Veggie Friendly Portugal

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Veggie Friendly Portugal

Esta página pretende partilhar locais com pratos vegetarianos e/ou veganos em Portugal e não só, mas também inclui as nossas viagens pelo mundo.

Onde comer vegetariano ou vegan? Esta página tem como objectivo a partilhar de restaurantes, cafés, pastelarias, serviços, etc, em Portugal, que oferecem opções vegetariana e/ou vegana. Quer partilhar algum lugar? Deixe uma foto de um prato vegetariano/vegano(preferencial), o nome desse prato, a localidade, nome do estabelecimento e algum comentário extra que ache útil.

03/04/2021

English ⬇️
[pt] ⚠️🎨Sabias que o papel, tintas e pincéis podem ter componentes de origem animal😱?

Decidi há uns tempos experimentar pintar aguarelas👩🏻‍🎨 como forma de relaxar e ocupar o tempo em que temos de f**ar em casa com algo diferente✨. Encontrei uma plataforma que me pareceu ter uns mini cursos/workshops fixes e procurei por lojas em Portugal que vendiam material online. Quase como um sexto sentido ou instinto já de alguns anos de veganismos fui pesquisar pelas marcas que estavam a aparecer seguido da palavra vegan no Google🕵🏻‍♀️. E ainda bem que o fiz pois descobri que até o papel para pintar pode ter gelatina!😖 Esta foi novidade para mim... As cerdas dos pincéis podem ser pêlo de animal e as tintas podem ter pigmentos que também vêm dos animais.

Nesta minha pesquisa encontrei o site que é uma base de dados para materiais de arte e marcas de moda. Neste site há uma série de listas de vários tipos de materiais com indicação do que é vegan e o que não é😄.

As minhas escolhas dentro do que encontrei disponível foram:
🖌️ Pincéis Raphaël Softacryl (apercebi-me depois que não é o modelo mais indicado para aguarelas, mas funcionam na mesma). Dizem mesmo "synthetic" nos pincéis.
🎨 Tintas Winsor&Newton, gama Cotman Water Colours (nem todas as cores da gama são vegan)
📓Papel Canson Montval

Já sabiam? Utilizam outras plataformas para saber quais os materiais seguros?

[en]
⚠️🎨Did you know that paper, paints and brushes can have components derived from animals😱?

I decided to try painting watercolors👩🏻‍🎨 as a way to relax and occupy my free time, since we have to stay at home, with something different✨. After some research to guarantee that I was not buying art supplies involving animal cruelty I discovered that even the paper can have gelatin😖!

In my research I found the website which is a database for art materials and fashion brands. On this website there are several lists of various types of materials with an indication of what is vegan and what is not😄.

This was my choices within what I found available:
🖌️ Raphaël Softacryl brushes
🎨 Winsor & Newton's Cotman Watercolors range
📓Canson Montval paper

16/03/2021

English ⬇️
[pt]

Recentemente o Pingo Doce🛒 lançou algumas novidades para quem não come nada de origem anima🌱l. Já experimentei as Almôndegas de Ervilha. As Coxinhas de Vegetais estão no congelador a aguardar a sua vez🤭.

As almôndegas têm 56% de ervilha e podem ser fritas ou colocadas no forno. Estas foram no forno, comecei a pensar que não iriam f**ar douradinhas, mas após algum tempo f**aram com uma capinha crocante. Gosto do sabor, que não se assemelha ao da carne. Estão aprovadas 👍
[en]
Recently Pingo Doce🛒 launched new products for those that keep animal products out of their plate🌱. I have already tasted these Almôndegas de Ervilha (peas balls). The "Coxinhas de vegetais" are in the freezer waiting for their turn🤭.

The "Almôndegas de Ervilha" are 56% pea and can be fried or cooked in the oven. These were cooked in the oven and if you give them enough time they become golden and with a nice crispy outside layer. I liked the flavour, it does not resemble meat. Approved 👍.

