D M A Ariful Islam

  • Home
  • D M A Ariful Islam

D M A Ariful Islam ভালোবাসা দিয়ে পাশে থাকুন ��

25/06/2026

কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখুন, হৃদযন্ত্রকে রাখুন সুস্থ! 💜🌿

ব্রকলি, পালং শাক, গাজর, লাউ ও টমেটোর মতো ফাইবারসমৃদ্ধ সবজি নিয়মিত খাবারে রাখলে হার্টের যত্নে সহায়ক হতে পারে। প্রতিদিনের প্লেটে যোগ করুন প্রাকৃতিক পুষ্টি, গড়ে তুলুন স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস।

সচেতন খাবারই সুস্থ হৃদয়ের শক্তি।

#হার্টেরযত্ন #কোলেস্টেরল #স্বাস্থ্যকরখাবার #সুস্থথাকুন।
#ধন্যবাদ

Menogia মেনোজিয়া টেবলেট এর কাজ কি এবং খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে কিছু তথ্য দিবো আসলে মেনোজিয়া এক ধরনের জন্মনিয়ন্ত্রণ টেবলেট। ...
02/05/2026

Menogia
মেনোজিয়া টেবলেট এর কাজ কি এবং খাওয়ার নিয়ম সম্পর্কে কিছু তথ্য দিবো

আসলে মেনোজিয়া এক ধরনের জন্মনিয়ন্ত্রণ টেবলেট।
সাধারণত মহিলাদের অনিয়মিত মাসিক ক্লিয়ার করতে সহায়তায় করে থাকে।

খাওয়ার নিয়ম :

প্রতিদিন সকালে, দুপুরে ও রাত্রে খাওয়ার পরে খেতে হবে টানা ১০ দিন।

মাসিক ক্লিয়ার না হওয়া পর্যন্ত যেমন টানা ২১ দিন পর্যন্ত খেতে হবে আবার ৭ দিন বন্ধ আবার টানা ২১১ দিন এভাবে ৩ মাস এই ঔষধ খেলে মাসিক রিগুলার ক্লিয়ার হয়।

🧑‍⚕️অবস্যই গাইনী ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে ঔষুধ গ্রহন করবেন।

01/05/2026

🌙 রাতে কেন পায়ে ব্যথা হয়?
জেনে নিন কারণগুলো😊

অনেকেই বলেন—
দিনে তেমন কিছু না, কিন্তু রাতে শুতে গেলেই পায়ে ব্যথা শুরু হয়।
এটা হালকাভাবে নেওয়ার বিষয় নয়। কারণ এর পেছনে থাকতে পারে কিছু গুরুত্বপূর্ণ কারণ👇

🔹 রক্ত সঞ্চালন কমে যাওয়া
🔹 ক্যালসিয়াম ও ম্যাগনেসিয়ামের ঘাটতি
🔹 ভিটামিন D বা B12 এর অভাব
🔹 অতিরিক্ত পরিশ্রম বা দীর্ঘক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকা
🔹 গ্যাস বা নার্ভের সমস্যা
🔹 ডায়াবেটিস বা ইউরিক এসিড

📌 করণীয় কী?
✔ পর্যাপ্ত পানি পান করুন
✔ নিয়মিত হালকা ব্যায়াম করুন
✔ ভিটামিন ও মিনারেল সমৃদ্ধ খাবার খান
✔ প্রয়োজনে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন

🩺 শরীরের ছোট উপসর্গকেও অবহেলা করবেন না।
ধন্যবাদ 💞

feviz plus 💊 রক্তশূন্যতা বা পুষ্টির অভাব? জেনে নিন ফেভিজ প্লাস (Feviz Plus) এর কাজ!! 🩸✔️শরীরে আয়রন বা ভিটামিনের অভাব হলে...
20/04/2026

feviz plus
💊 রক্তশূন্যতা বা পুষ্টির অভাব? জেনে নিন ফেভিজ প্লাস (Feviz Plus) এর কাজ!! 🩸

✔️শরীরে আয়রন বা ভিটামিনের অভাব হলে ক্লান্তি, দুর্বলতা এবং রক্তশূন্যতার মতো সমস্যা দেখা দেয়। বিশেষ করে গর্ভাবস্থায় বা বাড়ন্ত বয়সে শরীরের বাড়তি পুষ্টির প্রয়োজন হয়।!!

✔️কেন খাবেন ফেভিজ প্লাস!!
১ রক্তশূন্যতা দূর করতে সাহায্য করে!!
২.জিংক, ফলিক অ্যাসিড ও বি-ভিটামিনের অভাব পূরণ করে!!
৩.গর্ভাবস্থায় মা ও শিশুর প্রয়োজনীয় পুষ্টি নিশ্চিত করে!!
৪.শারীরিক দুর্বলতা কাটিয়ে শরীরকে সতেজ রাখে!!

⚠️ সতর্কতা: যেকোনো ওষুধ সেবনের আগে অবশ্যই একজন নিবন্ধিত চিকিৎসকের পরামর্শ নিন!!

✔️ সুস্থ থাকতে শুধু ওষুধ নয়, প্রয়োজন সঠিক জীবনধারা!!সঠিক ঔষধ, সঠিক মাত্রা - সুস্থ জীবনের মূল তন্ত্র 🩺

⛑️ অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সেবন করবেন।
সেবন বিধি : ০+০+১

আলহামদুলিল্লাহ দীর্ঘদিনের পরিশ্রম, ধৈর্য আর ত্যাগের পর হাতে পেলাম আমার DMA (Diploma in Medical Assistance) সার্টিফিকেট।এ...
19/04/2026

আলহামদুলিল্লাহ
দীর্ঘদিনের পরিশ্রম, ধৈর্য আর ত্যাগের পর হাতে পেলাম আমার DMA (Diploma in Medical Assistance) সার্টিফিকেট।
এই অর্জন শুধু একটি কাগজ নয় — এটি আমার জীবনের সংগ্রাম, নিরব প্রচেষ্টা আর আল্লাহর অসীম দয়ার এক বাস্তব প্রমাণ।

আল্লাহর রহমত ও সাহায্যে সবকিছুই সম্ভব হয়েছে।কৃতজ্ঞতা প্রকাশ করছি আমার বড় মামার কাছে MD Jamal Mdjamal 🙏তার অনুপ্রেরণা আজ আমি এখানে।
আজ এই সার্টিফিকেট হাতে নিয়ে শুধু বলবো —
সব প্রশংসা আল্লাহ তাআলার যিনি চেষ্টাকে কবুল করেন, এবং সাহায্যকারী তার আশেপাশের সকল সৃষ্টি।কষ্টকে সার্থকতা দেন, আর হৃদয়ে তৃপ্তি দান করেন। 🌿

দোয়া চাই যেন এই জ্ঞান ও অর্জন মানুষের কল্যাণে কাজে লাগাতে পারি,
আর আল্লাহ তাআলা যেন আরও বরকত দান করেন আমার জীবনে। 🤲

Address


8200

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when D M A Ariful Islam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your restaurant to be the top-listed Restaurant?

Share