স্বাস্থ্যসেবা ও পরামর্শ 2.00

স্বাস্থ্যসেবা ও পরামর্শ 2.00 Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from স্বাস্থ্যসেবা ও পরামর্শ 2.00, Fulbaria.

শিশুদের গ্যাস্ট্রিক এসিডিটি বুক জ্বালাপোড়া বদহজম পায়খানা ক্লিয়ার না হওয়া পেট ফাঁপা জনিত সমস্যা দূর করতে অত্যন্ত কার্...
07/12/2025

শিশুদের গ্যাস্ট্রিক এসিডিটি বুক জ্বালাপোড়া বদহজম পায়খানা ক্লিয়ার না হওয়া পেট ফাঁপা জনিত সমস্যা দূর করতে অত্যন্ত কার্যকরী।

পেট ফাঁপা, বদহজম, পেট ভারি ভারি লাগে, ও পেটের গ্যাস দুর করবে। ডমপেরিডন এর চেয়ে ভালো কাজ করে খাওয়ার নিয়ম১+১+১ (খালি পেটে)
07/12/2025

পেট ফাঁপা, বদহজম, পেট ভারি ভারি লাগে, ও পেটের গ্যাস দুর করবে। ডমপেরিডন এর চেয়ে ভালো কাজ করে

খাওয়ার নিয়ম

১+১+১ (খালি পেটে)

দীর্ঘমেয়াদি মাইগ্রেনজনিত মাথা ব্যথা মাথা ঘোরা চোখে ঝাপসা দেখা কারণে নির্দেশিত ঔষধ। খাওয়ার নিয়ম দৈনিক দুই বেলা।
07/12/2025

দীর্ঘমেয়াদি মাইগ্রেনজনিত মাথা ব্যথা মাথা ঘোরা চোখে ঝাপসা দেখা কারণে নির্দেশিত ঔষধ।
খাওয়ার নিয়ম দৈনিক দুই বেলা।

যাদের হাত পা চাবায় কামড়ায় দীর্ঘদিন ধরে এই সমস্যায় ভুগছেন তাদের জন্য কার্যকরী সমাধান খাওয়ার নিয়ম দৈনিক ২ বার
07/12/2025

যাদের হাত পা চাবায় কামড়ায় দীর্ঘদিন ধরে এই সমস্যায় ভুগছেন তাদের জন্য কার্যকরী সমাধান

খাওয়ার নিয়ম
দৈনিক ২ বার

মানসিক চাপ দুশ্চিন্তা হতাশা পেরেশানি দূর করে রাতের ঘুম ক্লিয়ার করে হতাশা গ্রস্থ আতঙ্ক ঘুম ক্লিয়ার না হওয়া ব্যথা যন্ত্...
07/12/2025

মানসিক চাপ দুশ্চিন্তা হতাশা পেরেশানি দূর করে রাতের ঘুম ক্লিয়ার করে হতাশা গ্রস্থ আতঙ্ক ঘুম ক্লিয়ার না হওয়া ব্যথা যন্ত্রণায় ঘুম না হওয়া প্রেসার জনিত কারণে ঘুমের সমস্যা হওয়া।
খাওয়ার নিয়ম প্রতিদিন রাতে একবার

হাড় ক্ষয় মেরুদন্ড ক্ষয় মাজায় ক্ষয় মেরুদন্ড ব্যথা দূর করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, দুর্বলতা দুর করে, ভিটামিন ডি এর...
07/12/2025

হাড় ক্ষয় মেরুদন্ড ক্ষয় মাজায় ক্ষয় মেরুদন্ড ব্যথা দূর করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, দুর্বলতা দুর করে, ভিটামিন ডি এর ঘাটতি পুরণ করবে
৭ দিন পর পর একটি

মুখে দুর্গন্ধ ও মাড়ি থেকে রক্ত আসা বন্ধ করতে, দাঁত হবে চকচকে, দাঁতের মাড়ি ফুলা ও খারাপ ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে।
07/12/2025

মুখে দুর্গন্ধ ও মাড়ি থেকে রক্ত আসা বন্ধ করতে, দাঁত হবে চকচকে, দাঁতের মাড়ি ফুলা ও খারাপ ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করে।

ফলিক এসিডের অভাব জনিত রক্তস্বল্পতা, মেগালোব্লাস্টিক রক্তস্বল্পতা, গর্ভকালীন শিশুর ত্রুটি প্রতিরোধে,গর্ভকালীন রক্তস্বল্প...
07/12/2025

