho tôi hai cái". Ngay cả khi con gái trang điểm và làm tóc ở nhà, vẽ những kiểu trang điểm lạ lùng cho bố xem, bố chỉ cười và không phê phán.

Vì vậy, khi Hổ Hổ đăng video về cuộc sống hàng ngày của mình và gia đình lên mạng, video đã nhanh chóng nổi tiếng, 330 nghìn người đã bình luận, và hai từ được nói nhiều nhất là "ghen tị".

Dù sao thì, những bậc cha mẹ không bao giờ làm con mất vui như thế này thực sự đã rất hiếm.

Có quá nhiều bậc cha mẹ làm con "mất vui"
Trong phần bình luận dưới video của Hổ Hổ, ngoài những ý kiến thể hiện sự "ghen tị", các cư dân mạng còn để lại nhiều lời chỉ trích về cha mẹ của họ: "Dưới nhà mới mở một quán trà sữa, tôi đưa mẹ đi uống, kết quả bị bà nói là tiêu tiền vô ích, uống trà sữa còn không bằng uống nước lọc"; "Mua đủ loại đồ ăn ngon cho mẹ, không ngờ bà mở miệng câu đầu tiên lại là "những thứ này đâu phải không mua được, gửi làm gì...".

Khi xem những bình luận này, không khỏi cảm thấy rằng trên đời này có quá nhiều bậc phụ huynh "chuyên môn làm giảm không khí vui vẻ"! Đối mặt với "tấm lòng tốt" của trẻ, họ không kịp thời đặt mình vào vị trí của con để xem xét vấn đề, nên vô tình tổn thương cảm xúc của con. Đối với những bậc phụ huynh như vậy, chỉ cần chú ý hơn trong cuộc sống hàng ngày, vẫn có thể trở thành những người bạn thân thiết với con cái.

Tuy nhiên, còn một kiểu phụ huynh khác, họ quen dùng sự "làm giảm không khí vui vẻ" như một công cụ để kích thích sự tiến bộ của con cái, rõ ràng đang đẩy con ngày càng xa, nhưng lại không hề nhận ra điều đó.

Từng có một cô gái mang theo đàn violin vào phòng mẹ, chơi bài "Chúc mừng sinh nhật" như một món quà bất ngờ. Người mẹ lặng lẽ chờ đến khi bản nhạc kết thúc, câu nói đầu tiên rất sốc: "Con có thể chơi tốt hơn. Nếu thật sự muốn chơi cho mẹ nghe, không nên như thế này".

Dù thất vọng, cô gái vẫn cố gắng hướng mẹ đến phản ứng tích cực: "Nhưng mẹ, đây là bài Chúc mừng sinh nhật, phản ứng của mẹ không nên là sự bất ngờ sao?" - "Con phải làm tốt nhất, đó mới là sự tôn trọng". Cuối video, cô gái chỉ đứng yên một lúc rồi lặng lẽ bước đến trước camera và tắt thiết bị. Có lẽ cô gái chỉ định để lại một khoảnh khắc đẹp giữa mẹ con, nhưng phản ứng của mẹ đã biến những khoảnh khắc đẹp đẽ đó thành ảo tưởng.

Hậu quả của việc này là gì?
Trong các phần bình luận phê phán cha mẹ, nhiều cư dân mạng để lại những bình luận cho rằng họ ngày càng trở nên chai lỳ trước sự tổn thương nhận được từ cha mẹ: "Từ nhỏ đến lớn, bố mẹ chưa bao giờ khen tôi, nhưng không sao, tôi đã quen rồi"; "Tôi đã từ bỏ việc thuyết phục bố mẹ đi du lịch cùng, thật sự quá mệt mỏi"...

Trong tâm lý học, có một khái niệm gọi là "bất lực do học được". Đây là hiện tượng một người sau khi nhận liên tục những kích thích không thể chịu đựng được, sẽ bắt đầu chấp nhận trạng thái mình không thể làm gì được, nhằm tránh hoặc tránh khỏi việc bị kích thích thêm lần nữa. Nói cách khác, quá trình trưởng thành của một người giống như liên tục khám phá thế giới, nhưng nếu mỗi lần đều bị nói rằng "mong muốn của bạn không thể thực hiện được", chúng ta sẽ chuyển từ thất vọng sang tuyệt vọng, hình thành sự "bất lực do học được".