16/02/2021

English ⬇️
[pt]
📍Lisboa, Mafra, Ericeira
🍽️
✔️ Tudo 100% vegetal
📷 Frenchiez Ervas, e Nozes e Frutos

Matt e Elena são um casal que já passaram pela Alemanha, Emirates Árabes Unidos, Canadá e decidiram fixar raízes em Portugal🏡. Apaixonados por comida de verdade, local, sazonal e biológica, utilizam agora a sua experiência para criar refeições🍛, bolos de aniversários🎂, queijos🧀, entre outros, tudo 100% vegetal🌱, agora em modo entregas ao domicílio em Lisboa, Ericeira e Mafra.

Os queijos chamam-se Frenchiez e estão à venda também na .pistacio onde os compro, possíveis de serem encomendados para entregas em todo o país! 😄 Nas fotos estão o "Ervas" e o "Nozes e Frutos", mas há também outras combinações. Saborosos e de um pequeno negócio!

Que espectáculo é ser-se vegan@!🤩
[en]
📍 Lisbon, Mafra, Ericeira
🍽️
✔️Everything 100% vegetable
📷 Frenchiez "Ervas" and "Nozes e Frutos"

Matt and Elena are a couple who have traveled through Germany, U.A.E., Canada and decided to stay in Portugal🏡. Passionate about real, local, seasonal and organic food, they now use their experience to create meals🍛, birthday cakes🎂, cheeses🧀, among others, all 100% vegetable🌱. They deliver at home in Lisbon, Ericeira and Mafra.

The cheeses are called Frenchiez and are also available for purchase at .pistacio store, where I buy them, and can be ordered for delivery all over the country! 😄 In the photos, you see the Frenchiez "Ervas" and "Frutos e Nozes", but there are also other combinations. They're very tasty and produced by a small business!

How great it is to be veg@n!🤩

10/02/2021

English ⬇️
[pt]
📍Lisboa, Almada e Seixal
🍽️ .sourdoughandco
✔️ Tudo 100% vegetal
📷 Pão de massa mãe, pastéis de nata e scones vegan

A .sourdoughandco surgiu durante a pandemia e produzem pães de fermentação lenta 🍞 com diferentes ingredientes, tamanhos e formas. Além do pão, vão lançando diferentes novidades ao longo do tempo, como os scones e os pastéis de nata vegan que já encomendei e provei. Recentemente lançaram potinhos de massa de pizza para cozinhar em casa, cinnamon rolls, croissants, entre outros, tudo 100% vegetal 😄.

As entregas são feitas em dias fixos em Lisboa, Almada e no Seixal. Recomendo o pão e os scones e a seguirem a página para saberem o que poderá vir a seguir 🤩.
[en]
📍 Lisbon, Almada and Seixal
🍽️ .sourdoughandco
✔️ Everything 100% vegetable
📷 Sourdough bread, scones and "pastéis de nata"

was created during the pandemic and they produce slow fermentation bread 🍞 with different ingredients, sizes and shapes. In addition to bread, they are constantly innovating and launching different products over time, such as the scones and vegan custard tarts that I have already ordered and tasted. Recently they launched pizza dough pots to cook at home, cinnamon rolls, croissants, among others, everything 100% vegetable 😄.

Deliveries have fixed days in Lisbon, Almada and Seixal. I recommend the bread and the scones and following the page to find out what's next 🤩.

15/12/2020

🎄O Natal está aí à porta e nenhum animal tem de sofrer nesta época festiva! Opções não faltam 😊.

Locais em Lisboa e arredores de onde se podem encomendar iguarias natalícias veganas🌟:

*⛄ - Entradas, pratos principais e sobremesas - Entrega em casa - Encomendas até 19/12

*🎄 - Bolos, Bolinhos e Pack com doces e salgados - Encomendas até 18/12 - Entregas na manhã de 24/12

*🎅 .cozinha - Pratos Principais com toque brasileiro - Encomendas até 21/12

*🦌 .lx - Entradas, Pratos Principais, Acompanhamentos e Sobremesas - Encomendas até 21/12 - Entregas a 24/12

* 🤶 - Especialidades portuguesas e polacas - Encomendas até 20/12

*⛄ - Pratos principais preparados e congelados - Levantamento na a 22/12 - Encomendas até 12/12

*🎄 - Bolos, doces e tartes - Encomendas até 15/12

*🎅 .sourdoughandco - Coroa de Natal, pão, scones, queijo vegetal, outros - Encomendas até 15/12 - Entrega em Lisboa a 23 e 24/12

