Mari Higa Comida de Verdade

Mari Higa Comida de Verdade Marmitinhas e refeições naturais, saudáveis e ultracongeladas. Pratos e marmitinhas congeladas.

🇧🇷 Amanhã o almoço está em clima de Brasil e a dúvida vai ser escolher qual está mais gostoso! 😋✨ Opção 1🧀 Parmegiana de...
23/06/2026

🇧🇷 Amanhã o almoço está em clima de Brasil e a dúvida vai ser escolher qual está mais gostoso! 😋

✨ Opção 1
🧀 Parmegiana de frango + Arroz branco + Feijão + Vagem

✨ Opção 2
🍗 Frango desfiado + Couve refogada + Purê de mandioquinha cremoso zero leite

Dois clássicos proteicos preparados com ingredientes de verdade, sem conservantes e com aquele sabor de comida feita em casa. ❤️

Perfeito para quem quer praticidade sem abrir mão de comer bem.

📲 Faça sua reserva e garanta seu almoço de amanhã!

Qual deles conquistou seu coração? Comenta aqui: 🍗 ou 🧀

😔Você já chegou em casa tão cansado que a última coisa que queria era cozinhar?Então talvez o problema não seja falta de...
21/06/2026

😔Você já chegou em casa tão cansado que a última coisa que queria era cozinhar?

Então talvez o problema não seja falta de disciplina.

A verdade é que muita gente tenta manter uma alimentação saudável dependendo apenas da força de vontade.

Mas depois de um dia cheio de trabalho, trânsito, responsabilidades e decisões, sobra pouca energia para pensar no jantar.

Quem consegue manter constância não é quem tem mais disciplina.

É quem cria uma “estratégia”que funciona na vida real.

Por isso acreditamos em comida de verdade, pronta para facilitar a sua rotina, sem complicação, sem culpa e sem abrir mão da saúde. 💚

Agora me conta:

👉 Qual é a sua maior dificuldade para manter uma alimentação saudável durante a semana?

Manda aqui pra mim nos comentários. 👇

21/06/2026

Essa massa vai te deixar apaixonado na primeira garfada.😍
Frango douradinho na manteiga de alho + molho cremoso de muçarela = conforto puro

Fácil e deliciosa! Só faz e me conta! 😃

Ingredientes
* 2 xícaras de macarrão tipo gravata (farfalle) de preferência sem glúten!
* 500 g de peito de frango sem osso e sem pele, cortado em cubos
* 2 colheres (sopa) de azeite de oliva
* 4 colheres (sopa) de manteiga sem sal, divididas
* 4 dentes de alho picados
* 1 colher (chá) de cebola em pó
* Sal e pimenta-do-reino a gosto
* 1 xícara de creme de leite fresco
* 1 xícara de leite
* 1½ xícara de queijo muçarela ralado
* ¼ xícara de queijo parmesão ralado
* Salsinha picada para finalizar



Modo de Preparo

1. Cozinhe o macarrão em água fervente com sal até ficar al dente. Escorra e reserve.
2. Aqueça o azeite em uma frigideira grande e derreta 2 colheres de manteiga.
3. Adicione o frango, tempere sal, pimenta e cebola em pó e doure bem. Retire e reserve.
4. Na mesma frigideira, derreta o restante da manteiga e refogue o alho até perfumar.
5. Acrescente o leite e o creme de leite, mexendo até aquecer.
6. Junte a muçarela e o parmesão, mexendo até formar um molho cremoso.
7. Volte o frango para a frigideira, acrescente o macarrão e misture bem para envolver tudo no molho.
8. Finalize com salsinha e sirva imediatamente.

Friozinho combina com comida boa, prática e sem bagunça na cozinha! 😍Hoje a dúvida é séria…🍕 Uma pizza low carb delicios...
18/06/2026

Friozinho combina com comida boa, prática e sem bagunça na cozinha! 😍

Hoje a dúvida é séria…

🍕 Uma pizza low carb deliciosa?
🍛 Uma marmita completa e cheia de sabor?
🍲 Ou uma sopa quentinha para aquecer a noite?