Có lẽ không có cặp cha mẹ nào trên thế giới mong muốn con cái mình không hạnh phúc, vậy tại sao chúng ta lại thường vô thức dội một gáo nước lạnh khi con cái vui vẻ? Thực ra, nguyên nhân chủ yếu có thể là:

Sự xa lạ với cảm xúc vui vẻ: Chúng ta có một câu thành ngữ nổi tiếng "khổ trước sướng sau". Khi chuẩn bị cho kỳ thi đại học, khi sự nghiệp không thuận lợi, bất kỳ lúc nào cảm thấy khó khăn, câu này thường được dùng. Nó vừa như tự an ủi, vừa như một cách gợi ý, dường như "khổ một chút" mới là trạng thái bình thường của cuộc sống, mới chứng minh rằng con đường sau đó đang đi lên. Chính tâm lý này khiến nhiều bậc phụ huynh tự nhiên cảm thấy lo lắng với "niềm vui":

"Có thành tích tốt, đừng vênh váo quá, cẩn thận điểm số lần sau sẽ giảm xuống"; "Đừng vui mừng quá sớm, biết không, vui quá có thể thành họa". Vì vậy, khi bạn không thể kìm chế muốn "làm giảm không khí vui vẻ", có thể thử tự hỏi bản thân "Tôi thực sự đang sợ điều gì?"; "Sự lo lắng này nhất định sẽ trở thành hiện thực sao?".

Thói quen nhìn từ góc độ "vì lợi ích của trẻ": Nhiều bậc phụ huynh quen nhìn sự việc từ góc độ "vì lợi ích của trẻ", dẫn đến việc họ dễ dàng bỏ qua cảm xúc của con khi đưa ra quyết định. Trong những trường hợp này, người lớn nên "hạ thấp mình xuống", đặt mình vào vị trí của trẻ để hiểu, và cũng có thể giúp bản thân suy nghĩ xem hành động hiện tại có phù hợp hay không.

Điều quan trọng nhất là học cách lắng nghe, tin tưởng rằng trẻ không vì vui mừng nhất thời mà đánh mất động lực. Đồng thời, cũng cần học cách cho phép bản thân và con cái tận hưởng niềm vui hiện tại. Có thể chỉ cần thử một lần, bạn sẽ nhận ra rằng việc được con cái coi là "người bạn thân suốt đời" thực sự là thành công lớn nhất của việc làm cha mẹ.

26/07/2024

Lời cảm ơn.

Tại Lễ truy điệu, sau điếu văn của Chủ tịch nước Tô Lâm, ông Nguyễn Trọng Trường, con trai Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng đã có Lời cảm ơn.

19/07/2024

7 đồ vật trong nhà làm tăng nguy cơ ung thư của bạn

Nhà nào cũng có những đồ vật này nhưng ít ai ngờ đến các nguy hại sức khỏe mà chúng có thể mang đến.
Từ không khí chúng ta hít thở, thức ăn chúng ta ăn đến các vật dụng gia đình thông thường, mức độ phơi nhiễm độc tố của chúng ta đã tăng lên trong nhiều thập kỷ qua và tiếp tục ảnh hưởng đến một số khía cạnh sức khỏe của chúng ta. Ngoài các yếu tố lối sống như chế độ ăn uống không lành mạnh và thiếu vận động, các yếu tố môi trường cũng đang nổi lên như nguyên nhân hàng đầu gây ung thư trong thế giới hiện đại. Mặc dù không thể loại bỏ hoàn toàn việc tiếp xúc với độc tố trong nhiều trường hợp, nhưng chúng ta có thể tránh chúng và bảo vệ sức khỏe của mình bằng cách đưa ra những lựa chọn có ý thức.

Trước hết, chúng ta phải chú ý đến việc tiếp xúc với chất gây ung thư từ nhiều vật dụng gia đình mà chúng ta sử dụng. Benzen, amiăng, vinyl clorua, radon, asen và trichloroethylene là những ví dụ về các chất độc hại có thể làm tăng nguy cơ ung thư khi con người tiếp xúc với chúng.