*🦌 - Pratos Principais, bolos e doces - Encomendas até 15/12 - Entregas até 23/12

*🤶 - Bolos, bolachas e tartes - Levantamento no Estoril

*🎄 .vegan - Kit Natal com mini coxinhas, mini rissóis, pão de beijo e brigadeiros - Encomendas até 15/12 - Entregas a 24/12

*⛄ .fam_ - Pratos principais, salgadinhos e sobremesas - Encomendas até 20/12 - Entregas até 23/12

*🤶 .out - Entradas, pratos principais, doces e fritos (confirmar o que é vegetariano estrito) - Encomendas até 15/12 - Entregas a 24 e 25/12

*🎄 - Bolachas

*🤶 - Pratos principais, doces, bolos e bolachas - Entregas até 23/12 - Encomendas até 15/12

*🦌 .verde - Bolos, tartes e cupcakes - Encomendas até 16/12

Conhecem mais nesta zona? Partilhem nos comentários, por favor ☺️.

🎄⛄🎅🦌🌟🤶

10/12/2020

🎄No Algarve também nada vai faltar no Natal vegano 😄.

*🎅 .official - Bolos, bolachas, broas

*⛄ .pt - Refeições pré-cozinhadas e sobremesas - Encomendas até 22/12 - Levantamento no local

*🦌 - Bolo rainha, sonhos e azevias - Encomendas até 18/12

*🎄 - Pratos principais, salgadinhos, doces e bolos - Encomendas até 22/12

*🎅 - Bolos e doces da - Encomendas até 15/12 - Levantamento no local a 23/12

Vejam mais detalhes em cada página e se souberem mais partilhem ☺️ .

09/12/2020

🎅Oh, oh, oh. Aqui vai a lista da Margem Sul!

*🎄 .pachama - Entradas, pratos principais, bolos e doces (confirmar o que não tem derivados) - Encomendas até 19/12 - Levantamento no local ou entrega em Almada e Seixal

*⛄ .sourdoughandco - Coroa de Natal, pão, scones, queijo vegetal, outros - Encomendas até 15/12 - Entrega em Almada e Seixal a 23 e 24/12

*🤶 - Bolos, tartes e doces - Encomendas até 21/12

*🦌 - Bolos e salgadinhos - Encomendas até 23/12 - Levantamento até 24/12 no Almada Forum

*🎄 - Pratos Principais e Sobremesas - Encomendas até 21/12 - Levantamento no local 23 e 24/12

*🤶 - Bolos, doces e salgadinhos - Entrega por transportadora

Conhecem mais sítios? Partilhem ali ⬇️😄

07/12/2020

🎄E aqui vai a lista para o Porto e região Norte 😄.

*⛄ - Bolo rei, bolo rainha e outros

*🤶 - Pratos principais preparados e congelados - Encomendas até 10/12 - Levantamento na a 17/12

*🎅 - Bolos e doces - Encomendas até 19/12

*🎄 .vegan.cake - Bolos, chocotone, rabanadas - Encomendas até 18/12 - Entregas a 23/12 ou 24/12 consoante cidade

*⛄ - Chocotone, biscoitos e tartes

*🎄 .mamede - Bolos e bolinhos - Encomendas até 18/12

*🎅 - Entradas, pratos principais, acompanhamentos e sobremesas - Encomendas até 20/12 - Entregas até 31/12

Conhecemos mais sítios com coisinhas boas🌱 para o Natal? Partilhem nos comentários 😄.

05/12/2020

English ⬇️
[pt]
📍Lisboa
🍽️ .portugal
✔️ Tudo 100% vegetal
📷 Conjunto 6 Pastéis de Nata vegan e café

Já havia partilhado numas stories estes maravilhosos pastéis de nata da .portugal .Começaram com uma localização em Campo de Ourique e há pouco tempo nasceu a segunda no Chiado, na emblemática loja "A Carioca"☕! E que bom é assistir à expansão de negócios vegan 🤗.

