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Où cours-tu ?

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Où cours-tu ?

Où cours-tu ?

est un café qui permet de ralentir, de se reconnecter à soi et de prendre soin de la planète.
- Coffee-shop
- Séances individuelles en médecines douces
- Ateliers, cours collectifs, cercles de parole...
- Cercle d'entrepreneurs en transition

27/08/2026

La voix: fréquence sacrée ! Ancrage, souffle, voix / Chants sacrés autochtones & chant intuitif

« Âme-sœur de la voix », fondatrice de Compagnonnage Vocal®, Vanessa Bonazzi est chanteuse lyrique depuis plus de 20 ans et formée en Énergétique Biodynamique Chinoise. Dotée d’une synesthésie rare lui permettant de visualiser la voix telle une trame de lumière, elle tisse un lien inédit entre les Arts de la Voix, l'ancrage du Souffle, les traditions Énergétiques et sa Voix Médecine.

Ici, pas de technique complexe ni de performance.

J'accompagne chacun·e sur le chemin unique de sa voix pour dire et chanter son authenticité vibratoire: sa fréquence sacrée !

🌿 Au programme:
– ancrage du souffle
– méditation guidée
– technique vocale adaptée et canalisée
- alignement du corps-instrument-vocal
- circle song
– chants sacrés amérindiens

🌿 Un espace bienveillant et galvanisant pour :
- retrouver confiance en sa voix
- reconnecter son corps, son souffle et son Être
- oser re-prendre sa place
- expérimenter la puissance du soin vibratoire vocal

Habiter son souffle, habiter sa voix: c'est être en accord avec Soi.

Aucun prérequis nécessaire.

Places limitées - réservations obligatoires au 0674452181, mail [email protected] ou resalib.fr/p/124175

Retrouvez Vanessa Bonazzi CompagnonnageVocalHolistique et https://www.compagnonnagevocal.fr/

ATELIERS

🗓 2H le DIMANCHE:
- 04 Octobre 2026
- 22 Novembre 2026
- 06 Décembre 2026
- 17 Janvier 2027

🕖 de 9h30 à 11h30

📍 Où cours-tu ? - 35 Grande Rue de Vaise, Lyon 9ème

🪷 Tarif 40€

26/08/2026

CORPOÉSIE

Atelier d'écriture sensible et somatique

vendredi 18 septembre 10h30-12h

Cet atelier est une invitation à conscientiser et poétiser notre rapport au corps à travers l’écriture.

Nous prendrons un temps pour être dans nos sensations, éveiller nos perceptions, et faire émerger un court texte poétique grâce à des exercices ludiques et accessibles à tous et toutes.

Il s’agit avant tout d’un espace pour se relier à sa propre sensibilité et expression. L’écriture est envisagée comme un média et non une finalité : aucun enjeu de performance ou de réussite !

Bienvenue si vous n’avez jamais pratiqué l’écriture ♡

Informations / réservation possible :

Mélissa Azé - [email protected]

25/08/2026

Initiations au HANDPAN avec Ozen-Lyon

Nous avons le plaisir d’accueillir Ozen-Lyon Association pour vous faire découvrir un instrument aussi fascinant qu’envoûtant : le handpan

Pas besoin de savoir jouer de la musique !
Le handpan est un instrument intuitif et accessible à tous. Dès les premières heures, chacun peut créer ses propres sonorités, explorer le rythme, la mélodie et laisser place à sa créativité.

✨ Au programme :
• Initiation et découverte du handpan
• Approche intuitive, rythmique et mélodique
• Exercices de coordination et de créativité
• Progression à votre rythme
• Ateliers collectifs pour adultes et enfants
• Instruments mis à disposition pendant les cours
• Possibilité de louer un instrument pour pratiquer chez soi

Les ateliers collectifs d’initiation auront lieu de 16h à 18h :

📅 26/09 • 10/10 • 24/10 • 14/11 • 21/11 • 05/12 • 19/12 • 09/01 • 30/01 • 13/02 • 27/02 • 13/03 • 27/0310/04 • 15/05 • 22/05 • 05/06

Et également de 10h à 12h :
📅 25/04 & 27/06

💶 Tarifs :
• 1 séance : 50 €
• Forfait 3 cours : 125 €

📍 35 Grand Rue de Vaise, 69009 Lyon
📞 06 14 29 80 74

24/08/2026

Tu dirais quoi d’ateliers de développement personnel et hypnose pour la rentrée ?

Céline d’Où cours-tu ? et Nico Toublanc avons envie de te proposer les ateliers « Et si ? »

Tu pourras y trouver, dans une belle dynamique de groupe, basée sur la bienveillance, tes réponses réfléchies, mais aussi ressenties grâce à l’hypnose.
Pour cela, nous aimerions savoir ce qui te correspondrait le mieux.

Tu trouveras en bio le lien vers 6 questions, 3mn chrono, qui nous aideront à concevoir la meilleure proposition pour toi.

On te laisse y répondre ?

Tu peux le partager si tu penses que ça peut être utile, et agréable, à tes proches ou moins proches.
Merci d’avance de ta contribution ! 😊

Nico Toublanc et Céline, d’Où cours-tu ?

