18/07/2024
Por serem antioxidantes, os flavonóides da maçã também reduzem o impacto dos radicais livres nos olhos, prevenindo o organismo contra doenças oculares, como a catarata e o glaucoma. As fibras alimentares presentes na maçã formam um "gel" no estômago, protegendo toda a mucosa do órgão durante o processo digestivo.