"Trong cuộc sống hối hả và bận rộn hằng ngày, chúng ta thường bỏ qua những mối nguy hiểm tiềm ẩn ẩn núp trong sự thoải mái của chính ngôi nhà mình. Trong khi chúng ta cố gắng tạo ra môi trường an toàn và chào đón cho bản thân và những người thân yêu, thì có một số vật dụng hàng ngày vô tình có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của chúng ta, bao gồm cả khả năng mắc bệnh ung thư cao hơn", Tiến sĩ Kanav Kumar, Bác sĩ phẫu thuật ung thư tại Punyashlok Ahilyadevi Holkar, Viện Ung thư Đầu và Cổ Ấn Độ, Mumbai cho biết.

1. Đồ nấu ăn chống dính

Chảo phủ Teflon có thể giúp việc nấu nướng và vệ sinh trở nên dễ dàng, nhưng chúng có thể giải phóng các hóa chất perfluorinated có hại khi bị xước lớp chống dính và đun nóng ở nhiệt độ cao. Hãy chọn đồ nấu ăn bằng gốm hoặc gang như những lựa chọn thay thế an toàn hơn.

2. Nến

Có thể phải trả giá đắt cho bầu không khí yên tĩnh mà chúng mang lại. Đốt nến giải phóng các hóa chất bao gồm toluene và benzen, những chất có liên quan đến ung thư. Để giảm thiểu sự tiếp xúc, hãy chọn các chất thay thế tự nhiên như nến đậu nành hoặc nến sáp ong.

3. Sơn và dung môi

Một số loại sơn, vecni và dung môi có chứa các hóa chất như benzen, formaldehyde và toluen, có liên quan đến ung thư nếu tiếp xúc trong thời gian dài.

4. Hộp đựng bằng nhựa

Hộp đựng thực phẩm bằng nhựa có thể chứa bisphenol A (BPA) và phthalate, cả hai đều là chất gây ung thư. Hãy chọn hộp đựng bằng thủy tinh hoặc thép không gỉ để bảo quản và hâm nóng thực phẩm an toàn.

5. Chất tẩy rửa gia dụng

Nhiều sản phẩm tẩy rửa thông thường chứa các hóa chất gây ung thư như formaldehyde, amoniac và thuốc tẩy clo. Hãy tìm các giải pháp thay thế thân thiện với môi trường, không độc hại hoặc tự làm dung dịch tẩy rửa bằng các thành phần đơn giản như giấm và baking soda.

6. Thuốc trừ sâu, diệt côn trùng

Mặc dù có thể ngăn chặn sâu bệnh, côn trùng, thuốc trừ sâu và thuốc diệt côn trùng cũng có thể gây ra mối đe dọa cho sức khỏe con người. Tiếp xúc với các hóa chất này có liên quan đến nhiều loại ung thư, bao gồm bệnh bạch cầu và u lympho. Hãy cân nhắc các phương pháp kiểm soát sâu bệnh, côn trùng tự nhiên hoặc tham khảo ý kiến của các chuyên gia.

7. Bức xạ điện từ

Nguồn bức xạ điện từ có rất nhiều trong nhà chúng ta, từ thiết bị điện tử đến bộ định tuyến Wi-Fi. Có thể có mối liên hệ giữa việc tiếp xúc và ung thư, mặc dù các nghiên cứu về tác động lâu dài của việc tiếp xúc vẫn đang được tiến hành. Giảm tiếp xúc bằng cách cất các thiết bị điện tử xa khu vực ngủ và tắt chúng khi không sử dụng.

Nguồn và ảnh: Hindustan Times

09/06/2024

Việt Nam đứng top đầu danh sách các quốc gia có phụ nữ xinh đẹp nhất châu Á, nhìn sang điểm số mới bất ngờ

Danh sách được Insider Monkey công bố cho thấy bảng xếp hạng các quốc gia có phụ nữ đẹp nhất trong khu vực châu Á.
Mới đây, trang Insider Monkey đã đưa ra Bảng xếp hạng các quốc gia có phụ nữ đẹp nhất Châu Á. Với việc xem xét nhiều nguồn và đưa ra điểm số, Insider Monkey cho biết họ chấm các quốc gia đứng đầu với nhiều phụ nữ đẹp nhất có điểm 1 (12/12 = 1), quốc gia thứ 2 có điểm 0,08 (1/12 = 0,08) và xếp hạng các quốc gia này theo số điểm tăng dần.