Mas vamos ao que interessa, os pastéis de nata! Massa estaladiça e recheio equilibrado, não demasiado doce. Uma maravilha🤤 Mais uma prova que os ovos e leite não fazem falta nenhuma!

Há umas semanas, penso que no primeiro fim de semana com restrições para andarmos na via pública, apeteceu-me algo diferente e surpreender o meu namorado. Fácil! Lembrei-me que tinha visto que, além do Glovo e Uber Eats, que não chegariam até nossa casa, a Vegan Nata tem entrega própria🛵. Após 10min e algumas mensagens de WhatsApp trocadas estava um conjunto de 6 natas vegan encomendado, pago e para entrega no espaço de uma hora. Veio ainda um saquinho de café como oferta na compra de 6 natas vegan 😍.

Para quem quiser ir às lojas pode acompanhar com chocolate quente, golden milk ou kombucha, por exemplo.
[en]
📍 Lisbon
🍽️ .portugal
✔️ Vegan
📷 6 Pastéis de Nata and coffee

I had already shared in some stories these wonderful Pastéis de Nata from .nataportugal . They started with a location in Campo de Ourique and recently the second one was born in Chiado, in the emblematic store "A Carioca"☕! It's wonderful to watch the expansion of vegan businesses 🤗.

But let's focus on the Pastéis de Nata! Crispy pastry and balanced filling, not too sweet. Delicious🤤 Another proof that eggs and milk are not needed!

A few weeks ago I felt like having something different and surprise my boyfriend. Easy! I remembered I had seen that, in addition to the Glovo and Uber Eats that would not reach our home, the Vegan Nata has its own delivery🛵. After 10 minutes and a few WhatsApp messages a set of 6 Vegan Natas was ordered, paid for and to be delivered within an hour. We also received, as an offer for buying 6 vegan pastéis de nata, a bag of coffee 😍.

29/11/2020

English ⬇️
[pt]
📍Lisboa e arredores
🍽️
✔️ Tudo 100% vegetal
📷 Vários pratos das ementas semanais

Com experiência culinária entre o Brasil e Portugal, a passou pela cozinha do restaurante Ao 26 e em Abril criou o seu negócio próprio de refeições prontas. Tudo 100% vegetal, claro😉.

Há umas semanas a Paula contactou-me pois gostava de dar a provar alguns dos seus pratos. Aceitei e acrescentei uma encomenda de mais alguns pratos pois, na verdade, já queria experimentar a sua comida há algum tempo. O melhor feedback que posso dar é que voltei a encomendar, logo signif**a que gostámos bastante!

Todas as semanas o menu muda e tem 7 pratos principais. Podem pedir alguns pratos apenas ou um pack de refeições. E por vezes há também outras opções como sopas ou pastelaria.

Nós já experimentámos bobo de cogumelos, arroz basmati e farofa; fettucine à putanesca; strogonoff de cogumelos, arroz basmati e batata palha; chili e arroz basmati; torta de legume e salada fresca; francesinha; nasi goreng (arroz frito indonésio com vegetais e tofu) e rolinhos de canela. Queria dizer que desde fettucine à batata palha é tudo feito caseiro. Os preferidos entre nós os dois cá em casa foi o fettucine à putanesca e o chili😍!

O que será que iremos pedir na próxima vez? hmmm🤤

[en]
📍 Lisbon and surroudings
🍽️
✔️Everything is 100% vegetable
📷 Different dishes from the weekly menus

With culinary experience between Brazil and Portugal, passed by the kitchen of the Ao 26 restaurant and in April created her own ready-to-eat business. Everything 100% vegetable, of course😉.

A few weeks ago, Paula contacted me because she wanted me to try some of her dishes. I accepted and added an order for a few more dishes because, in fact, I have wanted to try her food for some time. The best feedback I can give is that I reordered, so it means we really liked it!

Every week the menu changes and has 7 main courses. You can order a couple of dishes only or a pack of meals. And sometimes there are also other options like soups or pastries.

We have already tried mushroom "bobo", basmati rice and farofa; fettucine à putanesca; mushrooms strogonoff, basmati rice and chips; chili and basmati rice; vegetable pie and fresh salad; francesinha; nasi goreng (Indonesian fried rice with vegetables and tofu) and cinnamon rolls. I wanted to say that everything from fettucine to the chips is homemade. The favorites between the two of us here at home were the fettucine à putanesca and the chili😍!

