La Veranda

19/08/2022

06/08/2022

Дети это наше счастье, дети это цветы 🌺 жизни, так давайте сделаем их счастливее вместе с рестораном Ла Веранда💋💋💋

18/07/2022

Ммм мезза))) Бараньи семечки. Факат гурманлар учун!!!

18/07/2022

18/07/2022

13/07/2022

#16.07.2022 #18:00

08/01/2022

👪Оилавий кечки овкатга таклифнома ютиб олинг.
Шартлар:
✅1. Шу постни инстаграмм сторисига қуйинг.
✅2. LaVeranda оилавий ресторанида овқатланиг.
✅3. Ресторанидаги чек га узиз хақизда маълумотлар қолдиринг ( исм,шариф ва телефон рақам) ва кассир ёки официантга бериб қуйинг.
💁Шартларимиз жуда осон ва ётуғимиз халол уйналади.
☝️У́йин шу ойнинг 31 январь куни жонли эфирда аниқланади.

Тулиқ маълумот☎️ (74) 223 24 24

👪Семейный ужин бесплатно и вкусно.
🙋Требование:
☑️1. Поделитесь этим постом в своём сторис
☑️2. Поситите семейный ресторан на любую сумму.
☑️3. Оставьте свои данные ( имя, фамилия и номер телефона) на чеке и отдайте кассиру либо официанту.
💁И ВСЁ ‼️‼️‼️
СЕРТИФИКАТ ДЛЯ УЖИНА У ВАС В КАРМАНЕ.
☝️ПОБЕДИТЕЛЯ БУДЕМ ОПРЕДЕЛЯТЬ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ 31 ЯНВАРЯ.

Подробности по номеру:
📠(74) 223 24 24

22/09/2020

☝️Совет дня :
🙂Приучите себя пить 1,5-2 литра воды в день (это примерно 6-8 стаканов по 250 мл). Первое время вам будет казаться, что такое количество воды 🤔нереально выпить за день, но постепенно вы сможете сделать это своей полезной привычкой.
• Выпивайте один стакан воды после пробуждения.
• Выпивайте по одному стакану воды перед приемом пищи (за 20-30 минут).
• Выпивайте по одному стакану воды до и после физических нагрузок.
• Выпивайте один стакан воды за 30-60 минут до сна.
________________________________________
☝️Кун маслахати :
😁Узингизни кунига 1,5-2 литр сув ичишга ургатинг (бу тахминан 250мл дан 6-8 стакан). 🤔Аввалига сизга бир кун ичида бундай миқдордаги сувни ичиш ноурин туюлади, лекин аста-секин уни соғлом одатингизга айлантира оласиз.
• Уйғонганда бир стакан сув ичинг .
• Овқатдан олдин бир стакан сув ичинг (20-30 дақиқа).
• Жисмоний машқлар олдидан ва кейин бир стакан сув ичинг.
• Ётишдан 30-60 дақиқа олдин бир стакан сув ичинг.

05/09/2020

Худеть с нами очень легко и вкусно.

Закон похудения очень прост: ешьте меньше, чем организм способен потратить. Энергетическую ценность еды принято измерять в калориях. Поэтому для похудения вам нужно есть меньше калорий, чем организму требуется для жизнедеятельности, иначе говоря нужно питаться с дефицитом калорий. В принципе вы можете создать этот самый дефицит, даже питаясь сладостями и фастфудом, но это уже не про здоровье. Вашей целью должен быть баланс между избавлением от лишнего жира и заботой об организме.

💰Тарификация рационов правильного питания:
✅Дневной рацион - 65.000 сум
✅Недельный рацион - 400.000 тыс
✅Месячный рацион - составляется индивидуальное меню.
☝️В одном рационе 5 видов блюд и свежовыжатые соки🧃.
🛵Доставляем с 7-00 до 9-00 бесплатно. 📞Звоните прямо сейчас.
Также имеется доставка во время обеда с 11-00 до 15-00.
🤗ДОСТАВЛЯЕМ СЧАСТЬЯ НА ОБЕД
☎️ЗВОНИТЕ (91) 499 0 499
________________________________________

Биз билан вазн ташлаш мароқли ва мазали.

Вазн ёқотиш қонуни жуда оддий :
танани сарф қила оладиганидан камроқ овқатланинг. Озиқ-овқатнинг энергия қиймати одатда қалория билан улчанади. Шунинг учун озиш учун организмнинг ишлашига қараганда камроқ калория истеъмол қилиш керак, бошқача қилиб айтканда калория танқислиги билан овқатланиш керак. Принципиал жихатдан, сиз бу жуда камомадни, хатто ширинликлар ва кераксиз овқатларни истехмол қилиш орқали яратишингиз мумкин, аммо бу энди соғликка зарар қилиши мумкин. Сизнинг мақсадингиз ортиқча ёғдан қутилиш ва танангизга ғамхорлик қилиш уртасида мувозанат булиш керак.

📒Тугри овқатланиш рационлари:
✅1 кунлик - 65.000 сум
✅7 кунлик - 400.000 сум
✅1 ойлик индивидуал рацион тузилади.
🛵Етказиб бериш 7-00 дан 9-00 гача мутлақо бепул.
☝️Шунингдек тушлик вақтида етказиб бери хизмати ишламоқда. Хозироқ📞 қунғироқ қилишни унутманг.
☎️БУЮРТМА ҚАБУЛ ҚИЛИШ (91) 499 0 499

#ппандижан #доставка #бесплатно #обед #вкуснаяедаандижан #андижандоставка #еда #блюда #рацион #индивидуальныйрацион #етказиббериш #согломтурмуш #согломовкат #таом #мазатаомандижон