Loken and Taheem's Vlog

Loken and Taheem's Vlog Child Specialist • Special Need Parenting Guide • Author • Doctor • Masters in Public Health •Researcher

19/05/2026

🚫 স্ক্রিন টাইম — আপনার সন্তানের জন্য কতটা ক্ষতিকর?

আজকাল অনেক বাবা-মা বাচ্চাকে শান্ত রাখার জন্য মোবাইল, ট্যাব অথবা টিভি দিয়ে দেন। কিন্তু বিশেষ করে **স্পিচ ডিলে, অটিজম ও বিহেভিয়ারাল সমস্যা** আছে এমন শিশুদের জন্য অতিরিক্ত স্ক্রিন টাইম খুবই ক্ষতিকর।

কেন স্ক্রিন টাইম কমানো জরুরি?

• কথা বলার বিকাশ ব্যাহত হয়
• চোখে চোখ রেখে কথা বলা ও সামাজিক দক্ষতা কমে যায়
• মনোযোগ ও একাগ্রতা নষ্ট হয়
• ঘুমের সমস্যা বাড়ে
• আচরণগত সমস্যা (Tantrum, Hyperactivity) আরও বেড়ে যায়
• থেরাপির অগ্রগতি ধীর হয়ে যায়

বিশেষজ্ঞরা বলেন — ২-৫ বছর বয়সী শিশুদের জন্য দিনে **১ ঘণ্টার বেশি** স্ক্রিন টাইম দেওয়া উচিত নয়। আর যাদের ডেভেলপমেন্টাল ডিলে আছে, তাদের জন্য আরও কম।

❤️ আপনার সন্তানের স্ক্রিন টাইম কত?
কমেন্টে শেয়ার করুন।

#বাবা_মায়ের_যত্ন #অটিজম_পেরেন্ট

12/05/2026

🤍 আপনার সন্তানকে সুস্থ ও সুখী করতে চাইলে, নিজের যত্ন নিতে ভুলবেন না ❤️

অনেক বাবা-মা শুধু সন্তানের থেরাপি, স্কুল, ডাক্তার আর চিকিৎসা নিয়ে ব্যস্ত থাকেন। নিজের খাওয়া-ঘুম, বিশ্রাম, মানসিক স্বাস্থ্য সব ভুলে যান।

কিন্তু সত্যটা হলো —
আপনি ভালো না থাকলে আপনার সন্তানও পুরোপুরি ভালো থাকতে পারবে না।

যখন আপনি শান্ত, ধৈর্যশীল ও সুস্থ থাকবেন, তখনই আপনি আপনার সন্তানকে সবচেয়ে বেশি ভালোবাসা, সময় ও সঠিক সাপোর্ট দিতে পারবেন।

নিজের যত্ন নেওয়া মানে স্বার্থপরতা নয়, বরং আপনার সন্তানের জন্য সবচেয়ে বড় দায়িত্ব।

আপনি কেমন আছেন আজ?
নিজের জন্য আজ একটু সময় রাখুন। আপনার শরীর-মন ভালো থাকলে আপনার সন্তান সবচেয়ে বেশি উপকার পাবে।

💬 কমেন্টে লিখুন — আপনি নিজের যত্নে কী করেন?

#বাবা_মায়ের_যত্ন #অটিজম_পেরেন্ট

17/04/2026

💙 ৩টি গুরুত্বপূর্ণ টিপস স্পেশাল চিল্ড্রেনের জন্য

আমাদের নিজের আদরের বাচ্চাদেরকে আরও বেশি সময় দিন ❤️

প্রতিটি স্পেশাল বাচ্চা অনন্য। তাদের বেড়ে ওঠার জন্য শুধু যত্ন নয়, তাদের সাথে পুরোপুরি উপস্থিত থাকাটাও খুব জরুরি।

আজকের ভিডিওতে শেয়ার করলাম ৩টি টিপস যা আপনার স্পেশাল চাইল্ডের সাথে সম্পর্ক আরও মজবুত করবে এবং তাদের বিকাশে সাহায্য করবে।

আপনার আদরের বাচ্চাটির জন্য আরও টিপস পেতে আমার পেজটি ফলো করে রাখুন 💙

#অটিজম #স্পেশালচাইল্ড #মা_বাবার_টিপস

27/03/2026

অটিজম শিশুরা আমাদের ভবিষ্যতের অংশ।
তাদেরকে স্কুল থেকে দূরে সরিয়ে রাখলে আমরা নিজেরাই আমাদের সমাজকে দুর্বল করছি।

একটু ধৈর্য, একটু বোঝাপড়া আর সামান্য প্রশিক্ষণ দিয়েই আমরা তাদের জীবন বদলে দিতে পারি।
তারা শিখতে পারে, বন্ধু বানাতে পারে এবং সমাজে অবদান রাখতে পারে — যদি আমরা তাদের সুযোগ দিই।

আসুন, আমরা সবাই মিলে Inclusive Education-কে বাস্তবে রূপ দেই।
অটিজম শিশুদের পাশে দাঁড়ানো মানে শুধু তাদের নয়, আমাদের দেশের উজ্জ্বল ভবিষ্যত গড়া।

