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Food Home

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06/02/2025

Tu es de la team alloco ou de la team frite ? 😋

05/02/2025

La recette du jour, c'est le ragout d'igname à la viande de bœuf ! Voici une recette digne d'un film de cuisson rocambolesque. 😂

INGRÉDIENTS :
Igname
Viande de bœuf
Tomates fraîches
Oignon
Huile
Lauriers
Piment

MARINADE DE LA VIANDE DE BŒUF :
Ail + poivre + persil + sel. Laisser mariner.

Dans une casserole, mettre de l'huile à chauffer, faire rissoler la moitié d'un oignon, faire revenir votre viande jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée. Ajouter de l'eau, les tomates fraîches, l'oignon, les feuilles de laurier et laisser cuire.
Réduire les légumes en purée une fois cuit, et rajouter la purée votre bouillon, ajouter le cube, le sel, un peu d'huile (si vous en avez envie) et le piment, couvrir et laisser la cuisson se poursuivre encore 10mn. Pendant ce temps épluchez, coupez et lavez vos ignames, les rajouter à votre bouillon et laisser cuire le tout.

Si vous avez aimé, likez, commentez et partagez le post pour nous donner de la force ! A la prochaine pour une autre recette.

03/02/2025

« Quiconque n'aime pas la nourriture est bêt£ »
Verset 89:17 ! 🇨🇮😂🇲🇱

31/01/2025

Voici une excellente astuce pour mieux digérer après un repas copieux. 👇

Marcher doucement après un repas est une méthode validée par la science pour mieux digérer, réduire la glycémie et favoriser la récupération. ✅

10 à 30 minutes suffisent. Inutile de marcher vite ; l’objectif est de rester dans une intensité faible à modérée. Adoptez-la dès aujourd’hui et sentez la différence !

30/01/2025

On se régale aujourd'hui avec ce délicieux plat d'attiéké ! 😋
Commandez dès maintenant au 0556500502 cette pépite de la gastronomie ivoirienne !

29/01/2025

Une livraison réussie avec Food Home, le choix des mets délicieux. 😋
Passez vos commandes dès maintenant au 0556500502 ! 😋

28/01/2025

Mariage, baptême, anniversaire ou toute autre cérémonie, nous sommes à votre disposition pour vous aider à enjailler vos invités ! 😋 Contactez-nous au 0556500502

27/01/2025

Même en image, c'est doux ! 😋

27/01/2025

Quand nos vigiles apprennent qu'ils auront désormais que 0.5% de leur ration alimentaire habituelle... 😂

Bon lundi et agréable semaine à tous !

26/01/2025

Ce n'est pas une blague, les œufs font perdre du poids. Longtemps critiqués pour leur taux de cholestérol, les œufs sont maintenant reconnus comme un aliment minceur par excellence.

Ils sont riches en protéines et en graisses saines, ce qui en fait un aliment très rassasiant. Les protéines des œufs augmentent la sensation de satiété, ce qui peut vous empêcher de grignoter entre les repas.

Des études même montrent que les personnes qui consomment au petit-déjeuner des œufs mangent généralement moins tout au long de la journée.

25/01/2025

Comment faire pour ne pas avoir faim ? Voici une question que certains se posent et nous allons essayer de vous donner une réponse.

Mesdames, mesdemoiselles et messieurs, voici une astuce simple et facile à appliquer. Pour éviter d'avoir faim, il faut simplement manger. 🤣

24/01/2025

Manger est très important pour un être humain, mais certaines attitudes après le repas peuvent nous causer des dommages au niveau de la santé. Voici une erreur à ne pas commettre après avoir pris un repas ! 👇

Dormir après un repas. Il est déconseillé de se coucher systématiquement après avoir manger car cette attitude ralentit la digestion.

En effet, en position allongée, les aliments restent plus longtemps dans l'estomac avant de descendre dans les intestins. Il faut donc attendre deux heures environ après avoir mangé avant d'aller au lit.

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