Tks Baseball Labo

04/10/2020

久しぶりの投球⚾️

意識したポイントは1つ。

SFC時の肩の外転角と、肘の屈曲角。

投球動作を見る上で、一番重要にしているポイントです。

久しぶり過ぎて結構力入れて投げてるつもりが、動画で見たら3割くらいにしか見えない…

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#投球動作 #投球動作分析 #障害予防 #投球障害予防 #鍼灸師 #コンディショニング #トレーナー #野球 #投手 #独立リーグ #神戸市 #パーソナルトレーニング #疼痛 #疼痛治療

02/10/2020

朝トレ！

とりあえず90キロ！

Twitter始めましたので、フォローお願いします🙏

プライベートな投稿はほぼないです！笑

#トレーナー
#パーソナルトレーナー
#パーソナルトレーニング

26/07/2020

https://bit.ly/3g1nH6J

こんにちは！TKS BASEBALL labo代表の高です！ 前回ブログで、痛みの定義が変わったという話をしました。 前回ブログ↓ 【痛みの定義】 痛みというのは過去の経験や感情など、様々な事が相互作用して引き起こされるものだと...

19/07/2020

https://bit.ly/2WtQV6L

こんにちは！TKS BASEBALL labo代表の高です！ 今日は今までと少し違う感じで、【痛み】について書いていきます。 普段わたしは整骨院に勤務しているので、専門は疼痛治療の方です。 疼痛治療をする上で【痛み】を知ること....

12/07/2020

https://bit.ly/3eizPi9

こんにちは！TKS BASEBALL labo代表の高です！ 今日は、投球フォームは元に戻せるのか？をテーマに、私の独断と経験を元に書いていきます。 早速、投球フォームは元に戻せるのかという問いについて言うと、答えはNOです。 .....

06/07/2020

自家製赤紫蘇ジュース🍹
赤紫蘇は栄養素が豊富なんです👍

☆アレルギー予防
☆血液サラサラ
☆腸整･食欲効果
☆疲労回復
☆風邪予防
☆ダイエット
☆美肌

嬉しい効果が沢山ある上に、サッパリとした味で夏にはもってこいのドリンクです🙌

簡単に作れるので是非チャレンジしてみてくださいね😊

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05/07/2020

https://bit.ly/3gn1fEU

こんにちは！TKS BASEBALL labo代表の高です！ 以前書いたブログ↓ 【受け入れることの大切さ】 実はこの記事が一番読まれたんですよね。 なので今日は受け入れることの大切さを、少し深堀していきます。 以前書いた【受け.....

02/07/2020

今日は元町駅前にある でランチをしてきました😄
紅ズワイガニのクリームコロッケオムライス🦀とレモンスカッシュ🍋です😋

コロッケはサクサクで、レモンスカッシュはサッパリ美味しかったです👍

8階にあるので、カウンター席からは良い景色を見ながら食事を楽しめました🙌

是非行ってみてくださいね😆

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29/06/2020

先日、三宮にある 🍽

冷製スープや国産生ハム、チキンとアボカドピッツァなど、どれも美味しい🥰

その中でも、ブロッコリーとシラスのパスタは衝撃の美味しさでした🤩

最近食べたパスタ部門でダントツ1位です😋
三宮に来た際には是非行ってみてください🙌

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昨日、ブログを更新しました🖥✨
今回のテーマは【進化･成長をするには】です❗️
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28/06/2020

https://bit.ly/2YGZ0qi

こんにちは！TKS BASEBALL labo代表の高です！ いきなりですが、不安や後悔を最近感じていますか？ もし感じていないのであれば、ちょっとヤバイかもしれません・・ 物事には3つゾーンが存在します。 ・コンフォートゾーン ....

25/06/2020

今夜は元町にある #神戸炉釜工房で神戸牛ディナーをいただきました😋🍖

お肉はもちろん美味しかったですが、一品目の肉寿司が絶品でした✨
皆さんも是非行ってみてください👍

先週の日曜日にブログを更新しました❗️
今回のテーマは【地に足をつける🦶】です😊
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