❤️ আজ থেকেই শুরু করি।
তাদের জন্য একটু বেশি সময়, একটু বেশি ভালোবাসা দিন।

#শিক্ষকদের_ডাক #বিশেষ_চাহিদা_শিশু

10/02/2026

অটিজম শিশুদের লুকিয়ে রাখবেন না—সাহসী হোন, গ্রহণ করুন”

আপনার সন্তান অটিজম নিয়ে জন্মালে
👉 এটা কোনো লজ্জার বিষয় না
👉 এটা গোপন করার বিষয় না
👉 আর সবচেয়ে বড় কথা—এটা কারো দোষ না

অনেক বাবা–মায়ের মনে প্রশ্ন আসে—
“লোকজন কী বলবে?”
“পরিবার জানলে দোষ দেবে না তো?”
“আমার বাচ্চা কি স্বাভাবিক হবে?”

এই ভয়গুলো খুব স্বাভাবিক।
কিন্তু লুকিয়ে রাখলে বাচ্চা এগোয় না।
গ্রহণ করলে, বুঝলে, আর সময়মতো সাহায্য নিলে—উন্নতি সম্ভব।

আপনার সাহসই
আপনার সন্তানের সবচেয়ে বড় শক্তি। 💙

06/02/2026

অটিজমের বাচ্চা হোক বা সাধারণ বাচ্চা — কাউকেই শাস্তি দেবেন না!
চিৎকার, মারধর, ঘরে বন্ধ করে রাখা — এসব কেন কাজ করে না?

কারণ:
• শাস্তি পেলে বাচ্চা ভয় পায়, কিন্তু কেন ভুল করেছে সেটা বোঝে না
• অটিজমের বাচ্চাদের মস্তিষ্ক আরও সংবেদনশীল — শাস্তি তাদের উদ্বেগ ও আচরণ আরও খারাপ করে
• সাধারণ বাচ্চারাও শাস্তি থেকে ভালো আচরণ শেখে না, শুধু লুকিয়ে ভুল করে

পরিবর্তে যা কাজ করে:
প্রশংসা করা, ভালো আচরণের জন্য ছোট পুরস্কার দেওয়া, ধৈর্য ধরে বোঝানো।

শাস্তি বন্ধ করুন।
ভালোবাসা আর ধৈর্য দিয়ে বড় করুন।

আপনার বাচ্চাকে শাস্তি দেন কি না — কমেন্টে উত্তর দিন। আমরা একসাথে বদলাতে পারি। ❤️

#শাস্তি_না #অটিজম_সচেতনতা #ভালো_আচরণ_শেখানো #ডা_লোকেন #বাচ্চাদের_ভালোবাসা

27/01/2026

অটিজমের প্রাথমিক ধাপে পৌঁছালে অনেক বাবা–মাই খুব নার্ভাস হয়ে পড়েন—
“এখন আমরা কোথায় যাব?”
“কোন ডাক্তারের কাছে দেখাব?”
“আমার বাচ্চা কি ভালো হবে?”

এই ভয়, এই দ্বিধা—একদম স্বাভাবিক।
বাংলাদেশে এখন অনেক ভালো, দক্ষ চাইল্ড স্পেশালিস্ট, ডেভেলপমেন্টাল পেডিয়াট্রিশিয়ান, স্পিচ ও অকুপেশনাল থেরাপিস্ট আছেন।
সব নাম বলা সম্ভব না—
তবে এটা আমার ছোট্ট একটা চেষ্টা, যেন আপনি অন্তত দিশাহীন না হন।

মনে রাখবেন—
👉 দেরি না করে সঠিক জায়গায় যাওয়া
👉 সঠিক গাইডলাইন নেওয়া
👉 আর সন্তানের পাশে ধৈর্য নিয়ে থাকা
—এই তিনটাই সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ।

আপনি একা না।
সঠিক পথে থাকলে উন্নতি সম্ভব। 💙

03/01/2026

আমার বাচ্চা কথা বলে না—মানে কি অটিজম?”
এই প্রশ্নটা অনেক বাবা–মায়ের।
কিন্তু বাস্তবতা হলো—কথা বলতে দেরি হওয়ার পেছনে অনেক কারণ থাকতে পারে।
আজকে সহজ ভাষায় সবটা ব্যাখ্যা করেছি।

02/01/2026

বিয়ে, দাওয়াত, পারিবারিক অনুষ্ঠান—সব জায়গায় অটিজমের বাচ্চাকে নেওয়া যায়, একটু প্রস্তুতি দরকার।
ভয় নয়, চাপ নয়—বোঝা আর পরিকল্পনাই চাবিকাঠি।
আজকের পোস্টে জানুন কীভাবে পারিবারিক অনুষ্ঠানে শিশুকে আরামদায়ক রাখা যায়।
💙

01/01/2026

শিশুর রাগ, কান্না, চিৎকার মানেই সে খারাপ না।
Tantrum হলো কষ্টের ভাষা, যোগাযোগের চেষ্টা।
আজকের ভিডিওতে জানুন—tantrum কেন হয় এবং বাবা–মায়ের কী করা উচিত।

Address

Dhaka

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Loken and Taheem's Vlog posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share