Dưới đây là danh sách 20 quốc gia có phụ nữ đẹp nhất châu Á.

10. Thái Lan - 0,55 điểm
Theo một cuộc khảo sát về cách mọi người nhìn nhận sắc đẹp và phẫu thuật thẩm mỹ ở Thái Lan, 38% người tham gia cho biết họ đang cân nhắc hoặc đã thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ. Trong nhóm này, 88% đồng tình rằng việc cải thiện ngoại hình là động lực chính của họ. Điều thú vị là trong 8% những người đã phẫu thuật thẩm mỹ hoặc cho biết họ muốn làm như vậy muốn thay đổi đặc điểm khuôn mặt của mình để phù hợp với các tiêu chuẩn về ngoại hình.

Đồng thời, Thái Lan cũng nằm trong số những quốc gia có nhiều phụ nữ có đường cong quyến rũ nhất châu Á. Ngành kinh doanh chăm sóc cá nhân và sắc đẹp của Thái Lan dự kiến ​​​​sẽ tạo ra doanh thu 6,67 tỷ USD vào năm 2024. Từ năm 2024 đến năm 2028, thị trường được dự đoán sẽ tăng với tốc độ tăng trưởng kép hàng năm (CAGR) là 5,11%.

9. Singapore - 0,6
Phụ nữ Singapore sở hữu sự kết hợp quyến rũ của nhiều đặc điểm khiến họ nổi bật. Tại quốc gia nàym các ca phẫu thuật thẩm mỹ như nâng mũi, bơm môi và phẫu thuật mí mắt vô cùng phổ biến. Thị trường Chăm sóc sắc đẹp & Cá nhân ở Singapore dự kiến ​​sẽ mang lại doanh thu 1.244,00 triệu USD vào năm 2024 và dự kiến ​​sẽ tăng với tốc độ tăng trưởng kép hàng năm (CAGR) là 0,99% từ năm 2024 đến năm 2028.

8. Trung Quốc - 0,65
Trung Quốc đứng thứ tám trong số các quốc gia có phụ nữ đẹp nhất châu Á. Theo một cuộc khảo sát, hạnh phúc (81%) và thái độ tích cực (77%) được coi là những đặc tính quan trọng nhất làm nên vẻ đẹp của phụ nữ ở Trung Quốc.

Tại quốc gia này, phụ nữ lớn tuổi, đặc biệt là những người ở độ tuổi 40 và 50, ngày càng tìm đến các phương pháp điều trị chống lão hóa như botox, chất làm đầy và liệu pháp laser để duy trì vẻ ngoài trẻ trung. Quy mô của thị trường mỹ phẩm Trung Quốc là 516,9 tỷ NDT vào năm 2023, tăng 6,4% so với khoảng 485,8 tỷ NDT của năm 2022. Dự kiến, đến năm 2025, thị trường mỹ phẩm Trung Quốc được dự đoán sẽ tăng lên giá trị 579,1 tỷ NDT.

7. Ấn Độ - 0,7
Ấn Độ, một trong những quốc gia có nhiều phụ nữ nhất được biết đến với các phương pháp làm đẹp như tiêm botox và chất làm đầy để nâng cao các đặc điểm trên khuôn mặt. Ngành kinh doanh chăm sóc cá nhân và sắc đẹp của Ấn Độ dự kiến ​​​​sẽ mang lại doanh thu 31,51 tỷ USD vào năm 2024. Từ năm 2024 đến năm 2028, thị trường này được dự đoán sẽ phát triển với tốc độ tăng trưởng kép hàng năm (CAGR) là 3,00%. Dự kiến ​​thị trường mỹ phẩm Ấn Độ sẽ tạo ra doanh thu 6,45 tỷ USD vào năm 2024.

6. Malaysia - 0,75
Là một quốc gia đa sắc tộc, Malaysia có nhiều người Mã Lai, người Hoa, người Ấn Độ và các nhóm bản địa khác, đã tạo nên các nét lai, pha trộn độc đáo trên gương mặt. Các thủ thuật thẩm mỹ phổ biến nhất ở phụ nữ Malaysia được cho là bao gồm nâng mũi, hút mỡ và phẫu thuật mí mắt.

