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Local-Your Healthy Kitchen

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Portugal
Alvalade
Local-Your Healthy Kitchen

O nosso compromisso é servir refeições saborosas e saudáveis criando receitas que sabem bem e fazem bem.

Making healthy taste delicious!

📍Santos | Avenida | Alvalade | Cascais

02/06/2026

Está a decorrer um GIVEAWAY Summer at LOCAL na página de Instagram do LOCAL! Temos 5 refeições para 2 pessoas para oferecer nas esplanadas do LOCAL! Quer ganhar uma experiência deliciosa e saudável ao final da tarde na esplanada do LOCAL Avenida ou do LOCAL Santos? A oferta inclui: 1 entrada para partilhar + 1 prato principal por pessoa + 1 bebida (sumo/smoothie) por pessoa + 1 sobremesa por pessoa.

Para participar basta:
Seguir a página do no Instagram https://www.instagram.com/localyourhealthykitchen/
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O giveaway decorre até às 23:59 do dia 7 e os 5 vencedores serão anunciados nos comentários e contactados pelo LOCAL.

Boa sorte!

30/05/2026

Quando o calor aperta, o corpo pede leveza, mas sem abdicar de sabor e saciedade. Descubra as opções frescas, equilibradas e cheias de sabor do LOCAL perfeitas para os dias quentes. Leves no prato e no estomago, completas na nutrição.

Guarde esta publicação para os dias quentes.

26/05/2026

Meet the LOCALs - a energia por trás da nossa doçura, chef Filipa de Brito

Com um sorriso fácil e uma energia contagiante, a Filipa transforma a pastelaria num verdadeiro ato de cuidado. Apaixonada por um estilo de vida saudável, cria sobremesas com ingredientes naturais, pensadas para nutrir o corpo e reconfortar a alma. Em constante aprendizagem, reinventa sabores e prova que é possível trocar o processado pelo natural com criatividade e amor.

“É gratificante saber que o meu amor pela pastelaria contribui para o bem-estar de alguém.”

Se a Filipa fosse um prato do LOCAL? Seria o Pudim de Chia com Manga e Cúrcuma. Vibrante, funcional e cheio de energia.

21/05/2026

Já visitou o LOCAL Amoreiras? Localizado no piso 1, é perfeito para quem procura um almoço rápido entre reuniões ou uma pausa prática enquanto faz compras. Com opções de take-away pensadas para simplificar o seu dia, encontra refeições nutritivas e equilibradas prontas a acompanhar o seu ritmo, seja qual for o momento do dia.

18/05/2026

Todos temos dias sem tempo (ou vontade) para cozinhar, mas não para abdicar de uma boa refeição. No LOCAL Go há opções prontas, equilibradas e cheias de sabor, para levar consigo e tornar-lhe a vida mais fácil. Rápido, simples e nutritivo.

Passe pelo LOCAL Go, junto ao LOCAL Avenida, e experimente!

14/05/2026

Mover o corpo é essencial. Recuperar bem também. Sugerimos opções para um pós‑treino com bastante proteína, energia equilibrada e gorduras boas para ajudar na recuperação muscular. Sem excessos, só o que o corpo precisa.

Guarde para mais tarde.

11/05/2026

O seu dia começa muito antes da primeira reunião. Começa naquilo que escolhe comer. Na forma como se sente. No LOCAL, simplificamos com opções leves, completas, saborosas e pensadas para si. Torne o seu pequeno-almoço no melhor momento do dia.

07/05/2026

Está a decorrer um GIVEAWAY Fell Good na página de Instagram do LOCAL! Quer ganhar uma das 5 experiências deliciosas e saudáveis que estamos a oferecer? A oferta para 2 pessoas inclui: 1 entrada para partilhar + 1 prato principal por pessoa + 1 bebida (sumo/smoothie) por pessoa + 1 sobremesa por pessoa.

Para participar basta:
-Seguir a página do em https://www.instagram.com/localyourhealthykitchen/
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Boa sorte!

02/05/2026

Não é só sobre comida, é sobre como se sente. No LOCAL os ingredientes estão à vista, sem complicações. Comida genuína, feita e servida por pessoas reais, para pessoas reais. Da cozinha à mesa, tudo é pensado para que se sinta bem desde o primeiro minuto.

28/04/2026

Fresco, leve e perfeito para os dias quentes, o nosso Gazpacho está de volta e traz consigo o saboroso Ceviche de Salmão e o favorito Tomate, Burrata e Nectarina. Entradas que despertam os sentidos e o apetite, porque no LOCAL, tudo começa com intenção.

Endereço

Local Cascais, Local Santos, Local Avenida, Local Alvalade. Http://www. Localkitchen. Pt/
Alvalade

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 23:00
Terça-feira	09:00 - 23:00
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Quinta-feira	09:00 - 23:00
Sexta-feira	09:00 - 23:00
Sábado	09:00 - 23:00
Domingo	09:00 - 23:00

Website

http://www.localkitchen.pt/

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