MotivatorHilde - hverdagsmestring

09/10/2026

Bør ikke jeg føle meg gammel når eldste barnebarnet fylle 9 år? Tror nettopp det er pga barnebarna jeg ikke tenker over egen alder. (Utenom når jeg skal krysse av for aldersgruppe i div sammenhenger 😅) Uansett alder er det viktig å leke. Være med de minste. Kose, synge og tulle litt. Være ute i frisk luft uansett vær og årstid.
Mine tre barnebarn gir meg så mye og hever virkelig min livskvalitet 🫶🏻🥰🫶🏻

07/10/2026

Dagen i går ble en god blanding av hverdagslykke og sorg. Først trening ute i nydelig vær. Brått smilte en stein i asfalten til meg under en av øvelsene. Så begravelsen med sorg over tap av en far og bestefar av venner av oss. Dagen avsluttet med møtet i utvalget Helse og sosial.
Mye følelser på en dag hvor jeg fikk brukt for både fysisk og mental styrke.

03/10/2026

Lang helg med barnebarna 🥰 Skikkelig påfyll med hverdagslykke 🥰🤩🥰

30/09/2026

Skal du se Les Miserables og er overfølsom for lyd og/eller lys bør du ta hensyn og ta med filterbriller og ørepropper 🙉🙈 Jeg gikk hit for å utfordre meg selv. Fikk bekreftet at her krevdes det flere roligere dager i etterkant enn jeg hadde beregnet. Lærdom jeg tar med videre og har noe å strekke meg etter på den fronten fortsatt 😉

25/09/2026

Er du slagrammet eller pårørende til noen i yrkesaktiv alder? Da kan denne samlingen 7.-8. november være noe for deg 🧠💫💜

LHL Hjerneslag Ung har fått støtte fra Stiftelsen Dam til å arrangere samlingen Livet etter hjerneslag.

25/09/2026

Siste to dagers oppdrag på Vikersund Bad er nå gjennomført. Som vanlig hyggelig å møte både kjente og nye ansikter. De fleste fikk med seg begge typer foredrag. For meg betyr det mye at min erfaring og kunnskap er nyttig for andre selv om noen er ferske slagpasienter og andre har litt mer erfaring i sin nye hverdag.
Kjenner hvor mye det gir meg med gode samtaler og engasjerte lyttere. Disse dagene er krevende mentalt, men jeg opplever alltid mestring og hverdagslykke med å være der 🤩

23/09/2026

Frisk luft og nydelige farger gjør at utetrening gir dobbelt glede 🍁🌞
Trening er av og til vanskelig å få til alene, så det å møte andre fast en gang i uka gjør godt både for min mentale- og fysiskehelse 🧠💪🏻

22/09/2026

Stor stas og stor hverdagslykke når de to minste hadde sin første gang på turning 🤸‍♀️🤸‍♀️

15/09/2026

Høsten kan både være vakker og sur og kald 🍁🍂☔️ Jeg omfavner begge deler. Elsker fargene og liker å sitte inne i regnvær.
Det regnet lett på slutten av dagens utetrening, men med godt selskap så var det bare forfriskende avslutning. Desto deiligere å komme hjem til dette inngangspartiet, ta en god dusj for så å være fornøyd med dagens økt over en god kopp kaffe ☕️🍁☔️
Hva liker du med hva høsten gir oss?

11/09/2026

Takk for tilliten Rælingshjelpa 🙏🏻 Det ble en fin samling på Løkta i går med en engasjert og aktivt gjeng.
Som bildene viser så er det kroppsspråk og effekter som blir brukt istedenfor PowerPoint for å understreke budskapet jeg formidler 😅😂