Ngành kinh doanh mỹ phẩm ở Malaysia dự kiến ​​sẽ tạo ra doanh thu 451,30 triệu USD vào năm 2024. Trong đó, lĩnh vực Chăm sóc sắc đẹp & Cá nhân của Malaysia sẽ tạo ra doanh thu 3,24 tỷ USD cũng trong năm 2024.

5. Iran - 0,8
Iran đứng thứ năm trong số các quốc gia có phụ nữ đẹp nhất châu Á. Theo thống kê, sửa mũi là một trong những thủ thuật thẩm mỹ phổ biến nhất ở phụ nữ Iran. The Guardian báo cáo rằng chi phí của các thủ thuật thẩm mỹ có thể rất lớn, với phẫu thuật mũi dao động từ 50-100 triệu rial (khoảng 28 đến 56 triệu VND) và một ca phẫu thuật căng da bụng có giá 30-70 triệu rial (18 đến 42 triệu VND).

Ngành chăm sóc sắc đẹp và chăm sóc cá nhân của Iran dự kiến ​​​​sẽ mang lại doanh thu 9,12 tỷ USD vào năm 2024. Trong khi đó, ngành kinh doanh mỹ phẩm của Iran dự kiến sẽ tạo ra doanh thu 1,13 tỷ USD vào năm nay.

4. Philippines - 0,85
Philippines nổi tiếng với những phụ nữ xinh đẹp, mang nét pha trộn độc đáo giữa nét Á Đông và Tây Ban Nha, đồng thời cũng là quốc gia có nhiều phụ nữ có đường cong quyến rũ nhất châu Á. Ngành chăm sóc sắc đẹp và chăm sóc cá nhân của Philippines dự kiến ​​​​sẽ mang lại doanh thu 6,47 tỷ USD còn ngành mỹ phẩm của Philippines sẽ tạo ra doanh thu 794,20 triệu USD vào năm 2024. Từ năm 2024 đến năm 2028, thị trường này dự kiến ​​sẽ mở rộng với tốc độ tăng trưởng kép hàng năm (CAGR) là 0,76%.

3. Việt Nam - 0,9

Việt Nam nổi tiếng với những người phụ nữ xinh đẹp, thường được ngưỡng mộ bởi nét thanh tú, làn da mịn màng và phong thái duyên dáng. Những năm gần đây, nhu cầu làm đẹp của phụ nữ Việt ngày càng tăng cao. Theo báo cáo của ngành, Việt Nam là một trong những quốc gia có chi phí phẫu thuật thẩm mỹ rẻ nhất, với chi phí sửa mũi khoảng 1.000 USD (khoảng 25 triệu VND) và nâng ngực có giá 2.000 USD (khoảng 50 triệu đồng).

2. Nhật Bản - 0,95
Nhật Bản là một trong những quốc gia nổi tiếng về mỹ phẩm và công nghệ làm đẹp. Ngành kinh doanh mỹ phẩm Nhật Bản dự kiến ​​​​sẽ tạo ra doanh thu 7,49 tỷ USD còn thị trường Chăm sóc sắc đẹp & Cá nhân của Nhật Bản sẽ thu về 7,34 tỷ USD vào năm 2024.

1. Hàn Quốc - 1
Hàn Quốc đứng đầu danh sách là một trong những quốc gia có phụ nữ đẹp nhất châu Á. Phẫu thuật thẩm mỹ rất phổ biến ở nước này với một báo cáo nhấn mạnh rằng cứ 5 phụ nữ thì có một người thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ. Trong đó, ngành mỹ phẩm Hàn Quốc không chỉ nổi tiếng ở trong nước mà còn vươn ra khỏi khu vực châu Á. Ngành này cũng dự kiến ​​sẽ tạo ra doanh thu 1,76 tỷ USD vào năm 2024 cho Hàn Quốc.

Nguồn: Insider Monkey

---> cùng uống Kombucha để có vóc dáng cân đối, da khoẻ đẹp từ bên trong nào chị em ơi.

link sản phẩm: https://shopeefood.vn/da-nang/anicca-tra-phu-tang-kombucha+