Elthy

Appeler Contacter l'entreprise

Elthy Perte de poids : - 55 kg
đŸš«sans chirurgie
Conseils nutrition et sportif
Accompagnement perte de poids
Recettes de cuisine saine

11/10/2026

La transformation continue, on ne lĂąche rien. De 2016 Ă  2019 j'avais perdu 55 kg mais malheureusement suite Ă  un stress post-traumatique j'avais repris 40 kg entre 2021 et 2024.
En 2024 j'ai alors dĂ©cidĂ© de reprendre le combat, ne pensant pas rĂ©ussir Ă  reperdre une nouvelle fois autant de poids, ce combat c'est celui des kilos mais c'est surtout celui contre mon agresseur. Aujourd'hui je suis fiĂšre de dire que j’ai reperdu 42 kg et donc rĂ©ussi mon combat. Je ne te laisserai plus m'atteindre, je ne te laisserai plus m'empĂȘcher d’ĂȘtre celle que je veux, une femme libre, une femme forte, une femme qui avance.

08/10/2026

Le jeudi c'est entraĂźnement type Hyrox....cardio, renfo, run et dĂ©foulement garanti đŸ’Ș😊

06/10/2026

Run tranquillou à la débauche ...

04/10/2026

Run 9 km....préparation course octobre rose

02/10/2026

SĂ©ance muscu du vendredi đŸ’Ș🍑

02/10/2026

Ciao les 80 kilos...đŸ„łđŸ’Ș....-55 kg

01/10/2026

EntraĂźnement hyrox et fractionnĂ© course sur 7 km đŸ’Ș

24/09/2026

Reprise du running pour prĂ©parer mon premier trail fin novembre....merci les copains 😅



13/09/2026

Résumé de mes activités de la semaine

12/09/2026

Le poid sur la balance n'est pas le seul critĂšre...

Cette semaine mon poids reste quasiment stable Ă  82 kilos mais j’ai clairement inversĂ© ma composition corporelle en perdant 1.4 kg de masse grasse et en prenant 1.5 kg de masse musculaire. RĂ©sultat d’un bon programme musculaire et d’une bonne diet. 😊

Adresse

Poitiers

Téléphone

+33650470442

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Elthy publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter L'entreprise

Envoyer un message Ă  Elthy:

Raccourcis

Partager