Aqui na Mari Higa Comida de Verdade você encontra opções para todos os momentos, sempre com ingredientes de verdade e a praticidade que sua rotina precisa. ❤️

✔️ Pratos frescos e congelados
✔️ Opções low carb, light e tradicionais
✔️ Entrega rápida
✔️ Combos para organizar a semana inteira

Agora me conta, qual seria sua escolha para o jantar de hoje? 👇😋

17/06/2026

“Mas isso é congelado mesmo?” 🤔

Essa é uma das perguntas que mais ouvimos por aqui.

Então resolvi fazer um teste em casa.

Preparei duas lasanhas e desafiei meu marido e meu filho a descobrirem qual era fresca e qual era congelada.

O resultado? Ninguém acertou. 😂

Porque nossas refeições são feitas com ingredientes de verdade e passam pelo processo de ultracongelamento, que preserva sabor, textura e qualidade.

Na correria da semana você não precisa escolher entre praticidade e comida boa.

Aqui você tem os dois. ❤️

Conta pra mim: você conseguiria descobrir?

🇧🇷 COPA COM SABOR DE COMIDA DE VERDADE! 🇧🇷Criamos um copo exclusivo da Mari Higa Comida de Verdade para torcer pelo Bras...
14/06/2026

🇧🇷 COPA COM SABOR DE COMIDA DE VERDADE! 🇧🇷

Criamos um copo exclusivo da Mari Higa Comida de Verdade para torcer pelo Brasil com muito mais estilo! 💚💛

🎁 A cada R$ 100 em compras, ganhe 1 copo exclusivo da Copa! R$200,00 = 2 copos, R$300,00 = 3 copos!

✔ Marmitas saudáveis
✔ Caldos e sopas
✔ Pães e pizzas low carb
✔ Doces sem culpa
✔ Snacks low carb

Aproveite para abastecer o freezer e ainda garantir seu brinde!

⚠ Promoção válida enquanto durarem os estoques.
✨Válido para compras realizadas no nosso site, WhatsApp e balcão.

Imagem ilustrativa. O produto final pode apresentar pequenas variações.

🇧🇷⚽ Depois do empate de ontem, hoje o co***lo vem em forma de comida de verdade!Nada de sofrimento por aqui… comecei o d...
14/06/2026

🇧🇷⚽ Depois do empate de ontem, hoje o co***lo vem em forma de comida de verdade!

Nada de sofrimento por aqui… comecei o dia com a nossa Coxinha Low Carb, super PROTEICA, crocante por fora, recheada por dentro e sem sair da linha. 😋

Quem mais merece um prêmio de consolação hoje? 🙋‍♀️

📲 Temos coxinhas, empadas, pães, pizzas low carb, caldos e marmitas prontinhas esperando por você!

Vai se planejando porque a Copa (e as emoções) tá só começando! 💚🫶

13/06/2026

Sorteio 🍀 dia do Namorados ❤️

Beeem diferente, do nosso jeito, com participação especial 👦🏻😅😂😍

Gravado e postado!

Maridon e eu trabalhando juntos?! 🤔🤣

O fato é que amo meus clientes e vocês moram no meu coração ❤️ hoje, no dia dos namorados tive o prazer de dividir um pouco mais do meu mundo com o maridon, fazendo uma breve apresentação sobre como ajudamos levando a comida natural e saudável à cada um de vocês 🥰

Parabéns à nossa sorteada que ganhou 2 kits semanais tradicional. Totalizando um prêmio de R$300,00, 10 marmitinhas de 350g cada.

E gratidão 🙏 à todos vocês que participaram! ❤️

Vocês são incríveis!

Postei e saí correndo! 😅Porque pensa numa delícia 😋 agora o que será produzido com essa delícia, aí eu deixo pra vocês c...
10/06/2026

Postei e saí correndo! 😅

Porque pensa numa delícia 😋 agora o que será produzido com essa delícia, aí eu deixo pra vocês comentarem aqui!

A primeira pessoa que acertar, pode passar aqui pra retirar a sua! 😋

Valendo!

Endereço

Avenida Presidente Kennedy, 684/Cidade Nova 1
Indaiatuba, SP
13334-170

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 10:00 - 18:30
Terça-feira 10:00 - 18:30
Quarta-feira 10:00 - 18:30
Quinta-feira 10:00 - 18:30
Sexta-feira 10:00 - 18:30
Sábado 09:30 - 13:30

Telefone

+5511974757374

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Mari Higa Comida de Verdade posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com O Negócio

Envie uma mensagem para Mari Higa Comida de Verdade:

Compartilhar