23/08/2026

Atelier-découverte « Mouvement intuitif dans les centres d’énergie » (1h30)

Venez découvrir une méthode de transformation par le mouvement intuitif à travers l’exploration des liens entre les 7 centres d’énergie (ou « chakras ») et le corps, les émotions et la conscience. À travers un voyage guidé en 7 étapes, cette approche permet de :

libérer les tensions émotionnelles
développer l’écoute du corps
retrouver fluidité, vitalité et alignement
approfondir la connaissance de soi

La danse se fait seule, à deux ou en groupe, complétée par des temps de partage du vécu, afin de poser et mieux intégrer l’expérience.
Cet atelier s’adresse à toute personne adulte désireuse d’aller vers un mieux-être, en douceur et avec conscience.

Pas besoin de savoir danser ou de connaître les chakras.

📅 Jeudi 24 septembre 2026
⏰ 18h30 – 20h00
📍 Chez « Ou Cours Tu ? » – 35 Grande Rue de Vaise – Lyon 9
💶 Tarif : 15 euros
Réservation : 06.89.64.41.29

20/08/2026

🍃 Atelier d'herboristerie : en forme après l'été !

Excès et déminéralisation de l'été, stress de la rentrée : Venez vous chouchouter, découvrir, partager et composer votre tisane perso à rapportez chez vous ! 😌

Un atelier ludique animé par Marie, herbaliste formée et certifiée par l'école lyonnaise des plantes médicinales.

🌿 Au programme :

- Introduction à l'herboristerie et à la galénique
- Bienfaits des plantes médicinales appropriées
- Usages et sécurité
-Composition et personnalisation d'une tisane à emporter chez soi

Modalités :
Durée 1h30
30€/personne, à payer sur place en espèce
Sur inscription via ce lien https://framaforms.org/inscription-atelier-plantes-medicinales-en-forme-apres-lete-150926-1786553159
ou par mail : [email protected]

Places limitées à 10 personnes

Marie vous retrouve le 15/09 avec joie pour vous aider à prendre soin de votre santé !

18/08/2026

De retour de vacances !

Nous sommes en pleine forme pour t'accueillir à nouveau.

Boissons chaudes ou froides, douceurs sucrées, petite restauration... tout ça dans une salle fraîche !

Et bien-sûr nos praticiens vous prennent soin de toi tout au long de l'année.

À tout bientôt chez Où cours-tu ? ❤️

17/08/2026

Chante ton corps, danse ta voix ! ☀️

« Âme-sœur de la voix », fondatrice de Compagnonnage Vocal®, Vanessa Bonazzi est chanteuse lyrique depuis plus de 20 ans et formée en Énergétique Biodynamique Chinoise. Également dotée d’une synesthésie rare lui offrant la capacité de visualiser la voix telle une trame de lumière, elle tisse un lien inédit entre Arts de la Voix, ancrage du Souffle Sacré, traditions Énergétiques et Voix Médecine.

Ici, pas de technique complexe ni de performance.

🌿 Alignement de l’instrument-corporel-vocal 
🌿 Ancrage du souffle
🌿 Soins vibratoires vocaux & Chakras 
🌿 Reconnecter l’authenticité de Soi 
🌿 Habiter sa voix, prendre sa place

Chaque « âm-i·e » libère sa vibration, trouve sa place, se connecte à sa fréquence, laisse sa voix entrer en résonance avec iel-même, devenant dans le même temps créateur et créatrice d’un ensemble éphémère et pourtant fondateur en conscience, incarnation vocale et présence.

ATELIERS
🗓 1H le JEUDI :
- 24 Septembre 2026
- 15 Octobre 2026
- 05 Novembre 2026
- 17 Décembre 2026

🕖 de 9h30 à 10h30

📍 Où cours-tu ? - 35 Grande Rue de Vaise, Lyon 9ème

🪷 Tarif 20€

14/08/2026

Atelier-conférence « Les Chakras, un chemin vers soi »

Venez découvrir l’impact que peuvent avoir les chakras dans votre vie quotidienne, les caractéristiques physiques et psychologiques auxquelles chacun est relié, et les outils et pratiques recommandés pour trouver un chemin d’alignement et d’équilibre de ces 7 chakras, afin de déployer votre plein potentiel.

Conférence animée par Véronique THOMANN, danse thérapeute qui accompagne depuis 2012 les femmes et hommes en quête de mieux-être grâce à la danse intuitive des chakras, appelée 7-Energy Dance®. Formée à la Chakradance® (2011), Expression Sensitive® (2013-2017), Sonic Médecine (2024) et Yin Yoga (2025), Véronique a à ce jour formé + 150 personnes dans cette pratique et organise des ateliers mensuels sur Lyon. Elle est également à l’origine du Chakras Festival qui en est à sa 5ème édition.

📅 Vendredi 18 septembre 2026
⏰ 18h30 – 19h30
📍 Chez « Ou Cours Tu ? » – 35 Grande Rue de Vaise – Lyon 9
💶 Entrée libre et gratuite

Je viens :

09/08/2026

Petite pause estivale !

Nous sommes fermés cette semaine, mais revenons très vite le 18 août

À tout bientôt ☀️

Adresse

35 Grande Rue De Vaise
Lyon
69009

Heures d'ouverture

Mardi	10:00 - 18:00
Mercredi	10:00 - 18:00
Jeudi	10:00 - 18:00
Vendredi	10:00 - 21:00
Samedi	10:00 - 21:00

Site Web

http://www.oucourstu.com/, https://www.gofundme.com/f/ou-courstu-lieu-de-soin-de-sante-et-de-lenvironnement

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