ফলিক এসিডের অভাব জনিত রক্তস্বল্পতা, মেগালোব্লাস্টিক রক্তস্বল্পতা, গর্ভকালীন শিশুর ত্রুটি প্রতিরোধে,গর্ভকালীন রক্তস্বল্পতা, শৈশবকালীন রক্তস্বল্পতার চিকিৎসায় ব্যবহার করা হয়

১ পাতা মাত্র ৩.৫০ টাকা

খাওয়ার নিয়ম
দিনে ২ বার

ডিওডেনাল আলসার,গ্যাস্টিক আলসার,পেপটিক আলসার,গ্যাস্টিক দূর করতে।১+০+১.....খাবার খাওয়ার ৩০মি.আগে খেতে হয়।
07/12/2025

ডিওডেনাল আলসার,গ্যাস্টিক আলসার,পেপটিক আলসার,গ্যাস্টিক দূর করতে।
১+০+১.....খাবার খাওয়ার ৩০মি.আগে খেতে হয়।

দুশ্চিন্তা মুক্ত রাখে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, ক্ষত দ্রুত শুকাতে সহায়তা করে, শারীরিক বৃদ্ধি উন্নত করে, যৌন দুর্বলত...
07/12/2025

দুশ্চিন্তা মুক্ত রাখে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, ক্ষত দ্রুত শুকাতে সহায়তা করে, শারীরিক বৃদ্ধি উন্নত করে, যৌন দুর্বলতা কমায় এবং মানসিক বিকাশে কার্যকর ভূমিকা রাখে!চুলও ত্বক ভালো রাখতে অত্যন্ত কার্য করি খাওয়ার নিয়ম :-দৈনিক দুই বেলা।

👉গাজর শুধু চোখের জন্যই নয়, মস্তিষ্ক ও স্মৃতিশক্তির জন্যও বেশ উপকারী।এর মূল কারণ হলো এতে থাকা বিভিন্ন ভিটামিন, খনিজ ও অ্...
18/08/2025

👉গাজর শুধু চোখের জন্যই নয়, মস্তিষ্ক ও স্মৃতিশক্তির জন্যও বেশ উপকারী।
এর মূল কারণ হলো এতে থাকা বিভিন্ন ভিটামিন, খনিজ ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।

গাজরের উপকারিতা (সাধারণ)

1. চোখের জন্য ভালো – গাজরে আছে বিটা-ক্যারোটিন, যা শরীরে ভিটামিন A তে রূপান্তরিত হয়ে চোখের দৃষ্টি রক্ষা করে।

2. ত্বক সুস্থ রাখে – অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ত্বককে বার্ধক্য থেকে রক্ষা করে।

3. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় – ভিটামিন C ও অন্যান্য পুষ্টি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে।

4. হজমে সহায়তা করে – ফাইবার হজম প্রক্রিয়া সচল রাখে ও কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধ করে।

5. হৃদরোগের ঝুঁকি কমায় – পটাশিয়াম ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখে।

---

স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধিতে গাজরের ভূমিকা

গাজরে এমন কিছু উপাদান আছে যা সরাসরি মস্তিষ্ক ও নার্ভের কার্যকারিতা উন্নত করে:

বিটা-ক্যারোটিন ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট: এগুলো মস্তিষ্কের কোষকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করে, ফলে বার্ধক্যজনিত স্মৃতিভ্রংশ ধীরে হয়।

ভিটামিন B6: নিউরোট্রান্সমিটার তৈরিতে সাহায্য করে, যা মস্তিষ্কের সঠিক সংকেত আদান-প্রদানে জরুরি।

পটাশিয়াম: নার্ভ সিগন্যালিং ভালো রাখতে সহায়ক।

গ্লুকোজের ধীর সরবরাহ: গাজরের প্রাকৃতিক শর্করা ধীরে ধীরে শক্তি সরবরাহ করে, যা মস্তিষ্কের ফোকাস ও মনোযোগ ধরে রাখতে সাহায্য করে।

---

💡 স্মৃতিশক্তির জন্য খাওয়ার টিপস:

প্রতিদিন ১–২টা মাঝারি আকারের কাঁচা গাজর সালাদে খাওয়া ভালো।

জুস বানিয়ে পান করলেও উপকার পাবেন (চিনি ছাড়া)।

গরম করে রান্না করলে কিছু বিটা-ক্যারোটিন বেশি শোষিত হয়, তবে কাঁচা খাওয়াও উপকারী।

Address

Fulbaria

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when স্বাস্থ্যসেবা ও পরামর্শ 2.00 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Restaurant

Send a message to স্বাস্থ্যসেবা ও পরামর্শ 2.00:

Shortcuts

Share