Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 23:00 Terça-feira 09:00 - 23:00 Quarta-feira 09:00 - 23:00 Quinta-feira 09:00 - 23:00 Sexta-feira 09:00 - 23:00 Sábado 09:00 - 23:00 Domingo 09:00 - 23:00

Local-Your Healthy Kitchen

Página Inicial
Portugal
Alvalade
Local-Your Healthy Kitchen

O nosso compromisso é servir refeições saborosas e saudáveis criando receitas que sabem bem e fazem bem.

Making healthy taste delicious!

📍Santos | Avenida | Alvalade | Cascais

16/06/2026

É nos bastidores do LOCAL que cada prato nasce muito antes de chegar à mesa. Começa nos ingredientes frescos, escolhidos a dedo, e continua na preparação cuidada da nossa equipa, que valoriza a transparência, o equilíbrio e o respeito pelo sabor natural dos alimentos.

12/06/2026

Santos Populares no LOCAL! Aqui não há sardinhas, mas temos muito peixe no “nosso” mar. Entre salmão, camarão, atum, ou até bacalhau, temos grelhados leves e opções frescas e cheias de sabor, para celebrar o 12 de junho de forma saudável e equilibrada.

Venha brindar conosco e descubra os nossos saborosos pratos de peixe.

09/06/2026

O verão pede uma mesa na rua e tempo para ficar mais um bocadinho a aproveitar o sol com boa comida e boa companhia. A única questão é: na esplanada do LOCAL Avenida ou na do LOCAL de Santos?

Reserve já a sua mesa na esplanada.

02/06/2026

Está a decorrer um GIVEAWAY Summer at LOCAL na página de Instagram do LOCAL! Temos 5 refeições para 2 pessoas para oferecer nas esplanadas do LOCAL! Quer ganhar uma experiência deliciosa e saudável ao final da tarde na esplanada do LOCAL Avenida ou do LOCAL Santos? A oferta inclui: 1 entrada para partilhar + 1 prato principal por pessoa + 1 bebida (sumo/smoothie) por pessoa + 1 sobremesa por pessoa.

Para participar basta:
Seguir a página do no Instagram https://www.instagram.com/localyourhealthykitchen/
Gostar da publicação
Comentar identificando 2 amigos

O giveaway decorre até às 23:59 do dia 7 e os 5 vencedores serão anunciados nos comentários e contactados pelo LOCAL.

Boa sorte!

30/05/2026

Quando o calor aperta, o corpo pede leveza, mas sem abdicar de sabor e saciedade. Descubra as opções frescas, equilibradas e cheias de sabor do LOCAL perfeitas para os dias quentes. Leves no prato e no estomago, completas na nutrição.

Guarde esta publicação para os dias quentes.

26/05/2026

Meet the LOCALs - a energia por trás da nossa doçura, chef Filipa de Brito

Com um sorriso fácil e uma energia contagiante, a Filipa transforma a pastelaria num verdadeiro ato de cuidado. Apaixonada por um estilo de vida saudável, cria sobremesas com ingredientes naturais, pensadas para nutrir o corpo e reconfortar a alma. Em constante aprendizagem, reinventa sabores e prova que é possível trocar o processado pelo natural com criatividade e amor.

“É gratificante saber que o meu amor pela pastelaria contribui para o bem-estar de alguém.”

Se a Filipa fosse um prato do LOCAL? Seria o Pudim de Chia com Manga e Cúrcuma. Vibrante, funcional e cheio de energia.

21/05/2026

Já visitou o LOCAL Amoreiras? Localizado no piso 1, é perfeito para quem procura um almoço rápido entre reuniões ou uma pausa prática enquanto faz compras. Com opções de take-away pensadas para simplificar o seu dia, encontra refeições nutritivas e equilibradas prontas a acompanhar o seu ritmo, seja qual for o momento do dia.

18/05/2026

Todos temos dias sem tempo (ou vontade) para cozinhar, mas não para abdicar de uma boa refeição. No LOCAL Go há opções prontas, equilibradas e cheias de sabor, para levar consigo e tornar-lhe a vida mais fácil. Rápido, simples e nutritivo.

Passe pelo LOCAL Go, junto ao LOCAL Avenida, e experimente!

14/05/2026

Mover o corpo é essencial. Recuperar bem também. Sugerimos opções para um pós‑treino com bastante proteína, energia equilibrada e gorduras boas para ajudar na recuperação muscular. Sem excessos, só o que o corpo precisa.

Guarde para mais tarde.

Endereço

Local Cascais, Local Santos, Local Avenida, Local Alvalade. Http://www. Localkitchen. Pt/
Alvalade

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 23:00
Terça-feira	09:00 - 23:00
Quarta-feira	09:00 - 23:00
Quinta-feira	09:00 - 23:00
Sexta-feira	09:00 - 23:00
Sábado	09:00 - 23:00
Domingo	09:00 - 23:00

Website

http://www.localkitchen.pt/

Notificações

Seja o primeiro a receber as novidades e deixe-nos enviar-lhe um email quando Local-Your Healthy Kitchen publica notícias e promoções. O seu endereço de email não será utilizado para qualquer outro propósito, e pode cancelar a subscrição a qualquer momento.