University of the Witwatersrand

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Innovative methods of treatment of hypertension and cardiovascular diseases

19/11/2024

“Physical Activity and Cardiovascular Health”
Moderate activity, even just walking, improves blood circulation and helps maintain a healthy weight, which benefits the heart.

19/11/2024

“How Stress Affects the Heart”
Chronic stress can raise blood pressure and negatively impact heart health. Learn relaxation techniques to support heart health.

19/11/2024

“The Importance of Potassium for Heart Health”
Potassium helps regulate blood pressure and strengthens the heart muscle. Bananas, oranges, and spinach are excellent sources.

18/07/2024

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