Thư Phòng Ufam

04/10/2024

Nếu bạn đã biết bạn có muốn ăn những món như vậy nữa không?

18/09/2024

CÁ MÓ RẤT QUAN TRỌNG VỚI MÔI TRƯỜNG BIỂN, XIN ĐỪNG BẮT CŨNG ĐỪNG ĂN !!!
===
Cá Mó hay còn gọi là Cá Vẹt, cá Luỡi mèo (tên tiếng anh là: parrotfish).Sở dĩ có tên gọi này vì miệng cá mó có hình dạng giống như con chim vẹt. Cá có 10 chi và khoảng 100 loại trên thế giới (NA thêm vào)

Thợ lặn chúng tôi cảm thấy tiếc cho những con cá Mó! Vâng, con cá này có thể ăn được, nhưng đối với chúng tôi thợ lặn thì đây là nguồn thức ăn không lớn !!!

Có những lý do quan trọng tại sao chúng ta không nên ăn chúng và chúng ta nên giáo dục ngư dân ngừng bắt những con cá xinh đẹp này! Xin hãy tha cho chúng ... đại dương cần chúng tái sinh.

Bởi vì:

1. Có rất nhiều cá để bạn có thể bắt được ở biển.
2. Cá Mó ăn tảo, rong nhưng đặc biệt là ăn san hô chết để thải ra cát mịn.

Chúng dành tới 90% thời gian trong ngày để ăn. Nói cách khác, chúng làm sạch rạn san hô.

Điều này rất quan trọng vì hầu hết các rạn san hô trên khắp vùng nhiệt đới đang bị tảo làm mờ đi vì không có đủ cá Mó và các loại cá ăn thực vật biển khác.

Sau khi ăn xong, chúng ị cát trắng mịn - rất nhiều! Mỗi con cá Mó tạo ra tới 320 kg cát (700 pound) mỗi năm.

Số lượng của chúng đã cạn kiệt và mức độ tảo rất cao, chúng không thể kiểm soát ngay bây giờ ở bất cứ nơi nào ở vùng biển Caribbean.

Những con cá loè loẹt này cần phải được để lại trong nước. Và khi được ở lại, chúng làm một công việc tuyệt vời.

Một báo cáo mới khổng lồ kết luận rằng các rạn san hô nơi cá Mó có nhiều vào những năm 1980 là những rạn san hô khỏe mạnh hiện nay.

Cát từ đâu mà có?
Từ nhiều nguồn.
Nhưng có lẽ bạn sẽ ngạc nhiên về con cá được mô tả trong bài này. Đây là loài cá nghiền san hô ra thành cát: cá Mó

Cá Mó sống trong nhiều vùng nước nhiệt đới trên thế giới.

Sau khi nuốt san hô bị nghiền nát, chúng hấp thu chất bổ dưỡng từ thức ăn, rồi thải phần bã ra ngoài dưới dạng cát. Để làm được điều này, cá Mó dùng hàm cứng như mỏ chim và răng hàm chắc khỏe của nó. Một số loài có thể sống lâu đến 20 năm mà răng không bị mòn.

Xin hãy nói không với việc bắt cá Mó! Chúng ta cũng không mua cá Mó để chúng không bị đánh bắt nữa!

31/05/2024

Cherry là một trong những loại trái cây chứa nhiều vitamin và các loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể

1. Quả cherry có tác dụng: Cải thiện giấc ngủ
Một trong những lợi ích đáng kể của cherry là khả năng giúp bạn ngủ sâu và ngủ ngon hơn. Vì quả cherry chứa melatonin, hormone giúp duy trì chu kỳ giấc ngủ và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

2. Quả cherry có tác dụng: Giảm cân
Cherry chứa một lượng calo thấp, đây là một lựa chọn lý tưởng dành cho người muốn ăn kiêng. Nó còn là một nguồn cung cấp chất xơ tự nhiên, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và kiểm soát cân nặng.

3. Quả cherry có tác dụng: Tốt cho não bộ
Nhờ vào các chất chống oxy hóa trong cherry có thể bảo vệ não khỏi tổn thương từ các gốc tự do. Cherry có khả năng cải thiện chức năng não bộ và tăng khả năng tập trung, ngăn ngừa các triệu chứng mất trí nhớ ở người lớn tuổi.

4. Quả cherry có tác dụng: Điều trị bệnh gút, giảm viêm
Cherry chứa các hợp chất chống viêm và có tác dụng điều trị bệnh gút, một bệnh liên quan đến sự tích tụ của axit uric trong cơ thể. Ăn cherry thường xuyên có thể giúp giảm tình trạng sưng viêm và đau nhức.

5. Phục hồi sức khỏe sau tập luyện
Nghiên cứu cho thấy các hợp chất có trong cherry có tác dụng chống viêm và chống oxy hóa có thể giúp cơ thể giảm đau nhức, mệt mỏi và hồi phục năng lượng nhanh chóng sau khi tập luyện ở cường độ cao.

6. Tốt cho tim mạch
Nghiên cứu cho thấy rằng, việc tiêu thụ cherry có tác dụng tăng cường sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa cao huyết áp và đột quỵ nhờ vào các chất chống oxy hóa bao gồm kali và polyphenol.

21/03/2024

Sắp chín rồi, bình tĩnh chút đi ông chủ.

16/01/2024

ĐI XA NHỚ MẮM TÔM CHÀ
VỊ THƠM GỢI NHỚ QUÊ NHÀ GÒ CÔNG

16/01/2024

13/05/2023

Tuổi thơ tuôi đóa

24/02/2023

Ơ tui thấy người ta khen xôi nhà tui ngon lắm. Để bữa nào gom hết feedback đường bay up cho xem nhen.

20/02/2023

Còn nhiều làng nghề tại Việt Nam cần được công nhận

TỰ HÀO TÂY NINH 🇻🇳🇻🇳🇻🇳

12/02/2023

Cuối tuần an nhiên.
Chúc các Bác một ngày nhiều niềm vui.

Send a message to learn more

24/01/2023

Mùng 3 ngắm hoa,,,,
Chuẩn bị mở bát đầu năm.