What will we order for next time? hmmm🤤..

25/10/2020

English ⬇️
[pt]
📍Lisboa
🍽️
✔️ Tudo 100% vegetal
📷 Bolo de chocolate, calda de chocolate, cookies de goiabada e cookies de chocolate

Olhem que embalagens tão cuidadas (e personalizadas!) e docinhos tão deliciosos 😍 Só de olhar f**amos a salivar, não é? Agora, para além de ter a sua página super informativa, real e com receitas de babar, a Isa aceita encomendas de bolinhos🍰, cookies🍪, energy balls, com opções sem glúten que podem levantar ou ela entrega na zona de Lisboa.

Mesmo antes de começar as encomendas, a Isa oferecereu alguns dos seus docinhos para os provarmos (obrigada!🤗🙏). Esta é a nossa opinião sincera: o bolo é óptimooo 🤤 e as cookies igualmente. Normalmente não gosto de marmeladas, goiabadas, etc, mas f**a muito bom nas cookies🍪. Elas são chewy no interior, mas o exterior tem textura mais consistente 😄. A calda de chocolate🍫 pode ser utilizada como cobertura no bolo (e também para barrar no pão), mas sinceramente o bolo é óptimo só por si e não precisa de mais elementos.

Se quiserem saber mais vão até à página e vejam a lista nos destaques. Tudo é:
💚 100% vegetal.
🏡 Produção caseira.
🌿 Sem conservantes.
🌈 Sem corantes artificiais.
🍬 Sem adoçantes artificiais.
[en]
📍 Lisbon
🍽️
✔️ 100% vegetable
📷 🍫 Cake, 🍫 cookies, goiabada cookies

Look at these cute packages (and personalized!) and delicious sweets 😍 Just by looking you are salivating, right? Now, in addition to having her super informative, real and with drooling recipes page, Isa accepts orders for cakes🍰, cookies🍪, energy balls, with gluten free options that you can get or she delivers in the Lisbon area.

Even before starting this new project, Isa offered some of her sweets for us to taste them (thank you!). This is our sincere opinion: the cake is great 🤤 and so are the cookies 🍪. They are chewy on the inside, but the outside has a more consistent texture 😄. The chocolate syrup🍫 can be used as a topping on the cake (and also to spread on bread), but honestly the cake is great on its own and does not need any more elements.

More details on her page ✨

03/10/2020

🧉🍸 Quem aí gosta de kombucha?

[pt] O Renato Braz veio ter comigo e disse que gostava que eu provasse as suas . Sendo fã desta bebida aceitei, pois não conhecia, e enviou-me a Oh K! Kombucha de Gengibre e Limão, a de Chá Verde e Jasmim e a de Frutos Silvestres.

São kombuchas biológicas, feitas com todo o carinho - ora vejam o vídeo que a fez em conjunto com a Oh K! Kombucha no youtube! Na minha opinião são menos doces que outras kombuchas e sabem super natural. Devido ao seu tipo de produção, pode ser mantida à temperatura ambiente, mas deve ser bebida bem fresquinha, e pode também ser utilizada para cocktails e sobremesas. Na página da encontram imensas possibilidades!

Podem experimentá-las, por exemplo, na .portugal , em Lisboa, para acompanhar um belo de um pastel de nata vegan, ou comprar online.

[en] Renato Braz contacted me and asked if I would like to try his . Being a fan of this drink, I accepted and he sent the Ginger and Lemon, the Green Tea and Jasmine, and the Red Fruits.

These kombuchas are organic, made with love - just watch the video that made together with Oh K! Kombucha on youtube! In my opinion they are less sweet than other kombuchas and taste super natural. Due to its method of production, it can be kept at room temperature, but it should be drank very cool, and can also be used for cocktails and desserts. Follow where you can find a lot of suggestions!

You can try them, for example, at .portugal, in Lisbon, to accompany a beautiful vegan pastel de nata, or buy online.

Endereço

Rua Quatro Da Infantaria 29 D
Lisbon

Website

https://www.instagram.com/veggiefriendlyportugal/

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